Подумалось, что пара тезисов «мозг потребляет 20% кислорода» и «мы используем свои мозги всего на 5%» позволяет -- в предположении, что они верны -- с чисто физиологической точки зрения обосновать третий тезис: что для занятий магией/эзотерикой требуется здоровое тело.
Зададим простой вопрос: а что мешает использовать мозг вдвое интенсивнее? Шоб было не 5 процентов, а 10? И будем себе мегагениями...
Но мозг уже сейчас потребляет 20% кислорода. Кислород там, как и везде, требуется для окислительных реакций, а именно – для «горения» содержащихся в крови питательных веществ, которых в мозгу, по логике, используется тоже 20% от общего потребления организма (поэтому при умственной работе и помогает слопать шоколадку). Если мы хотим, чтобы мозг работал вдвое интенсивнее, то и потребление мозгом питательных веществ вырастет вдвое.
Проблема не в том, чтобы лишний сходить в магазин и принести ещё одну сумку с продуктами. Проблема в том, что для переработки мозгом дополнительной глюкозы нужен, например, тот самый кислород, то есть повышается нагрузка на лёгкие. Для переноса дополнительного кислорода потребуются дополнительные эритроциты, а это нагрузка на кроветворную систему. Да, и на сердце, которое эту кровь будет перекачивать. И это ещё не всё: после распада питательных веществ что образуется? Правильно, продукты распада. Которые надо ж из организма вывести, а это дополнительная нагрузка на какие-нибудь почки. Ну и на печень, чего уж там. И на кучу дополнительных желёз – это уже не для выведения продуктов распада, а для процесса пищеварения и вообще.
То есть работа человеческого мозга довольно "дорого" стОит с точки зрения организма в целом. И поэтому учебная нагрузка, которую более-менее нормально переносит молодой организм студента (умудряясь при этом бухать и развлекаться), может для пожелавшего получить полноценное высшее образование 45-летнего дяденьки вылиться в непонятно откуда взявшиеся болячки.
Теперь вернёмся к магии/эзотерике/прочим астралам. Допустим, некто достиг состояния «наблюдателя» и хочет в нём оставаться в процессе общения с остальными людьми. Если при этом ставится цель сохранения общения на прежнем уровне, то ровно столько нейронов, сколько раньше было задействовано для процессов общения, должны остаться задействованы, но кроме этого для реализации состояния «наблюдателя» должны, скорее всего, активизироваться некоторые дополнительные нейроны, что, как описано выше, приводит к повышению нагрузки на организм. Или вот кто-то решил, к примеру, «дышать осознанно». Тогда надо, как и раньше, поддерживать неосознаваемый ранее процесс управления дыханием, но теперь ещё надо за ним следить и его корректировать – опять возрастает нагрузка на мозг.
Проводя аналогию с компьютером, если вы хотите разогнать процессор/видеокарту, то, весьма вероятно, придётся модернизировать и систему охлаждения, и блок питания: если система охлаждения не справится с возросшим теплоотводом, это может сильно сократить срок службы процессора (а то он и вообще сразу сгорит), а недостаток мощности блока питания приведёт либо к выходу выдаваемого им напряжения
1) Про задействованные 5 процентов мозга - это сказка журналистов. Отбор не пошел бы в сторону столь дорогостоящего увеличения мозга, если бы максимальная его мощность была в 20 раз больше реально используемой.
2) Мозг получает свою полноценную долю кислорода и питательных веществ в любом случае, даже когда человек умирает от голода. Будут погибать и деградировать все ткани, мышцы и органы, но мозг до последнего момента будет получать все необходимое. Прокачкой тела в мозг больше веществ не отправишь - он и так потребляет ровно столько питательных веществ и кислорода, сколько ему нужно.
наблюдатель не требует больших ресурсов тем более что при наличия наблюдателя состояние становится менее напряженным как бы отрешенным и часть нагрузки снимается Мозг скорее уходит в транс.Энергия практически перекачивается из первого во второе внимание а не затрачивается новая
При сдвиге в неизвестное действительно задействуются большие объемы мозга и дыхание учащается
Есть некоторая проблема с отдыхом - человек находящийся в постоянно осознанном состоянии практически не очень то отдыхает и поэтому приходится постоянно убирать лишнюю активность
Каэш много инфы есть типа в здоровом теле здоровый дух и т.д., но всевозможные рекомендации ничего не стоят в сравнении с возможностью распознавать чувства тела и пасти свое тело сообразно тому чего ему надо.
Думаю, что жить на поверхности планеты в ладу со своим природным телом можно автоматически, особо не погружаясь в сюжет того, что оно делает.
Мне не нравится разделение голова-тело. Так как даже если материалистично подойти, то мозг постоянно посылает электричество через шею вниз, и тут можно даже придумать, сколько калорий стоит киловат-час электроэнергии, а это уже ебанько.
Чтоб здоровье было, надо сначала понять чо это такое, есть ли это статичное состояние или это процесс. Слово здоровье это ловушка для смысла.
Цитата: riga от 30 марта 2013, 12:26Прокачкой тела в мозг больше веществ не отправишь - он и так потребляет ровно столько питательных веществ и кислорода, сколько ему нужно.
а какже такой факт, что периодические стояния на голове улучшают кровообращение мозга и мозг становится более активным?
Madlen
Не знаю точно, я не медик. Но могу предположить, что это, во-первых, активация на стресс для организма, выделение стимулирующих медиаторов и т.п., что субъективно переживается как активность и ясность мысли, во-вторых - постепенная адаптация к такому типу стресса - например, укрепляются какие-то сосуды и все такое прочее.
Насколько я помню, была в средние века такая пытка, когда человека подвешивали в перевернутом состоянии и он достаточно быстро и болезненно умирал от инсульта :)
Цитата: riga от 30 марта 2013, 12:26
1) Про задействованные 5 процентов мозга - это сказка журналистов. Отбор не пошел бы в сторону столь дорогостоящего увеличения мозга, если бы максимальная его мощность была в 20 раз больше реально используемой.
2) Мозг получает свою полноценную долю кислорода и питательных веществ в любом случае, даже когда человек умирает от голода. Будут погибать и деградировать все ткани, мышцы и органы, но мозг до последнего момента будет получать все необходимое. Прокачкой тела в мозг больше веществ не отправишь - он и так потребляет ровно столько питательных веществ и кислорода, сколько ему нужно.
1) Фраза "мозг используется на 5 процентов" вполне может значить не "используются только 5% одних и тех же нейронов, а остальные 95% никогда не используются", а "в каждый момент времени используется не более 5% нейронов, какие -- по ситуации, но только 5%".
Скажем, у слесаря есть целая сумка инструментов, но одновременно он использует только два.
Если дела обстоят именно таким образом, то для задействования 10% таки потребуется дополнительная глюкоза, дополнительный кислород и дополнительный отвод продуктов распада.
2) Получает-то получает, но это никак не противоречит тому, что в момент интенсивной нагрузки мозг требует больше.
у меня знакомый 10 лет занимается техникой "око возрождения". у него объём лёгких 6 литров, нет серьёзных заболеваний и глянешь на него, сразу думаешь "здоров как бык" :)
я слышала, что в США есть специальные кафедры, изучающие влияние этой практики на организм, не могут понять почему так просто и сильно)))
ЦитироватьДыхательным называют объем воздуха, вдыхаемого и выдыхаемого при одном спокойном дыхательном цикле; он составляет примерно 500 мл. При максимальном вдохе в легкие может войти еще 1500 мл воздуха, который называется дополнительным. Воздух, который выходит при максимальном форсированном выдохе (до 1500 мл), называется резервным. Жизненная емкость легких (ЖЕЛ) - показатель внешнего дыхания, представляющий собой объем воздуха, выдыхаемого при максимальном выдохе после максимально глубокого вдоха. Этот показатель колеблется от 3,5 до 5,5 л. Уменьшение жизненной емкости легких свидетельствует об уменьшении вентилируемой части легкого.
счас вот перечитываю про гимнастику и снова вдохновляюсь, класно - минимум времени и максимум эффекта
>"око возрождения"
Видел я одного дедулю. Именно дедулю, которому уже лет 80.
В этом возрасте он не только бодро скачет и ходит по окрестностям горного посёлка, собирая травы, но и имеет офигенную мускулатуру.
Спросил его, как он так накачался, он ответил, что именно этим "оком возрождения".
здоровоне тело это прежде всего правильное дыхание., животом... или эндогенное дыхание.. почему животом? потому как при таком способе дыхание кол-во со2 в орагнизме увеличивается и все окислительные процессы притормаживаются за счет наличия в нижних облостях легких прослойки из разряженого воздуха.. т.е. воздуха с меньшим содержанием кослорода и с большим со2...
есть такая штука для тренировки аппарат фролова...http://lotos-frolov.ru/page.php?id=9 (http://lotos-frolov.ru/page.php?id=9) ксттаи сам собираюсь братьь в ближ время, классная штука..
для суперменов можна без паппарата научица http://www.youtube.com/watch?v=kQqaMJ60pSc (http://www.youtube.com/watch?v=kQqaMJ60pSc)
у меня такой *fsp* :D
он лучше
(http://www.tsc-medtorg.ru/uploads/ct636_1025_0.jpg)
Wind я дышу обратным дыханием
думаю начать учащать его делая вдох и выдох под каждый шаг при ходьбе
надеюсь это ускорит некоторые процессы например реагирование
на сколько знаю, что для увелечния выносливости и раскрытию потенциала физ тела на выдохе нужно ка кможно больше вреени находится без воздуха...
Цитата: vnv от 30 марта 2013, 13:17Фраза "мозг используется на 5 процентов" вполне может значить не "используются только 5% одних и тех же нейронов, а остальные 95% никогда не используются", а "в каждый момент времени используется не более 5% нейронов, какие -- по ситуации, но только 5%".
Встречал по этому поводу одну интересную аналогию. (Автор аналогии - известный нейрофизиолог.) Допустим, мы летим на самолете над затуманенной гористой местностью. Мы видим только самые высокие пики гор, остальное скрыто туманом. Можем ли мы зарисовать эту картину на карту, и утверждать, что эта местность именно такая, какой мы её видим?
Так вот, возвращаясь к мозгу. Когда каким-либо способом считывают информацию с мозга, например, делают ФМРТ, наблюдают активность всего мозга. Просто некоторые участки более активны, некоторые менее. И затем искусственным образом регулируют уровень фильтрации (что аналогично высоте тумана над горами), добиваясь красивой картинки пиков наибольшей активности... Еще раз - всегда активен весь мозг целиком. Нервные клетки, которые неактивны длительное время - просто умирают, не получая необходимых метаболитов. Они работают за еду.
ниачом. бла-бла-бла вдухи сратых хакиров снавиденей. извените
Цитата: Wind от 30 марта 2013, 16:57
чем? и чтоэто за модель?
не помню чем именно.может просто более усовершенствованная модель)
там эти внешние диски..хз как их назвать..что-то дают
http://www.medtehnadom.ru/product/dyhatelnyj-trenazher-samozdrav-eksport/ (http://www.medtehnadom.ru/product/dyhatelnyj-trenazher-samozdrav-eksport/)
Цитата: riga от 30 марта 2013, 17:00Еще раз - всегда активен весь мозг целиком. Нервные клетки, которые неактивны длительное время - просто умирают, не получая необходимых метаболитов. Они работают за еду
при смещении тс воспринимается то что не может быть воспринято обычным способом
и задействуются большие области в сознании
не знаю как это связано с работой частей мозга
Цитата: Nancy от 30 марта 2013, 17:21не помню чем именно.может просто более усовершенствованная модель)
http://lotos-frolov.ru/page.php?id=23 (http://lotos-frolov.ru/page.php?id=23)
Цитироватьнесмотря на некоторую внешнюю схожесть с ТДИ-01, он оказывает на организм совсем другое воздействие. Это как две таблетки – обе белые и круглые, но одна из которых лечит, а другая, содержащая яд, убивает. «Самоздрав» - это такая же смертоносная таблетка, потому что повышенная концентрация СО2 во вдыхаемом воздухе усиливает деструктивные тенденции в организме. Существует широкий индивидуальный разброс в том, какая концентрация СО2 является умеренной. Есть люди, очень чувствительные к этому показателю, есть умеренно чувствительные, есть высоко устойчивые. Для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями выраженная гиперкапния противопоказана. Но «Самоздрав» ВСЕХ (!) заставляет заниматься в условиях выраженной гиперкапнии, а это практически наверняка приведет к ухудшению здоровья для значительной части пользователей (теоретически это риск для 95% людей).
это конкурентная антиреклама)
в цигуне очень часто повторяется утверждение о том, что для здоровья очень важна роль
гибкого, сильного, подвижного позвоночника и отсутствие напряжения в нем
небольшая самодиагностика оррганизма
Спойлер
1. Из положения стоя наклонитесь вперед и попробуйте дотронуться до пола пальцами, не сгибая колен. Если вы можете это сделать, не испытывая сильного дискомфорта, значит, ваши позвоночник и желудок в порядке.
2. Станьте лицом к стене, опершись на нее руками, и вытяните тело, не отрывая пяток от пола. Угол между вашим телом и полом должен быть равен 30°. Если у вас это получится без особых усилий, значит, у вас нет серьезных проблем с половыми органами и седалищным нервом.
3. Обопритесь руками о стол, стоя к нему спиной, подняв лицо вверх так, чтобы угол между вашим телом и полом составлял 30°. При этом тело должно оставаться совершенно прямым, а большие пальцы лежать на столе. Если вам удалось принять такую позу, не испытывая сильного дискомфорта, значит, ваши почки работают нормально.
4. Стоя на коленях, сядьте ягодицами на пятки. Из этого положения попробуйте лечь на спину, не отрывая колен от пола. Если у вас это получится, значит, ваш кишечник и мочеточники в порядке.
5. Лягте на спину, вытянув руки вдоль туловища. Поднимите прямые ноги вверх и заведите их за голову так, чтобы пальцы ног коснулись пола. Если вам удастся это сделать, не испытывая сильного дискомфорта, значит, ваша печень в порядке.
6. В положении стоя поднимите ногу так, чтобы бедро оказалось в горизонтальном положении. Постарайтесь оставаться в такой позе как можно дольше, не шевелясь. Потом поменяйте ноги. Стоя на одной ноге, вы заставляете работать 312 мышц своего тела. Если мужчине удается простоять на одной ноге 40 минут, а женщине 25 минут, значит, все органы и системы организма работают нормально. Тем, у кого болят стопы, прежде чем выполнять это упражнение, нужно привести их в порядок при помощи капиллярной гимнастики.
Madlen на 5 пункте постоянно засыпаю что делать ?
пропускать
этому тесту можно верить или фэйк? у меня все пункты невыполнимы
tagir доктор сказал в морг значит в морг )))
да лана не пугай. в макдональдсе зато вайфай халявный. я сюда васнавном оттуда захожу
мне кажется вопрос больше в растяжке чем в здоровье органов
если бы зависело все бы делали растяжку и жили 100лет
как йоги?
Нэнси, ты права. вся сила в сухожилиях. поэтому если ты жилистый и с растяжкой, то можешь быть сильнее чем пухлый.
как-то мы делали дыбу и растягивались на ней. осщущения непередаваемо прекрасные. мы стали бодры и веселы. думаю, за счёт растяжки мышц и суставов
Цитата: Заза от 31 марта 2013, 18:04Madlen на 5 пункте постоянно засыпаю что делать ?
интересно если заснуть кверху ногами то сон тоже будет вверх тормащками ?
самомассаж стоп
(http://radikal.ua/data/upload/0fccf/fb1a9/52ff0be404.jpg)
1. Гипофиз
2. Мозг
3.Глаза
4. Шейный отдел позвоночника
5.Трахея
6. Легкие
7. Уши
8. Щитовидная железа
9. Тимус (вилочковая железа)
10.Плечи
11. Паращитовидная железа
12. Желудок
13.Панкреас
14.Надпочечники
15.Почки
16. Кишечник
17. Мочеточники
18. Мочевой пузырь
19. Половая сфера
20. Тонкий кишечник
21. Бедра и колени
22. Крестцовый отдел позвоночника
23. Седалищный нерв
24. Костная система
25.Печень (только на правой стопе)
26. Желчный пузырь (только на правой стопе)
27.Аппендикс (только на правой стопе)
28. Сердце (только на левой стопе)
29.Селезенка (только на левой стопе)
Спойлер
Ноги здорового человека должны быть сухими и теплыми. Влажные и холодные ноги свидетельствуют о недостатке энергии в области желудка и тонкой кишки, а также о нарушении функций щитовидной железы. Сухие и холодные ноги указывают на недостаточность сердечно-сосудистой системы и изменения головного мозга. Влажные и горячие ноги - показатель повышенной температуры при воспалительных процессах и легочных инфекциях. Сухие и горячие ноги - чаще всего у людей, страдающих избыточной функцией щитовидной железы и повышенной кислотностью. Если правая стопа теплая, а левая - холодная, то следует обратить внимание на работу сердца.
еще вариант
(http://radikal.ua/data/upload/0fccf/4efc3/b43884f4e1.gif)
Цитата на тему "дороговизны" мозгов.
ЦитироватьДетеныши других млекопитающих уже через несколько часов встают на ноги и начинают резво бегать за своей мамочкой. Человеческий детеныш встает на ноги лишь через год. Все потому, что он рождается с огромной головой и с не менее огромными мозгами. Человечество заплатило дорогую цену за то, чтобы стать разумным.
Мы рождаемся с мозгами, которые увеличиваются при росте человека лишь на одну треть. Даже человекообразные обезьяны рождаются с мозгами, которые в процессе роста увеличиваются лишь вдвое. Мозг человеческого младенца совершенно непропорционален остальному телу. Голова составляет треть тела, и так тяжела, что новорожденный не может поднять ее с земли. В процессе эволюции мы стали разумными, поэтому человека ждет долгое детство и бесконечное отрочество — тяжелая цена за такой большой мозг.
http://krasavchik.livejournal.com/60787.html (http://krasavchik.livejournal.com/60787.html)
Сколько вы сжигаете ккал? Рассчитайте по формуле:
9,99 х (ваш вес в кг) + 6,25 х (ваш рост в см) - 5 х (ваш полный возраст) - 161 =
полученную цифру умножьте на:
- 1,2 - если ведете в основном сидячий образ жизни и спортом не занимаетесь
- 1,375 - если 1-3 раза в неделю вы все-таки уделяете время фитнесу
- 1,55 - если ведете активный образ жизни и спортом занимаетесь не менее 3-5 раз в неделю
- 1.75 - если вы заняты физическим трудом или серьезно тренируетесь каждый день
- 1,9 - если у вас тяжелая физическая работа или вы серьезно тренируетесь 2 раза в день
как понять отдохнули вы после сна или нет.
1. лёжа. не делая резких движений как только утром открыли глаза - померяйте пульс (удары в минуту)
2. стоя. после п.1 можете пройтись в ванну и там замерять пульс.
расхождение ударов не должно превышать 12
капиляротерапия. скипидарные ванны залманова
Спойлер
Капилляротерапия - метод доктора Залманова - скипидарные ванны
Впервые теорию оздоровления человека с помощью улучшения работы капилляров в начале ХХ века разработал выдающийся врач, наш соотечественник Абрам Соломонович Залманов.
В 1920 г. датский физиолог Август Крог открыл механизм капилярного кровообращения (и получил Нобелевскую премию), обозначив верный путь к оздоровлению и омоложению человека. Доктор Залманов был очень увлечен идеей о том, что, омолаживая капилляры, можно лечить сложнейшие болезни и успешно бороться со старостью. В качестве универсального медицинского средства он предложил целебные ванны, с добавлением особой эмульсии, сделанной из живичного скипидара.
Живичный скипидар (терпентинное масло, в народе - живица) представляет собой смолистые выделения хвойных растений. Живица заживляет раны деревьев, живит их. Исцеляет. Отсюда и пошло ее народное название.
Скипидарная эмульсия из живицы хвойных деревьев, возбуждая миллионы рецепторов, способна открывать закрытые капилляры, восстанавливать снабжение кровью иссушенных островков. Клетки вновь начинают получать достаточно кислорода и питательных веществ.
Применение скипидарных ванн дало поразительный лечебный эффект. Большинство заболеваний, ранее считавшимися неизлечимыми, стали отступать! Двести пациентов первой клиники Залманова, открытой в Париже, пройдя курс лечения, засвидетельствовали его высокую эффективность. Вместе с ревматизмом они потеряли и клеймо старости (речь идет о людях старше 75 лет). Газеты взахлеб писали о скипидарных ваннах д-ра Залманова. Данный метод был назван капилляротерапией.
Вот основа продления молодости и восстановления здоровья из книги Залманова "Тайная мудрость человеческого организма":
"Нарушения физиологии капилляров настолько распространены и так часто наблюдаются, что их следует считать не второстепенным явлением, а, напротив, одним из основных элементов органических нарушений у больного, какова бы ни была болезнь... Открывайте же закупоренные капилляры у каждого больного. Восстановите проходимость протоков - организм сам довершит остальное".
Генетический возраст человека рассчитан на 130-180 лет. До совсем недавнего времени мы не знали причину наступления старости и развития болезней. Новейшие открытия ученых показывают, что в основе большинства заболеваний - нарушение микроциркуляции, т.е. капиллярного кровотока, образования в связи с этим свободных радикалов (NO*), которые повреждают (окисляют) здоровые клетки, что приводит к их гибели. Молодой организм легко справляется с этим процессом, вырабатывая достаточное количество антиоксидантов, но с возрастом их становится значительно меньше и жизненно необходимой становится помощь из вне. Все наши органы состоят из тканей, а они в свою очередь из клеток.
Капилляры - это мельчайшие сосуды, которые подходят к каждой клетке организма, окутывая все органы в виде сети. Эта сеть настолько огромна, что если капилляры одного человека образно выстроить в одну нить, то она обогнет земной шар 6 раз! В капиллярах постоянно находится 80% всей крови организма. Нарушение в работе капилляров - основная причина любого патологического процесса!
В процессе жизнедеятельности капиллярная сеть забивается "шлаками", ток крови резко замедляется, а в некоторых участках вообще останавливается (возникает застой). Клетки перестают получать кислород и, соответственно, питательные вещества, не могут отдать углекислый газ и продукты токсичных метаболитов (шлаки). Происходит самоотравление клетки и она погибает. С возрастом этот процесс начитает принимать массовый характер, в тканях появляются целые островки погибших клеток и высохших (спавших) капилляров. Резко активируется выработка свободных радикалом (которые еще сильнее повреждают капилляры), процессы перекисного окисления липидов. Такие процессы происходят во всех органах - в легких, сердце, почках, печени, головном мозге, хрящевой ткани суставах и т.д. - это и есть старение, основная причина болезни. Эти же самые изменения происходят и в клетках кожи, в результате мы видим процессы старения воочию.
Соответственно улучшая именно капиллярный кровоток, мы можем затормозить развитие болезни, остановить ее и даже начать восстановление всех поврежденных тканей. При этом биологический возраст будет иметь второстепенное значение, если функциональные возможности организма будут восстановлены. И, опять же, все процессы, происходящие внутри, можно контролировать по состоянию кожи. Правильное лечение удивительным образом преобразит вашу внешность, это и будет лучшим контролем его эффективности.
чистые капиляры усиливают возможности восприятия эн.потоков.
короче скипидарные ванны путь во второе внимание :D
Шии-Таке - Гриб спящего будды (http://mirmageric.ru/prs.php?str=grb-schiitake-bud)
***
Гриб спящего Будды (http://ukusi.com/2011/07/10/grib-spyashhego-buddy/)
Спойлер
(http://ukusi.com/wp-content/uploads/2011/07/01-300x224.png)
Именно под таким названием известен всему миру шиитаке – знаменитый японский гриб. В древней Японии его выращивали на особых чурбаках из каштана, постукивая деревянными молоточками, чтоб «разбудить» грибницу, а заодно и самого Будду, дабы он не запамятовал внести целебные свойства в гриб.
Почти трехтысячелетняя история шиитаке гласит, что гриб этот просто уникален. С его помощью биохимики сделали сразу два сенсационных открытия: в шиитаке содержится полисахарид «лентинан» (обладает противоопухолевой способностью, в растительном мире аналогов не существует) и летучие соединения, которые окрестили «грибными фитонцидами» (борятся с абсолютно любыми вирусами – от тех, что вызывают насморк, до тех, что вызывают СПИД).
Гриб также выводит холестерин, лечит практически все воспалительные процессы, восстанавливает формулу крови, повышает иммунитет, борется с язвой желудочно-кишечного тракта, используется при профилактике простудных заболеваний. А еще он показан диабетикам, поскольку понижает уровень сахара в крови. Шиитаке сочетается с любыми лекарствами.
Но и это еще не все. В медицине с его помощью лечат даже рак, лейкоз, меланому, а также доброкачественные опухоли. Также он применяется в составе диеты для похудения, при лечении гепатита и герпеса, заболеваниях сердечно-сосудистой системы (инфарктах, инсультах, гипертонии).
Так что всякий раз, когда вы готовите что-то из этого гриба, помните, что вы едите с пользой.
Грибы – отличный продукт для заготовки на зиму. Их можно сушить, солить, мариновать – в любом случае результат будет великолепен, а зимой на столе будут аппетитные маринованные грибочки, грибные супы из сушеных грибов, соусы и салаты из соленых.
тибетская гормональная гимнастика.
делается до 6 утра.
затратное время - 5 минут, лёжа, вобщем то что надо :D
обещают волшебный эфеккт
упражнения разбросаны по ролику, тётенька рассказывает где-то со 2 по 13 минуты.
http://www.youtube.com/watch?v=FEREVGz_WzQ&feature (http://www.youtube.com/watch?v=FEREVGz_WzQ&feature)
тема про здоровье физического тела должна начинаться со здорового питания
поедаются содержимые пищевых супермаркетов которые процентов на девяносто - несъедобное говно
а потом задумываются как бы оздоровиться. продолжая при этом питаться говном
Aimo А как ты питаешься?
Цитата: Журабек от 27 января 2014, 11:20А как ты питаешься?
например не ем рафинированное масло и все что на нем, кетчупы, маргарин и все что с ним, мясо и все что из него. ем много яиц, гречку, картофель, молочку, немного фруктов, почти все овощи. в россии например законодательно не регулируется содержание трансжиров в продуктах. поэтому такой гадостью наполнены продукты в магазинах. в итоге у людей болезни обмена веществ, диабет, атеросклероз, смерть. думаю на развитие рака тоже влияет.
Цитата: Aimo от 27 января 2014, 11:30
например не ем рафинированное масло и все что на нем
блин... а мы на встрече ели как раз описанное масло "и все что на нем".
наверно от этого и проглючило :D
но тибетская гормональная гимнастика - вот что исправит ситуацию ))
Цитата: Madlen от 27 января 2014, 11:05тибетская гормональная гимнастика.
очень милая женщина. спасибо!
Смерть и без рафинированного масла догонит :)
Цитата: Журабек от 27 января 2014, 11:37Смерть и без рафинированного масла догонит
только с последним врагом в виде старости встретиться может уже и не придется :)
ты съешь все это один раз и ничего с тобой не будет, ты съешь во второй и тоже ничего. а если придерживаться такого образа питания годами, заработаешь букет болезней. 3/4 людей убивает загаженная плохим питанием сердечно сосудистая система. и еще немалую долю убьет рак.
А на кого-то здоровенького упадет кирпич :)
Старость как враг воина с возрастом не так уж и связана
Цитата: Журабек от 27 января 2014, 11:50А на кого-то здоровенького упадет кирпич
может быть, хотя вряд ли. а если не упадет, то атеросклероз настигнет, да.
Цитата: Журабек от 27 января 2014, 11:50Старость как враг воина с возрастом не так уж и связана
т.е. кто то встречается с таким врагом в 40 лет?
делать какие то гимнастики и питаться при этом мороженым и булочками магазинными это как мертвому припарки. с точки зрения поддержания физического тела в здоровом состоянии.
Цитата: Aimo от 27 января 2014, 11:30например не ем рафинированное масло и все что на нем, кетчупы, маргарин и все что с ним, мясо и все что из него. ем много яиц, гречку, картофель, молочку, немного фруктов, почти все овощи. в россии например законодательно не регулируется содержание трансжиров в продуктах. поэтому такой гадостью наполнены продукты в магазинах. в итоге у людей болезни обмена веществ, диабет, атеросклероз, смерть. думаю на развитие рака тоже влияет.
Сейчас сложно купить хорошие продукты. Несушных кур, кстати, кормят химией. Так что не стоит есть много яиц. Разве что деревенские.
Но болезни далеко не только от такого питания. Образ жизни в первую очередь даёт. Стрессы.
Цитата: asdf от 27 января 2014, 13:44Сейчас сложно купить хорошие продукты. Несушных кур, кстати, кормят химией. Так что не стоит есть много яиц. Разве что деревенские.
проблема здорового питания это еще дисбаланс белков и жиров в потребляемых продуктах, поэтому стоит вопрос из чего получать достаточно протеина если отказаться от яиц которые по его ценности превосходят все остальные источники, даже мясо
этот дисбаланс и нехватка белка - прямой пусть к сердечно-сосудистым проблемам, инфаркту или инсульту. если с раком еще не все понятно, то об этом можно точно говорить.
я правда редко встречаю стрессы. например сегодня на работе никто их не проявляет, но я видел чем в обед питались :)
а мож выследить скока пищи реально нужно человеку, скока потребляется и на что реально расходуется?
для этого надо дневник вести.
надо понимать, что производители идут по пути снижения себестоимости продукции, а это равнозначно снижению продолжительности и качества жизни ее потребителей. и в россии законодательно никто не защищен ни в теории ни на практике. более или менее нежирное и недорогое мясо, куриное, на рынке нечасто встречается хорошего качества. сами участники мясного рынка в интернете откровенничают, что большая его доля это списанные стратегические запасы из других стран, которые идут как бы на утилизацию, но оказываются в продаже.
яйца очень тяжелая пища
как и мясо и рыба
Цитата: fidel от 27 января 2014, 14:12яйца очень тяжелая пища
как и мясо и рыба
животного белка ваабще человеку не нужно
яйца, если отделить желток, вообще легкая. протеин и вода. что там еще.
растительного белка в достаточном количестве для организма набрать крайне сложно
животного белка ваабще человеку не нужно
точнее никакой необходимости в нем нет
я юзаю тока масло и молоко а раньше и этого не юзал
мне кажется человеку в день достаточно пары бананов, пары яблок и пары помидор :)
Цитата: Nancy от 27 января 2014, 14:15мне кажется человеку в день достаточно пары бананов, пары яблок и пары помидор
а потом в санаторий для дистрофиков :D
в лучшем случае.
Ненси говорит о человеке, а не о себе :)
вряд ли человек скажем 185 см ростом и 90 кг такого хорошего мышечного веса нежирного может просидеть на ненсиной диете без того чтобы исхудать до состояния девочки подростка помешанной на похудении
и вряд ли на веганской диете фиделя можно сидеть долгое время без приобретения проблем с сосудами и артериями
заключенных фашистских лагерей вскрывали для доказательств зверств режима. поголовно был у всех атеросклероз как следствие отсутствия в пище белка. добровольно придерживаться такого питания это конечно странно.
еще некоторые говорят что питаются исключительно солнечным светом. мир странен и непостижим бывает.
Кино - Стань птицей
http://www.youtube.com/watch?v=qsWrf3HJyr0 (http://www.youtube.com/watch?v=qsWrf3HJyr0)
Стань птицей, живущей в моем небе.
Помни, что нет тюрьмы страшнее, чем в голове.
Стань птицей, не думай о хлебе.
Я стану дорогой.
*gl*
Цитата: fidel от 27 января 2014, 14:12яйца очень тяжелая пища
как и мясо и рыба
Для кого как. И надо уметь есть, не переедая. Для этого надо поголодать пару суток, а потом, слушая тело, есть. Если послушаешь его, то наешься очень малым. У многих привычка переедать, от того и проблемы. Если утром, например, не поесть, то в обед надо раза в 1,5 - 2 меньше еды, чем, если поешь утром.
Цитата: asdf от 27 января 2014, 14:49Для кого как. И надо уметь есть, не переедая. Для этого надо поголодать пару суток, а потом, слушая тело, есть. Если послушаешь его, то наешься очень малым. У многих привычка переедать, от того и проблемы. Если утром, например, не поесть, то в обед надо раза в 1,5 - 2 меньше еды, чем, если поешь утром.
если не есть яйцо, мясо, рыбу годами, от одного запаха будет тяжело.
Цитата: Aimo от 27 января 2014, 11:48только с последним врагом в виде старости встретиться может уже и не придется
ты съешь все это один раз и ничего с тобой не будет, ты съешь во второй и тоже ничего. а если придерживаться такого образа питания годами, заработаешь букет болезней. 3/4 людей убивает загаженная плохим питанием сердечно сосудистая система. и еще немалую долю убьет рак.
...а ещё немалую долю - краб :)
да нет щас наманых продуктов, поэтому я наприм жру всё, что нравится. Выбора всё рано нет.
Вот ты ешь яйца, говоришь - а ничё, что они он тех кур, которых кормят антибиотиками (чтоб не болели) и гормонами (чтоб быстрее росли). Ну и т.д. Бананы наприм ваще зло - т.к. во-первых, хорошо и годно накапливают радиацию (как и грибы), а во-вторых, их привозят недозревшими и обливают потом спец. химией, чтоб они дозревали без солнца.
Картошка - ну ты понел, её уже даже колорадский жук не ест. Молоко - та же ситуация, что и с курами наприм.
Поэтому ящетаю, что не надо на этом заморачиваться.
Цитата: Aimo от 27 января 2014, 14:52если не есть яйцо, мясо, рыбу годами, от одного запаха будет тяжело.
а если не срать годами - наверна, будет тот же результат :)
Цитата: Ray от 27 января 2014, 19:19Вот ты ешь яйца, говоришь - а ничё, что они он тех кур, которых кормят антибиотиками (чтоб не болели) и гормонами (чтоб быстрее росли).
я не только магазинные ем, выбор есть где у кого купить, у нас продаются фермерские куриные и перепелиные. в любом районе можно найти при желании.
Цитата: fidel от 27 января 2014, 14:14животного белка ваабще человеку не нужно
точнее никакой необходимости в нем нет
Хорошая статья на тему, можно сказать почти научная http://www.faleev.com/z22.htm (http://www.faleev.com/z22.htm)
Цитата: Aimo от 27 января 2014, 20:52Хорошая статья на тему, можно сказать почти научная http://www.faleev.com/z22.htm (http://www.faleev.com/z22.htm)
любопытная статья, но куча всяких гипотез
я бы ее назвал "научно-популярной"
я бы рекомендовал юзать подвижные виды спорта без силовых напряжений
плюс цигун
Цитата: fidel от 28 января 2014, 08:56любопытная статья, но куча всяких гипотез
я бы ее назвал "научно-популярной"
да, научно-популярная для лучшего понимания. какие гипотезы там не понятно, механизм развития атеросклероза в контексте питания ясен. вкратце, кровь переносит к клеткам организма для их питания липопротеиды - жир в белковой оболочке. дисбаланс в питании жиров и белков (избыток жирной пищи или недостаток протеина) ведет к образованию липопротеидов низкой плотности. оболочка не выдерживает, содержимое оказывается на стенках артерий. атеросклероз, ишемическая болезнь, инсульт, инфаркт, инвалидность, смерть.
Цитата: Aimo от 28 января 2014, 09:11какие гипотезы там не понятно
например гипотеза в том что вегетарианство опасно с точки зрения атеросклероза
Несложно провести сравнение процента заболеваний атеросклерозом вегетарианцев и невегетарианцев
зачем высасывать факты из пальтса
Цитата: fidel от 28 января 2014, 09:14например гипотеза в том что вегетарианство опасно с точки зрения атеросклероза
несложно провести сравнение болезни атеросклерозом вегетарианцев и невегетарианцев
для ово- лакто-вегетарианцев вероятно нет большой опасности
Цитата: Aimo от 28 января 2014, 09:15для ово- лакто-вегетарианцев вероятно нет большой опасности
сама по себе мысль о том что ограничения количества животного белка приводят к атеросклерозу скорее гипотеза
по краней мере я не вижу четких доказательств этого в статье. Вскрытые трупы на нюренбергсом процессе и рыба
умирающая от атеросклероза не есть доказательство. То что яйца не должны приводить к атеросклерозу это понятно
По ощущениям после яиц нельзя сказать что они очень хороши для организма.По краней мере желток достатоно сложная пища
Цитата: fidel от 28 января 2014, 09:21сама по себе мысль о том что ограничения количества животного белка приводят к атеросклерозу скорее гипотеза
по краней мере я не вижу четких доказательств этого в статье. Вскрытые трупы на нюренбергсом процессе и рыба
умирающая от атеросклероза не есть доказательство. То что яйца не должны приводить к атеросклерозу это понятно
По ощущениям после яиц нельзя сказать что они очень хороши для организма.По краней мере желток достатоно сложная пища
русский патофизиолог аничков в начале прошлого века кормил кроликов холестерином, после чего они быстро умирали от атеросклероза. у кроликов специфический обмен веществ и они по природе веганы :) а на обезьян кормление холестерином такого действия не оказывает. его эксперимент с кроликами считается классическим и стал основой холестериновой теории атеросклероза. после него проводились исследования липидного обмена, влияния наследственных генетических факторов. я конечно сильно упрощаю и причин развития атеросклероза множество, но белковое голодание это фактор риска.
желток яйца пища тяжеловатая, но при том крайне полезная в разумных количествах, содержащая кроме жира и протеина много полезных веществ которыми желток и ценен, из-за которых детям его вводят в питание до года. я часть желтков выбрасываю.
цигун наверно полезен как вторичное средство профилактики после диеты.
Цитата: Aimo от 28 января 2014, 20:26эксперимент с кроликами считается классическим
за кроликов я не спорю
но один эксперимент это не более чем один
и на кроликах
физ тело - это настройка, которая поддерживается рацио
если осознать физ тело как настройку, то можно начать поддерживать его волей
желание поесть чаще всего связано с желанием пережить какую-то другую настройку, отличную от текущей
сама пища не несет особой энергии, энергию дает именно смена настройки
если у человека достаточно личной силы для этого маневра, то
Цитата: Отдельная реальность.Глава 9- Научившись уничтожать желания. Пока он считает себя жертвой, его жизнь останется адом. Пока ты считаешь его жертвой, твое обещание останется в силе. Желание - вот что заставляет нас страдать, но как только мы научимся уничтожать свои желания, любая полученная нами мелочь превратится в бесценный дар. Будь спокоен, ты сделал Хоакину царский подарок. Бедность и нужда - это только мысли; то же касается ненависти, голода, боли.
- Я не могу в это поверить, дон Хуан. Как голод и боль могут быть только мыслями?
- Для меня сейчас они являются только мыслями. Это все, что я знаю, это мое достижение. Запомни: понимание этого - единственное, что позволяет нам противостоять силам жизни. Без него мы - мусор, пыль на ветру.
спасибо ненси за эталон гипотезы
отличий почти нет. разве что слева тётка более здоровей чем справа :D
у левого млекопитающего в мозгу какието светлые штуки. это корм арла?
у правой просвет открытый
у левой глисты
Цитата: Nancy от 29 января 2014, 10:39
желание поесть чаще всего связано с желанием пережить какую-то другую настройку, отличную от текущей
сама пища не несет особой энергии, энергию дает именно смена настройки
ненси, а с чем связано желание дышать?
Цитата: Куку от 2 февраля 2014, 20:03ненси, а с чем связано желание дышать?
мне кажется, это корневая закономерность, на которую опирается внимание
и удерживает в человеческой полосе
Цитата: Nancy от 2 февраля 2014, 20:26
Цитата: Куку от 2 февраля 2014, 20:03ненси, а с чем связано желание дышать?
мне кажется, это корневая закономерность, на которую опирается внимание
и удерживает в человеческой полосе
не может это быть твоей фантазией? что за закономерность?
Цитата: Куку от 2 февраля 2014, 20:40не может это быть твоей фантазией?
канешно может :)
но все же это один из основных циклов. предлагаю проверить на себе
Цитата: Nancy от 2 февраля 2014, 20:46
Цитата: Куку от 2 февраля 2014, 20:40не может это быть твоей фантазией?
канешно может :)
но все же это один из основных циклов. предлагаю проверить на себе
а что за основные циклы и как проверить?
Цитата: Куку от 2 февраля 2014, 20:50а что за основные циклы и как проверить?
поела - покакала - захотела есть - поела - цикл
попила - пописала - захотела пить - попила - цикл
вдох - выдох - вдох - цикл
есть более сложные циклы связанные с психикой
механичность, повторяемость действий
есть цикличность связанная с физ телом
на нее опирается сознание, когда отождествляет себя с телом
например, представление о том, что без дыхания сознание не может функционировать
одна из таких неосознанных опор.
для того чтобы выйти из цикла необязательно не дышать. достаточно увидеть опору и убрать ее
без дыхания тело не может функционировать
а может ли сознание без тела уже другой вопрос
не обязательно не дышать значит все таки можно не дышать?
Цитата: Куку от 2 февраля 2014, 21:24а может ли сознание без тела уже другой вопрос
не обязательно не дышать значит все таки можно не дышать?
одна из идей - отделение физ тела от энерго
для этого можно увидеть в чем происходит опора
и просто выйти за цикличность. но прекращать дышать не обязательно
хотя многие и используют разные практики в том числе и с длительной задержкой
есть еще переход на кожное дыхание