Разделение зрящего и зремого

[fidel]

Подобная тема уже бсуждалось но время идет и хотелось бы обсудить еще раз
Нужно ли разделять зрящего и зримое или их нужно наоборот сдвигать ?
Что дает разделение (соединение ?)
Что от чего отодвигается (что с чем объединяется? )

[Nancy]

Можно сдвигать зрящего на другую область сознания, тогда автоматически произойдет разотождествление с тем, что обычно воспринимается за себя
Ничего нового, для меня овд - ключ ко всему. Медитация на дыхание и пребывание в состояние без мыслей даёт всегда очень странные эффекты и состояния

[fidel]

Можно сдвигать зрящего на другую область сознания, тогда автоматически произойдет разотождествление с тем, что обычно воспринимается за себя

сначала возможно имеет смысл перейти в центр и увидеть текущее самопереживание ?