Фокусировка на потоке восприятия

[fidel]

Видению того "как энергия течет по вселенной" уделено в учдх довольно много места
Я хотел бы предложил практику  для того что бы сделать шаг в этом направлении
причем очень простой - смотрим на объект и паралельно визуальному восприятию отделяем часть внимания и пытаемся сфокусировать его на области тела выделяя в нем то восприятие которое связано с переживанием качеств и свойств объекта.