Сколько времени вы остаетесь без ВД ?

[fidel]

После того как вд остановлен он у меня через какое то время возвращается
в виде чего то вроде сна, отвлечени.
Сколько времени вы находитесь без ВД ?
Что при этом происходит в сознании ?

[Шум]

я играю в игру, ставлю таймер, беру четки и занимаюсь овд. одна мысля - одна бусинка. когда норм настроюсь, то в стреднем 2 минуты между мыслями. рано утром бывает что и одной минуты хватает для ОСа.
днем необходимо более 7 минут, чтобы уснуть или сдвинуться. в те редкие разы, что получается столько продержаться в основном засыпаю.

[fidel]

Шульц что понимается под мыслью ? Это любое отвлечение ?
Ты засыпаеш за две минуты ?

[Шум]

Шульц что понимается под мыслью ? Это любое отвлечение ?

под мыслью я понимаю проинтерпретированный импульс
импульсы идут туда, где находится внимание. если оно в животе, то импульсы не интерпретируются, остаются там и рассасываются. если внимание в голове, то подпирают горло, тогда подумал эту мысль и проиграл.

Ты засыпаеш за две минуты ?

очень часто

[fidel]

под мыслью я понимаю проинтерпретированный импульс

мне кажется что проблему составляют полноценные отвлечения с потерей осознанности
если мысль осознается как единичный импульс без отвлечения его легко просто не интерпретировать
В простейшем случае например просто перевести внимание на дыхание

[Шум]

В простейшем случае например просто перевести внимание на дыхание

да, если это получается, то бусинко не загребаю. я уже где-то здесь писал, что импульс прежде чем оформиться в "еденицу вд" будто прорывается сквозь мембрану. выслеживание будто делает эту мембрану очень эластичной, что позволяет пронаблюдать её и "пощупать" как она создает напряжение не интерпретируя её

[fidel]

по моим ощущениям вд идет как сверху из области головы
так и снизу и снизу из живота например или горла скажем
и он старается замаскироваться - если ждеш снизу он идет сверху напр

[Nancy]

После того как вд остановлен он у меня через какое то время возвращается
в виде чего то вроде сна, отвлечени.
Сколько времени вы находитесь без ВД ?
Что при этом происходит в сознании ?

если достаточно лс, то можно увидеть, что перед появлением чего-то типа сна по телу проходят толчки
если их не интерпретировать, а стараться удерживаться в состоянии без образов и мыслей, то это толчки сдвигают тс

[fidel]

Шульц ты считаешь что засыпание не есть отвлечение ?

[Шум]

Шульц ты считаешь что засыпание не есть отвлечение ?

Если появляются конкретные образы, то да, отвлечение. Можно сразу загребать все бусинки)))
Если сон без сновидений, то такое засыпание не считаю отвлечением

[fidel]

да, если это получается, то бусинко не загребаю. я уже где-то здесь писал, что импульс прежде чем оформиться в "еденицу вд" будто прорывается сквозь мембрану. выслеживание будто делает эту мембрану очень эластичной, что позволяет пронаблюдать её и "пощупать" как она создает напряжение не интерпретируя её

возможно у тебя по другому но для меня механизм вд связан с разделением и слиянием субъективного начала и потоков энергии
и импульсы не прорываются а скорее субъективное начало зрящий пытается слится с потоками

[Шум]

Девять способов перемещения точки сборки
Тайша Абеляр, в институте «Омега», 26-29 мая 1995 г.

6. Внутреннее безмолвие
Метод заключается в том, чтобы постепенно, секунда к секунде, увеличивать продолжительность внутреннего безмолвия. Когда Тайша достигла предела в 5 минут (у Флоринды — 8 минут), это «вынесло» ее за пределы ее обычной точки сборки.
Критическим показателем для Кэрол Тиггс являются 23 минуты полного внутреннего молчания, после чего она готова буквально «остановить Землю» (имея энергетического двойника, Кэрол обладает гораздо большей массой, которую можно привести в движение за гораздо большее время). Чтобы достигнуть внутреннего безмолвия, некоторые буддисты используют палку, один конец которой воткнут в землю, а второй упирается в лоб. Можно также зажечь спичку и, опустив ее кончик в воду, пристально глядеть, как пламя медленно продвигается по спичке, постепенно принося полное молчание. Единожды достигнув критической точки безмолвия, вы впоследствии сможете быстрее вызывать это состояние и увеличивать его продолжительность.

[exe]

Могу молчать на 104 языках, причём без всякой палки.

[fidel]

Могу молчать на 104 языках, причём без всякой палки.

а ведь если палкой то молчание будет интенсивней

[fidel]

какое обычно основное содержание отвлечений ?