день первых врат

[Nancy]

Первые врата сновидения (англ. the first gate of dreaming) — это естественный барьер, не позволяющий совершить качественный скачок в восприятии в состоянии сна, включить внимание сновидения, т.е. вывести сновидение в область сознательного внимания. Достижение этого порога и преодоление его является базисной практикой искусства сновидения.
Открытие (достижение) первых врат сновидения
Первые врата сновидения достигаются за счет формирования намерения позволить своему энергетическому телу осознать момент засыпания. Практически для этого необходимо:
1. Накопить (сохранить) достаточное количество сексуальной энергии.
2. Направить внимание на осознание самого внимания.
3. Осознание момента засыпания легче всего происходит когда настраиваешься увидеть во сне конкретный объект (например свои руки).
Проход первых врат сновидения
По достижению первых врат сновидения необходимо пройти сквозь них, что выражается в способности сохранять образ любого объекта, присутствующего во сне, в осознании своего энергетического тела. Для этого необходимо:
1. Полное прекращение делания (в частности, остановка внутреннего диалога) сохраняя делание самого внимания.
2. Избранный объект (руки) взять за точку отсчета, к которой возвращаться всякий раз для удержания контроля.
3. На остальные объекты сна бросать короткие взгляды постепенно расширяя диапазон воспринимаемого.

проходим 

первые врата