любимые практики

[Nancy]

в этой теме было бы интересно услышать, кто какие практики/ техники регулярно выполняет и использует

особенно, хотелось бы услышать Листика, Щульца, Новитека, Куку и других юзеров
*для Шульца - о дневных практиках, не только ос

возможно, оно будет похожим - стремление не вести вд  и тп
но каждый это делает индивидуально, возможно, используя какие-то уловки

хотелось бы поменьше общих фраз, типа разрыв настройки, и побольше конкретных хитростей 

[Nancy]

в любое время провожу вниманием по телу и стараюсь расслаблять области где есть ненужное напряжение

[Шум]

- пп, овд, неделание
- вспоминание заданий для оса
- воспроизведение в воображении ощущений полета, выкатывания из тела
- прогонка ощущений как описала нен. взял схемы роберта брюса в астральной динамике
- бинуаральные ритмы. помогает войти в полусонное состояние когда засрана голова, хотя при самом прослушивании исс редко удается добиться

[Линза]

постоянно вспоминаю и поддерживаю сознание чтобы:
в любое время внимание направленно на неподвижное пространство, содержащее пустоту и временами проявляющиеся в пустоте уплотнения.
в любое время личность генерит пустоту вместо потока импульсов
в любое время способом решения человеческих задач является широкое, разностороннее и противоречивое понимание, содержащее все доступные пути решения всех задач
в любое время содержимое тела-сосуда является первичным а события и условия вторичны по отношению к нему
в любое время ветер готов подуть в любую другую сторону и личность вместе стем готова сменить приортеты и встать на другие рельсы

[fidel]

мне нравится снимать настройку и переживать абстрактное
и раскачка тс

[Nancy]

- пп, овд, неделание

как ты делаешь овд и что за неделания?)))

[Nancy]

вниманием все время осматриваю внутреннее пространство на наличие психической активности, эмоций, чувств и нейтрального фонового самопереживания и стараюсь не связывать это с тем, что я наблюдаю снаружи, с виртуалкой

тогда переживаемое состояние не является следствием внешней ситуации, его причина становится неопределенной

[Nancy]

в любое время ветер готов подуть в любую другую сторону и личность вместе стем готова сменить приортеты и встать на другие рельсы

это видимо гибкость и подвижность личности, непривязанность?

[Nancy]

Знамо отного подобного военга, он личну историй стирает тока перед теми кто читал Карлоса, а перед остальными, они же не поймут  вот вам хипкость, подвижность лишности, непривязаннозть!

у этой темы цель не поделиться ли, рассказами о своей жизни
а посмотреть, какие практики можно выполнять нонстопом

[Nancy]

еще одна из практик
ловишь себя на вовлеченность в действие и опору на результат
снимаешь важность и значение с результата
ощущаешь бессмысленность действия и продолжаешь действовать

[Фрау Конь]

Мне очень нравились практики созерцания надоб из возобновить.

[Лак Тар Удар]

вниманием все время осматриваю внутреннее пространство на наличие психической активности, эмоций, чувств и нейтрального фонового самопереживания и стараюсь не связывать это с тем, что я наблюдаю снаружи, с виртуалкой

тогда переживаемое состояние не является следствием внешней ситуации, его причина становится неопределенной

Эт шо вновь какай-то газончег? Вы б уже определились с ориентацие Кастанедовцы вы, газончиги или хто? Ибо описанная практика вообще противоречит тому о щём говорил Хуаныч! Просто кампот с маинезом и заваркой, и кофем, и рассолом в одном флаконе! Это вообщем на любителя!

[fidel]

Знамо отного подобного военга, он личну историй стирает тока перед теми кто читал Карлоса, а перед остальными, они же не поймут  вот вам хипкость, подвижность лишности, непривязаннозть!

паходу ЛИ стирают для себя

[Nancy]

Зачем ты это делаешь?

опора на достижение результата, цели
является следствием опоры на психическую активность, вовлеченность в ситуацию
когда осознаешь, что то, ради чего начал действовать, смысла не имеет
и одинаково бессмысленно, достигнешь ты цели или не достигнешь
то внимание переходит на наблюдение процесса действия
начинаешь видеть саму настройку, энергетическую основу психики

[Шум]

как ты делаешь овд и что за неделания?)))

отслеживая вд вниз. так легче всего раздавить вербалку. визуалку давлю сосредотачиваясь на  чувственном

неделания:
- смотрение телевизора спиной и слушание его с выключенным звуком
- мойка чистой посуды
- ковыряние в чистом носу
- уборка выключенным пылесосом
- игра на выключенном компьютере
- при прогулки по улице слушание музыку в наушниках которых нет
- созерцание теней, пространства между буквами