Эффекты слежения за своей психикой

[fidel]

На мой взгляд полностью сфокусировавшись на движениях своей психики
можно зациклить внимание на небольшой области чувственного, что приводит
к уменьшению количества опор сознания и как результат к расфиксации тс
Какие еще эффекты могут переживаться при достаточно активной фокусировке
на психическом процессе ? Что это дает ?

[choose belly]

 Чую, что тема интересная, но хотелось бы пример, иллюстрирующий об чём речь.

[Iden]

Чую, что тема интересная, но хотелось бы пример, иллюстрирующий об чём речь.

она на самом деле интересная, ну для меня например
я вот используя этот маневр(или не знаю как сказать) увидел то, как "работают" поля энергии

[Nancy]

Какие еще эффекты могут переживаться при достаточно активной фокусировке
на психическом процессе ? Что это дает ?

фокусировка на психике переводит внимание внутрь, на свои процессы
т.е. внешнее перестает быть причиной ее работы
когда психика попадает во внимание, оно перестает быть ею обусловленной
а значит, вниманию становятся доступны другие области для восприятия, помимо своих психических процессов
как считаешь?

[fidel]

Чую, что тема интересная, но хотелось бы пример, иллюстрирующий об чём речь.

представь что ты непрерывно следуешь вниманием за каждым изменением в психике
что бы не появлялось молча и целенаправленно фокусируя внимание   

[fidel]

когда психика попадает во внимание, оно перестает быть ею обусловленной
а значит, вниманию становятся доступны другие области для восприятия, помимо своих психических процессов

да это маневр для перехода к внутреннему пространству использующий на начальном этапе фокусировку на писихическом процессе

[choose belly]

 А что именно подразумевается под "изменениями психики" или под "психическими процессами"?

[fidel]

А что именно подразумевается под "изменениями психики" или под "психическими процессами"?

психический процесс в данном случае это абстрактная часть вд

[choose belly]

психический процесс в данном случае это абстрактная часть вд

А это что за хрень? Чувственное, стоящее за словами и образами?

[fidel]

А это что за хрень? Чувственное, стоящее за словами и образами?

если ты представишь например переживание красного цвета
ты можешь ощутить движения сознания связанные с красным цветом
например внимание переходит на память о наблюдении заката и в теле возникают ощущения при
зрительном ощущении широты пространства ощущение "кровавости" как движение крови.
но все эти ощущения скрыты,не проявлены на верхнем уровне и присутствуют как абстрактные
движения в теле. Получается что переживаешь движения внимания в теле или его окрестности
Они почти тактильные но их можно визуализировать вниманием сна как поверхности структуры итп

[плюмбум]

интересно есть какие либо переживания от восприятия не только цвета а вообще всей картинки?
вот мы воспринимаем картинку, не важно какую
какие чувства у нас при этом есть наверняка?

[choose belly]

 Любопытный эффект я наблюдал, играясь в "первые врата лайт". Так я назвал практику возврата в только что снившийся сон. Если, допустим, проснулся среди ночи и помнишь, что только что снилось, можно заново засыпать, сосредоточившись на этой сцене. Как только она оживает своей жизнью и ты это осознаешь - считай осознал момент засыпания. Можно ещё на остатках осознанности глянуть на руки или чего-то отчебучить с персонажами снов.

Так вот, такие возвраты в сон у меня пока не получаются длительно осознанными именно из-за того, что мне хватает свободного внимания как бы абстрактно воспринимать сцену сна, не сосредотачиваясь на деталях. Как бы ощущаю, что то-то и то-то происходит, но стоит на это посмотреть пристально (даже на свои руки) - так сразу теряется осознанность и я проваливаюсь в обычный неосознанный сон.

Эта ситуация сильно напоминает тот случай, когда компьютер с трудом тянет игру и чтобы он не тормозил, приходиться в настройках игры уменьшать детализацию персонажей и ландшафтов.

[Iden]

Так вот, такие возвраты в сон у меня пока не получаются длительно осознанными именно из-за того, что мне хватает свободного внимания как бы абстрактно воспринимать сцену сна, не сосредотачиваясь на деталях. Как бы ощущаю, что то-то и то-то происходит, но стоит на это посмотреть пристально (даже на свои руки) - так сразу теряется осознанность и я проваливаюсь в обычный неосознанный сон.

чисто практически,ну как я вижу по своему опыту, такое происходит потому что сознание категорично сильно делит мир на сон и реал. когда между ними разница уменьшается, эти помехи уходят.

[choose belly]

такое происходит потому что сознание категорично сильно делит мир на сон и реал. когда между ними разница уменьшается, эти помехи уходят.

Как ты думаешь почему так происходит?

[Iden]

Как ты думаешь почему так происходит?

за счет того что нас учат таким образом распределять важность. на лицо ж при воспитании тут дикий перекос. все что типа в реале это очень важно, а сны ....они нужны только что бы отдохнуть и заниматся важными вещами в реале.
ну отсюда как бы и выходит, то что ДХ грил КК. что для того, что бы сновидеть нужно вовремя бодрствования сохранять энергию. а сохраняется она как рас грубоговоря за счет того, что в реале снимается опора на важность. таким образом энергия гармонично перераспределяется и на сны.