фрагментальность первого внимания

[Nancy]

первое внимание строиться из фрагментов восприятия, которое потом достраивается рацио в единую картинку (это похоже на склеивание кадров на киноленте)
можно сказать, что чел, опирающийся на первое внимание всегда смотрит в прошлое

второе внимание переносит фокусировку на изменение чувственных потоков
это нахождение в здесь и сейчас

есть ряд практик, способствующих перевести внимание на непрерывный поток
например - игра на поющей чаше, на бубне, занятие цигун и тайцзи, пение

знаете ли вы  еще какие-либо практики, способствующие удержанию непрерывности восприятия?

[fidel]

Nancy может быть попрпбовать что то очень быстро меняющееся
настольный тенис скажем где работают только интуиция и ощущения

[Madlen]

знаете ли вы  еще какие-либо практики, способствующие удержанию непрерывности восприятия?

согласна с фиделем, это должно быть задействовано тело: игра, танец, хождение по канату - если тело будет испытывать напряжение, то непрерывность восприятия гарантирована )
но непрерывно восприятие, особенно когда целиком включен в процесс,  энергозатратно хотя и прекрасно.
потом наступает "спасительная" фрагментарность ))

но думаю, что в начале какой-то тихой непрерывности можно всё-таки добиться, занимаясь обычными делами.

[Nancy]

внешние эманации как будто перетягивают и поглащают внимание
оно первое время малоподвижно и легко впадает в иллюзию, засыпает
чтобы максимально долго удерживаться во втором нужно развить его скорость переключения с одного чувственного на другое

это ножевой бой, тайцзи,цигун
из практик с вд - волевое переключение внимания по темам вд (бег по ассоциациям) или переключение по не ассоциативным цепочкам. например: еж, лом, мука, краска

из-за того что внимание мало подвижно, оно легко залипает на каком-то состоянии и переходит во вне

[Nancy]

Сталкеры обращены лицом ко времени наступающему.
Обычные люди смотрят на время, уходящее от нас.
Только воины могут менять направление и поворачиваться лицом к надвигающемуся на нас времени.

[fidel]

Nancy опиши плиз как ты представляеш поворот

[Линза]

знаете ли вы еще какие-либо практики, способствующие удержанию непрерывности восприятия?

мне в чем-то помогает бег на длительное расстояние

[Nancy]

Nancy опиши плиз как ты представляеш поворот

мне кажется, это когда человек смотрит на накатывающее чувственное и снимает интерпретацию до его проявления