Переключение с первого на второе внимание

[fidel]

Иногда требуется быстро переключится на второе внимание
Как вы считаете как это можно сделать ?
Какие процессы ощущаются при этом в физ теле ?

[fidel]

как бы вы описали - что происходит в теле при жесткой фокусировке первого внимания на какой либо ситуации ?
у меня ощущение, что потоки в теле подтягивается к голове, где мышление обрабатывает потоки  связанные с ситуацией

[Madlen]

как бы вы описали - что происходит в теле при жесткой фокусировке первого внимания на какой либо ситуации ?

очень сужается пространство, такое впечатление, что ты меньше тела и действительно где-то ближе к голове.
при такой позиции двойственность восприятия обостяется, еще больше замечаешь мелочей, деталей, и они всегда какбы напротив тебя. то етсь ты не проходишь вниманием сквозь предметы, а упираешься в них.

[fidel]

то етсь ты не проходишь вниманием сквозь предметы, а упираешься в них.

это наверно похоже на фокусировку

[Madlen]

да да, сознание дробит пространство и фокусируется на вычлененных блоках.
а потом удерживается фокус, и происходит что-то типа жонглирования расстоянием между объектом и тем, что считаешь собой.

[Madlen]

Иногда требуется быстро переключится на второе вниманиеКак вы считаете как это можно сделать ?

у меня часто что надо сделать ("сделать" это больше условное слово) это позволять всемы случаться, на фоне овд.
бывает сложно из-за страха, потому что иррациональность, с которой сталкиваешься, часто абсурдна и не имеет смысла, а давление неизвестного воспринимается как угроза.
если внимательно прислушаться, то единственное, что остается от тебя, это чувство движения которым я могу управлять. собственно управление заключается в том, продолжать ли дальше наблюдать разворачивание или остановится.

[blaze]

Первое внимание фиксируется внутренним диалогом, а если быть более точным, то не самим ВД, а более тонким его аспектом, который хорошо можно почувствовать в процессе практики ОВД.

При продолжительном нахождении в состоянии ОВД необходомо переключаться на другой тип сознания, а если свободной энрегии для этого недостаточно, то человек либо начинает засыпать, либо будет обновлять себя при помощи ВД, причем под ВД подразумевается не проговаривание про себя слов, а оперирование образами из инвентарного списка.

Так что пока имярек не накопил достаточно свободной энергии, чтобы подолгу пребывать в состоянии ОВД, а вернее - не изменил свои харакетиристики однородности и внутренней связи при помощи многократного использования своей энергии для этих целей, возможность прямого сдвига ТС для него закрыта.

[fidel]

Так что пока имярек не накопил достаточно свободной энергии, чтобы подолгу пребывать в состоянии ОВД, а вернее - не изменил свои харакетиристики однородности и внутренней связи при помощи многократного использования своей энергии для этих целей, возможность прямого сдвига ТС для него закрыта.

хочется задать массу вопрпософ про внутреннюю связь итд
но независимо от этого приятно видеть