Сталкинг различных положений точки сборки.

[Sinsinmin]

Хочу вам предложить практику, с описанием результатов так сказать. Самому наверное лень будет описывать, а вот от вас бы интересно было услышать.

Практика будет состоять из нескольких этапов.

1) Выбор настроения для сталкинга.

Это что нибудь простенькое. Недовольство, доброта, радость. Какая нибудь черта из характера, настроения, эмоции.

2) Весь день намеренно играть это выбранное настроение.

Конечно у вас весь день не получится. И окружающие на вас давят. Поэтому для начала когда можете. В течении дня, выбираете заранее момент и вызываете настроение. К примеру если это недовольство, то нужно побурчать, понедовольничать...можно на кого нибудь. Но суть в том что вы заранее знаете, что вы это делаете намеренно.

3) Конечным итогом должно стать осознание данного настроения.

Конечно это не получится за один день и даже за два. Но для начала хотелось бы получить хотябы минимального осознания и контроля.
Идеальным вариантом будет когда вы полностью смещаетесь и вам начинают верить что вы реально в этом настроении.

P.S. Хотя верить это не показатель. Просто подсказка что вы делаете верно. Сами должны увидеть что вы в этом настроении и нет ничего лишнего.

[Sinsinmin]

Если кто желает отписаться о результатах деятельности, пишем Настроение и собственно что делали, что ощущали.
А чо думаете можете не писать

[Серый]

осознание данного настроения.

Осознание = усиленное свечение эманаций)

Что такое осознание, другими словами?

[Раста]

Я занималась подобным ранее, было дело, в далеком детстве. Сейчас, когда видишь настроение, то его нет намерения менять, что довольство что недовольство. Ну как бы сама практика — это практика кг, плюс тренинг властвования собой. Есть такой интересный психотерапевт и поэт Владимир Леви. Он в своих книгах предлагал такую практику, с небольшим нюансом. Ты, Вася Пупкин, допустим ничего поменять не можешь. А вот Петя Дворовый, скажем так может. Найди этого Петю внутри себя и сделай то, что делаешь от имени этого Пети. Быть весь день веселым, если грустно, или наоборот, быть злым, хотя ты весь такой сегодня милый. Но это как игра, не получилось, судей нет, как бы в один день точно не получится. Что это дает – умение властвовать собой, это очень полезно для людей эмоциональных. Я так какое-то время держала позитив, почти поверила, а когда посмотрела на это со стороны, то поняла, что ничего то не изменилось. Управление своими реакциями – хорошая штука. Но для наших практик она мало что дает, и я бы не сказала, что сдвигает. Это своего рода психологическая расстановка. В последствие это помогает стать более наблюдательным и развить в себе разумный контроль. Но не стоит заигрываться. Хотя, если человек ну более-менее уже двинут, то он видит весь этот абсурд. А убеждать себя не имеет смысла. Я за умение контролировать, но считаю менять без особой на то причины не следует. Поверить можно во все что угодно, убедить себя. К тому же такой момент, что если прошло какое-то время, то сложно отследить, или ты поменял, или просто гормоны у тебя на место встали, или ситуация поменялась и ты тут ни при чем. Осознание в этом плане я вижу, как как раз в том, что после неких манипуляций понимаешь, что менять, собственно, ничего и не надо, расширенное видение рулит, а образ для публики можно выбрать абсолютно любой, всегда, даже если мир рухнул сыграть откровенно великую радость, как и наоборот, что такого. Собираешься изнутри и все. По Станиславскому.

[Sinsinmin]

Вот так всегда))напишешь делайте, описывайте, а оне флудят. А можно ваши сообщения почистить нафиг, а?Не засоряйте плиз)

[Sinsinmin]

И для особо одарённых типа Серого...тролить будешь лохов).
Ты пользуешься в своей повседневности тысячей слов, значения которых не знаешь. А если такой умник. То расскажи как происходит процесс твоего мышления и что такое думать. Хотя ты пользуешься и говоришь каждый день "Я ПОДУМАЛ".

[fidel]

2) Весь день намеренно играть это выбранное настроение.

хорошая практика спасибо
я правда обычно сталкирую измененку
расскажи плиз - что означает игра в данном случае ?

Хотя ты пользуешься и говоришь каждый день "Я ПОДУМАЛ".

мы как то обсуждали мышление

[wind 1.1]

Ну как бы сама практика — это практика кг

КГ при отсутствии стратегии превращается в фиглярство и не имеет смысла, однако есть и утилитарное применение развёртывания желаемых состояний.
Есть вещи, которые не очень хочется делать, но надо, допустим мыть пол или делать физкультуру каждый день.

Я так какое-то время держала позитив

Держать позитив перманентно и утомительно и большого смысла пожалуй нет. Вообще перманентные состояния отдельная тема, а вот мыть пол с удовольствием - очень даже.....

[Раста]

Да, удерживать ничего не полезно и даже вредно. Но скажем помимо пола, можно перебороть страх там, или пойти на уступку, где то задавить чсв и не иметь от этого отражений на тонкой душевной организации