Печать страницы - Упражнение на развитие внимания сна

Название: Упражнение на развитие внимания сна
Отправлено: fidel от 26 октября 2016, 20:24

Есть ли какие либо упражнения на развитие внимания сна ?

Название: Re: Упражнение на развитие внимания сна
Отправлено: Шум от 26 октября 2016, 21:59

Цитата: Анунах от 26 октября 2016, 20:24Есть ли какие либо упражнения на развитие внимания сна ?

вспоминание и записывание снов через каждые N часов сна

Название: Re: Упражнение на развитие внимания сна
Отправлено: fidel от 26 октября 2016, 23:20

Шульц есть какие то практики связанные с самим способом восприятия во сне ?

Название: Re: Упражнение на развитие внимания сна
Отправлено: Шум от 27 октября 2016, 08:28

Цитата: Анунах от 26 октября 2016, 23:20
Шульц есть какие то практики связанные с самим способом восприятия во сне ?

Имхо любые осознанные действия во сне развивают внимание сновидения, их разнообразие. Чем разнообразней опыт, тем меньше факторов, что может привести в замешательство или смену эмоционального фона.
Вне сна еще очень полезна работа с воображением. Представлять км и свои действия в ней.

Название: Re: Упражнение на развитие внимания сна
Отправлено: Nancy от 31 октября 2016, 16:12

малая космическая орбита перед сном

Название: Re: Упражнение на развитие внимания сна
Отправлено: Itachi от 1 декабря 2017, 08:51

Цитата: fidel от 26 октября 2016, 23:20есть какие то практики связанные с самим способом восприятия во сне ?

Сопротивляться втягивающей силе этого внимания. Особенно тому его режиму, когда в центре твоего смотрения образ увеличивается, будто смотришь через мелкую лупу или выпуклое стекло для чтения. И этот режим позволяет видеть больше, но и утягивает сильнее.
(https://ae01.alicdn.com/kf/HTB1jvzqSXXXXXcQXXXXq6xXFXXXE/4X-%D0%B0%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B9-%D0%BA%D1%83%D0%BF%D0%BE%D0%BB-%D0%9B%D1%83%D0%BF%D0%B0-78-%D0%BC%D0%BC-%D1%83%D0%B2%D0%B5%D0%BB%D0%B8%D1%87%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B5-%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BA%D0%BB%D0%BE-%D0%BF%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%81-%D0%BF%D0%B0%D0%BF%D1%8C%D0%B5-%D0%BC%D0%B8%D0%BA%D1%80%D0%BE%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%BF-%D0%9B%D1%83%D0%BF%D0%B0-%D0%BF%D0%B0%D0%BF%D1%8C%D0%B5-%D1%83%D0%B2%D0%B5%D0%BB%D0%B8%D1%87%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B5-%D0%B8%D0%BD%D1%81%D1%82%D1%80%D1%83%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%82-%D0%B4%D0%BB%D1%8F.jpg)

Название: Re: Упражнение на развитие внимания сна
Отправлено: Pilgrim от 1 декабря 2017, 22:51

Цитата: fidel от 26 октября 2016, 20:24
Есть ли какие либо упражнения на развитие внимания сна ?

Днем неделание. Во сне - повторение принципа движения внимания, определяющего восприятие в бодрствовании.

Название: Re: Упражнение на развитие внимания сна
Отправлено: Шум от 1 декабря 2017, 23:06

Цитата: Nen от 31 октября 2016, 16:12малая космическая орбита перед сном

способствует более психоделическим опытам

Дар Орла

Правая сторона => Сновидения и сны => Тема начата: fidel от 26 октября 2016, 20:24