На мой взгляд полностью сфокусировавшись на движениях своей психики
можно зациклить внимание на небольшой области чувственного, что приводит
к уменьшению количества опор сознания и как результат к расфиксации тс
Какие еще эффекты могут переживаться при достаточно активной фокусировке
на психическом процессе ? Что это дает ?
Чую, что тема интересная, но хотелось бы пример, иллюстрирующий об чём речь.
Цитата: choose belly от 9 января 2015, 12:39Чую, что тема интересная, но хотелось бы пример, иллюстрирующий об чём речь.
она на самом деле интересная, ну для меня например
я вот используя этот маневр(или не знаю как сказать) увидел то, как "работают" поля энергии
Цитата: fidel от 9 января 2015, 11:00Какие еще эффекты могут переживаться при достаточно активной фокусировке
на психическом процессе ? Что это дает ?
фокусировка на психике переводит внимание внутрь, на свои процессы
т.е. внешнее перестает быть причиной ее работы
когда психика попадает во внимание, оно перестает быть ею обусловленной
а значит, вниманию становятся доступны другие области для восприятия, помимо своих психических процессов
как считаешь?
Цитата: choose belly от 9 января 2015, 12:39Чую, что тема интересная, но хотелось бы пример, иллюстрирующий об чём речь.
представь что ты непрерывно следуешь вниманием за каждым изменением в психике
что бы не появлялось молча и целенаправленно фокусируя внимание
Цитата: Nen от 9 января 2015, 13:01когда психика попадает во внимание, оно перестает быть ею обусловленной
а значит, вниманию становятся доступны другие области для восприятия, помимо своих психических процессов
да это маневр для перехода к внутреннему пространству использующий на начальном этапе фокусировку на писихическом процессе
А что именно подразумевается под "изменениями психики" или под "психическими процессами"?
Цитата: choose belly от 9 января 2015, 14:00А что именно подразумевается под "изменениями психики" или под "психическими процессами"?
психический процесс в данном случае это абстрактная часть вд
Цитата: fidel от 9 января 2015, 14:31психический процесс в данном случае это абстрактная часть вд
А это что за хрень? Чувственное, стоящее за словами и образами?
Цитата: choose belly от 9 января 2015, 14:43А это что за хрень? Чувственное, стоящее за словами и образами?
если ты представишь например переживание красного цвета
ты можешь ощутить движения сознания связанные с красным цветом
например внимание переходит на память о наблюдении заката и в теле возникают ощущения при
зрительном ощущении широты пространства ощущение "кровавости" как движение крови.
но все эти ощущения скрыты,не проявлены на верхнем уровне и присутствуют как абстрактные
движения в теле. Получается что переживаешь движения внимания в теле или его окрестности
Они почти тактильные но их можно визуализировать вниманием сна как поверхности структуры итп
интересно есть какие либо переживания от восприятия не только цвета а вообще всей картинки?
вот мы воспринимаем картинку, не важно какую
какие чувства у нас при этом есть наверняка?
Любопытный эффект я наблюдал, играясь в "первые врата лайт". Так я назвал практику возврата в только что снившийся сон. Если, допустим, проснулся среди ночи и помнишь, что только что снилось, можно заново засыпать, сосредоточившись на этой сцене. Как только она оживает своей жизнью и ты это осознаешь - считай осознал момент засыпания. Можно ещё на остатках осознанности глянуть на руки или чего-то отчебучить с персонажами снов.
Так вот, такие возвраты в сон у меня пока не получаются длительно осознанными именно из-за того, что мне хватает свободного внимания как бы абстрактно воспринимать сцену сна, не сосредотачиваясь на деталях. Как бы ощущаю, что то-то и то-то происходит, но стоит на это посмотреть пристально (даже на свои руки) - так сразу теряется осознанность и я проваливаюсь в обычный неосознанный сон.
Эта ситуация сильно напоминает тот случай, когда компьютер с трудом тянет игру и чтобы он не тормозил, приходиться в настройках игры уменьшать детализацию персонажей и ландшафтов.
Цитата: choose belly от 10 января 2015, 09:10Так вот, такие возвраты в сон у меня пока не получаются длительно осознанными именно из-за того, что мне хватает свободного внимания как бы абстрактно воспринимать сцену сна, не сосредотачиваясь на деталях. Как бы ощущаю, что то-то и то-то происходит, но стоит на это посмотреть пристально (даже на свои руки) - так сразу теряется осознанность и я проваливаюсь в обычный неосознанный сон.
чисто практически,ну как я вижу по своему опыту, такое происходит потому что сознание категорично сильно делит мир на сон и реал. когда между ними разница уменьшается, эти помехи уходят.
Цитата: I_den от 10 января 2015, 09:17такое происходит потому что сознание категорично сильно делит мир на сон и реал. когда между ними разница уменьшается, эти помехи уходят.
Как ты думаешь почему так происходит?
Цитата: choose belly от 10 января 2015, 10:26Как ты думаешь почему так происходит?
за счет того что нас учат таким образом распределять важность. на лицо ж при воспитании тут дикий перекос. все что типа в реале это очень важно, а сны ....они нужны только что бы отдохнуть и заниматся важными вещами в реале.
ну отсюда как бы и выходит, то что ДХ грил КК. что для того, что бы сновидеть нужно вовремя бодрствования сохранять энергию. а сохраняется она как рас грубоговоря за счет того, что в реале снимается опора на важность. таким образом энергия гармонично перераспределяется и на сны.