Неделание «Ночь Шивы»

Автор Лэй, 16 сентября 2024, 11:42

« назад - далее »

0 Пользователи и 1 гость просматривают эту тему.

Лэй

Иногда чтобы двигаться вперед приходится менять практики неделания.  Что-то менять, что-то убирать, а что-то добавлять. 

Данная практика имеет цель – достижения абсолютной темноты. У йогов тоже есть такая практика медитация, ее описывал ОШО...

Так как мы можем действовать в двух вниманиях, то и практику эту лучше всего практиковать во всех сферах сознания. По сути, это созерцание темноты. Понятно, что, закрыв глаза, мы достигаем некой темноты, но по-честному, она не является абсолютной, а скорее является обратной стороной света. Абсолютная темнота –больше связана с состоянием сознания, чем с физическим зрением.

И так:
1.   В первом внимании создаем условия максимально приближенные к полной темноте, мне, например, понравилось использовать для это светонепроницаемую повязку для сна. Всматриваемся в темноту до состояния остановки ОВД.
2.   Похожу практику повторяем в сновидениях, в ОС и при «выходах из тела». Можно созерцать темное звездное небо, можно использовать пространство между сновидениями. В общем тут много вариантов, как начать созерцать темноту во втором внимании.
На определенном этапе практики сознание теряет свою человеческую форму – перестает полностью воспринимать себя в какой-либо форме. И здесь остается лишь двинуться в абсолютную пустоту в состояние Турьи.

В общем, кто захочет, присоединяйтесь к данной практики и делитесь отчетами и результатами.

fidel

Цитата: Лэй от 16 сентября 2024, 11:42В общем, кто захочет, присоединяйтесь к данной практики и делитесь отчетами и результатами
наверняка сновидящие присоединятся
только ты ее не описал или я не увидел в тексте формуливку
Цитата: Лэй от 16 сентября 2024, 11:42ее описывал ОШО...
насчет Ошо - это довольно стремный тип имха
и к тому же сколько не пытался что то из его текстов смотреть всегда обламывался


(сталкер не обязан понимать то, о чем он говорит)

swarm

Интересно. Обычно темноту созерцают, наоборот, чтобы включилось или стало активнее внутреннее видение/ внимание сновидения, когда оно перестаёт конкурировать с внешним. Специально ставить целью поддержание темноты в том числе и внутри это довольно любопытно. Стоит попробовать.
не шути со временем

fidel

Цитата: swarm от 16 сентября 2024, 12:44Стоит попробовать
да,было бы любопытно понять что Лей считает пустотой
тока если можно как нибудь обойтись без Раджниша
(сталкер не обязан понимать то, о чем он говорит)

Лэй

На счет Ошйо, полностью с тобой согласен, только медитация на темноту это просто взятая им на вооружение техника из Шива сутры... Но не важно.

Маленький отчет:
Выдалось тридцать минут на обеде. Лег, закрыл глаза – увидел конечно еще не темноту, а скорее, сумрак в слегка фиолетовом оттенке. Повязки с собой не было. Стал работать с тем что есть. Медитировать на это пространство... Сначала начало немного тянуло в сон. Но как только вд стал останавливаться, начались непривычные ощущения – невесомость, искажение пространства и лёгкая потеря ощущения формы тела. Затем появилось чувство необычного состояния реальности – даже в бодрствовании, оно очень маленькое в сравнении с тем, что накрыло. Естественно сонливость как рукой сдуло. При всем этом необычное состояние блаженства... Глубже погрузиться не успел.

fidel

Цитата: Лэй от 16 сентября 2024, 18:18При всем этом необычное состояние блаженства.
могу предположить,что блаженство признак свободной энергии и вход в пограничку без засыпания. а что видел кроме этого
(сталкер не обязан понимать то, о чем он говорит)

swarm

Цитата: Лэй от 16 сентября 2024, 18:18Маленький отчет:
Тоже попробовал. Ожидаемо вместо темноты - кипение белесого тумана, пространство с деформирующейся геометрией. Полную темноту не нашёл, но можно как бы условно предполагать её за дальней границей видимого (вроде того, как видимая стенка объекта/комнаты/горизонт ограничивает обзор в этом направлении) и это усилие помогает отделять внимание от возникающих визуальных ощущений.
И тоже вынырнул на каком-то эмоциональном подъёме, пусть небольшом.
не шути со временем

Лэй

Вечерний отчет.

Созерцание темноты помогает достичь состояния «разделения». Это необычные чувственное ощущение не похожее ни на что из привычного мира. Сознание начинает видеть само себя, как принято говорить. Из-за последнего возникает ощущение настоящей реальности. По мне тут важно, чтобы ВД был неактивен, когда созерцает темноту - это позволяет на завалиться в образы из второго внимания и фантазии... Попробовал погрузиться глубже – для этого уже захватил вниманием (или волей) необычные ощущения и стал двигаться по ним – ощущения усиливаются пропорционально «движению по ним» ... Дошел по предела, где сознание начинает выворачиваться, но почувствовал, что энергии на полный переход не хватит и вернулся в тушку.

Лэй

В повседневности то же можно достаточно эффективно продолжать медитацию на темноте. Всего лишь достаточно найти внутреннюю темноту и начать ее созерцать. Тут опять же возникает состояния разделения и необычные ощущения. Состояние вроде в теле и одновременно нет. Здесь как бы наблюдаешь сознанием, как органы чувств создают реальность и все это происходит внутри сознания. Ощущения от постоянного пребывания в этом состоянии, напоминает чем-то нахождение в сновидении, которое сопровождается глубоким спокойствием и блаженством. И все это не мешает одновременно работать, ездить на машине, общаться с людьми.

fidel

Цитата: Лэй от 17 сентября 2024, 09:47И все это не мешает одновременно работать, ездить на машине, общаться с людьми.
не стоит забывать о реальности
уровень личность не исчезает, но зрящий его видит и сохраняет энергию
(сталкер не обязан понимать то, о чем он говорит)

Лэй

Продолжаю практику... Все было как обычно, но сегодня накрыло конкретно:

Внутренняя темнота, у меня стала ассоциироваться с сознанием, которое находится за пустотой. И кусочек его становится доступен измененном состоянии сознания прямо во время бодрствования. Есть некоторые побочные эффекты – порой почти перестаешь дышать и сердце начинает останавливаться, главное не обращать на это внимание. Это в плане тушки, с сознанием еще сложнее – описать это состояние можно, пожалуй, фразой «меняется описание мира» - не теоретически, а практически. Словно в другой мир попал) Странное ощущением. Можно казать что постоянное находишься в пограничке  во время бодрствования.

fidel

Цитата: Лэй от 19 сентября 2024, 18:49Можно казать что постоянное находишься в пограничке  во время бодрствования
очень рад слышать  :)
теперь можно по настоящему сохранять энергию

(сталкер не обязан понимать то, о чем он говорит)

fidel

Цитата: Лэй от 19 сентября 2024, 18:49Можно казать что постоянное находишься в пограничке  во время бодрствования
я немного покрутил моск
я бы тебе советовал заняться чем то типа БИ
добавит опыт
(сталкер не обязан понимать то, о чем он говорит)

Лэй

Интересная статья Просветление темнотой

Небольшой отчет:
Просто созерцать темноту стало не очень интересно. Стал применять дыхание. Так как во время практики доступно одновременно и точка восприятия тела, и позиция бесформенного сознания, выполняю свободное осознанное дыхание как физическим телом, так и бесформенным сознанием. Иногда делаю дыхание делаю одновременно обеими, иногда попеременно вхох-выдох физическим телом, потом иллюзорным телом и так далее. Странные, очень странные возникают переживания в это время... Естественно, эту практику применяю и во время «бодрствования».

fidel

Цитата: Лэй от 15 октября 2024, 09:29Небольшой отчет:
если я верно понимаю ты идешь впоно естественным путем
очень здорово что ты все делаешь сам - значит напраление выдерживается
по теории выделяется два типа практики дхьяны шаматха и випассага
шаматха скорее удержание внимания волей, а випассана анализ своего восприятия, но естественно это все должно прийти само
добавлю - основной вопрос в медитации - кто видит и что видит
(сталкер не обязан понимать то, о чем он говорит)

Лэй

Отчет...

Твою ж мать... Домедитировался...  *fsp* Лег как обычно, закрыл глаза и слегка погрузился в созерцание своего осознания. Погрузился до состояния, когда исчезло все... Но это не темнота и не пустота в привычном смысле. Запредельное состояние, не поддающееся никакому описанию от слова совсем. Когда вернулся казалось, казалось, что прошло несколько минут – а на деле почти час. Сознание от пережитого снова в шоке – даже легкое воспоминание этого состояния для привычное осознание приводит в шок. Слов нет...

Лэй

Попытка разложить по полочкам все произошедшее спустя время...

Закрыв глаза, неактивно смотрел на темноту. Начал сосредотачиваться на своем сознании через дыхание. По сути, это не сложно, дышишь сознанием, но вместо воздуха вдыхаешь энергию осознания. В темноте начали промелькивать образы. Но сознание уже начало видеть что они возникают внутри его самого, да и темнота является его же частью. Ощущения очень необычные, от них погружение пошло еще глубже. В какой-то момент сознание начало несильно гудеть и началось выворачивание сознания – сейчас это кажется просто точкой погружения субъект и объект, видящий и видимое становятся единым целым. Дальше описывать бесполезно, там уже неизвестное, можно сказать антимир, не похожий ни на что...

Опыт был без засыпания, только закрытые глаза и интересно что он оставил какой-то глубокий след внутри, какое-то необъяснимое понимание...

fidel

Цитата: Лэй от 25 октября 2024, 11:33Опыт был без засыпания, только закрытые глаза и интересно что он оставил какой-то глубокий след внутри, какое-то необъяснимое понимание...
непростое описание спасибо интересно
есть предположение что то что ты назвал "выворачиваем" я называю прун :) - спонтанный выброс инергии.Как совет попробуй таки отделить зрящего из твоего описания не видно где состояние полного отделения когда субъективная часть восприятия видит настроку (возможно я не понял сорьки) должно переживается четкое разделение восприятия на зрящего и зримое сливать их это следующий итап он дальше



(сталкер не обязан понимать то, о чем он говорит)