Неделание «Ночь Шивы»

[Лэй]

Иногда чтобы двигаться вперед приходится менять практики неделания.  Что-то менять, что-то убирать, а что-то добавлять. 

Данная практика имеет цель – достижения абсолютной темноты. У йогов тоже есть такая практика медитация, ее описывал ОШО...

Так как мы можем действовать в двух вниманиях, то и практику эту лучше всего практиковать во всех сферах сознания. По сути, это созерцание темноты. Понятно, что, закрыв глаза, мы достигаем некой темноты, но по-честному, она не является абсолютной, а скорее является обратной стороной света. Абсолютная темнота –больше связана с состоянием сознания, чем с физическим зрением.

И так:
1.   В первом внимании создаем условия максимально приближенные к полной темноте, мне, например, понравилось использовать для это светонепроницаемую повязку для сна. Всматриваемся в темноту до состояния остановки ОВД.
2.   Похожу практику повторяем в сновидениях, в ОС и при «выходах из тела». Можно созерцать темное звездное небо, можно использовать пространство между сновидениями. В общем тут много вариантов, как начать созерцать темноту во втором внимании.
На определенном этапе практики сознание теряет свою человеческую форму – перестает полностью воспринимать себя в какой-либо форме. И здесь остается лишь двинуться в абсолютную пустоту в состояние Турьи.

В общем, кто захочет, присоединяйтесь к данной практики и делитесь отчетами и результатами.

[fidel]

В общем, кто захочет, присоединяйтесь к данной практики и делитесь отчетами и результатами

наверняка сновидящие присоединятся
только ты ее не описал или я не увидел в тексте формуливку

ее описывал ОШО...

насчет Ошо - это довольно стремный тип имха
и к тому же сколько не пытался что то из его текстов смотреть всегда обламывался

[swarm]

Интересно. Обычно темноту созерцают, наоборот, чтобы включилось или стало активнее внутреннее видение/ внимание сновидения, когда оно перестаёт конкурировать с внешним. Специально ставить целью поддержание темноты в том числе и внутри это довольно любопытно. Стоит попробовать.

[fidel]

Стоит попробовать

да,было бы любопытно понять что Лей считает пустотой
тока если можно как нибудь обойтись без Раджниша

[Лэй]

На счет Ошйо, полностью с тобой согласен, только медитация на темноту это просто взятая им на вооружение техника из Шива сутры... Но не важно.

Маленький отчет:
Выдалось тридцать минут на обеде. Лег, закрыл глаза – увидел конечно еще не темноту, а скорее, сумрак в слегка фиолетовом оттенке. Повязки с собой не было. Стал работать с тем что есть. Медитировать на это пространство... Сначала начало немного тянуло в сон. Но как только вд стал останавливаться, начались непривычные ощущения – невесомость, искажение пространства и лёгкая потеря ощущения формы тела. Затем появилось чувство необычного состояния реальности – даже в бодрствовании, оно очень маленькое в сравнении с тем, что накрыло. Естественно сонливость как рукой сдуло. При всем этом необычное состояние блаженства... Глубже погрузиться не успел.

[fidel]

При всем этом необычное состояние блаженства.

могу предположить,что блаженство признак свободной энергии и вход в пограничку без засыпания. а что видел кроме этого

[swarm]

Маленький отчет:

Тоже попробовал. Ожидаемо вместо темноты - кипение белесого тумана, пространство с деформирующейся геометрией. Полную темноту не нашёл, но можно как бы условно предполагать её за дальней границей видимого (вроде того, как видимая стенка объекта/комнаты/горизонт ограничивает обзор в этом направлении) и это усилие помогает отделять внимание от возникающих визуальных ощущений.
И тоже вынырнул на каком-то эмоциональном подъёме, пусть небольшом.

[Лэй]

Вечерний отчет.

Созерцание темноты помогает достичь состояния «разделения». Это необычные чувственное ощущение не похожее ни на что из привычного мира. Сознание начинает видеть само себя, как принято говорить. Из-за последнего возникает ощущение настоящей реальности. По мне тут важно, чтобы ВД был неактивен, когда созерцает темноту - это позволяет на завалиться в образы из второго внимания и фантазии... Попробовал погрузиться глубже – для этого уже захватил вниманием (или волей) необычные ощущения и стал двигаться по ним – ощущения усиливаются пропорционально «движению по ним» ... Дошел по предела, где сознание начинает выворачиваться, но почувствовал, что энергии на полный переход не хватит и вернулся в тушку.

[Лэй]

В повседневности то же можно достаточно эффективно продолжать медитацию на темноте. Всего лишь достаточно найти внутреннюю темноту и начать ее созерцать. Тут опять же возникает состояния разделения и необычные ощущения. Состояние вроде в теле и одновременно нет. Здесь как бы наблюдаешь сознанием, как органы чувств создают реальность и все это происходит внутри сознания. Ощущения от постоянного пребывания в этом состоянии, напоминает чем-то нахождение в сновидении, которое сопровождается глубоким спокойствием и блаженством. И все это не мешает одновременно работать, ездить на машине, общаться с людьми.

[fidel]

И все это не мешает одновременно работать, ездить на машине, общаться с людьми.

не стоит забывать о реальности
уровень личность не исчезает, но зрящий его видит и сохраняет энергию

[Лэй]

Продолжаю практику... Все было как обычно, но сегодня накрыло конкретно:

Внутренняя темнота, у меня стала ассоциироваться с сознанием, которое находится за пустотой. И кусочек его становится доступен измененном состоянии сознания прямо во время бодрствования. Есть некоторые побочные эффекты – порой почти перестаешь дышать и сердце начинает останавливаться, главное не обращать на это внимание. Это в плане тушки, с сознанием еще сложнее – описать это состояние можно, пожалуй, фразой «меняется описание мира» - не теоретически, а практически. Словно в другой мир попал) Странное ощущением. Можно казать что постоянное находишься в пограничке  во время бодрствования.

[fidel]

Можно казать что постоянное находишься в пограничке  во время бодрствования

очень рад слышать 
теперь можно по настоящему сохранять энергию

[fidel]

Можно казать что постоянное находишься в пограничке  во время бодрствования

я немного покрутил моск
я бы тебе советовал заняться чем то типа БИ
добавит опыт