Тайчи

[fidel]

удобный ролик 24 форм

(click to show/hide)

[fidel]

для коллекции семинар тайчи не меньше 10 последовательных уроков

(click to show/hide)

[fidel]

(click to show/hide)

(click to show/hide)

(click to show/hide)

(click to show/hide)

(click to show/hide)

[fidel]

(click to show/hide)

(click to show/hide)

[fidel]

(click to show/hide)

[fidel]

(click to show/hide)

24 форма

(click to show/hide)

[fidel]

(click to show/hide)

[fidel]

(click to show/hide)

(click to show/hide)

(click to show/hide)

[fidel]

не уверен что кому то интересно тем не менее по моему последнему опыта
вначале тайчист учится двигатся и только через несколько лет он начинает понимать что движение может быт быть качаственно разным. Один из центральный принцип  тайчи это укоренность - максимальная опора на ступы Человек твердо становится на  стопу и твердо стоя на ней совершает движения вокруг. Это реализация даоского принципа и это одновременно позволяет двигатся так что бы в любой момент движение могло быть остановлено в той позе на которой остановилось. кроме того движение это реализация дыханием всем телом - оно сжимается вдазая и  поностью расширается на выдохе
24 форма с другой стороны

[Раста]

Я думаю так в любой гимнастике и спорте. Движение вначале и после нескольких лет тренировок - качественно разные. Основа это конечно же владаниеителом. А для этого надо быть осознанным, в любом наверно спорте, где то больше где то меньше, но все же. И внимание трансформируется со временем, так что это совокупная трансформация.

[fidel]

И внимание трансформируется со временем, так что это совокупная трансформация.

полностью согласен
единственно я бы добавил что эта осознанность находится за рамками рациональности в том смысле часто рациональный ум сам не понимает как делаются движения

[Раста]

Да, согласна. Прекрасный пример - танец. Можно отточить все движения, а все равно не красиво, не складно. И вот если чего то внутри не родится, то целостности не будет, это не будет красиво и гармонично

[fidel]

(click to show/hide)