на мой взгляд если вы решили заняться тайчи нужно найти учителя
имеющего прямую передачу от китайца (конечно могут быть и люди
которые сами что то освоили по видео и книгам, но это крайне
маловероятный случай)
Гарантии что вы получите какие то аутентичные умения это не даст, но даст
минималный шанс не шагнуть сразу мимо кассы.
В течении пары лет можно ходить в секцию, что бы минимально хотя бы освоить технику движений. Затем если у вас есть интуиция и железобетонное упрямство можно начать
пытаться двигаться самим. Существеенно что нужно насколько позволяет тушка соблюдать все рекомендации и помнить о даосских принципах. Искать решение самим невероятно трудо и время - затратно, но из тех кто тут учит я так и не втретил человека не двинувшего меня в ложном напралении

Из трех человек у которых я занимался ни у одного не было реальной реализации.
Моя методика очень проста - взять какую либо форму и крутитть ее бесконечно пытаясь
соблюсти все принципы и рекомендации и одновременно находясь в постоянном поиске
Кроме того конечным результатом практики одной хотя бы формы должно быть наработка движения до возмоности его реального применения. Под реальносью я понимаю достаточную для реального поединка скорость и результат