Два уровня при медитации

[fidel]

долго время смотрел в свое сознание не садясь в обычную падмасану 
смотрел на ходу но решил возобновить обычную практику сидения
и обнаружил что модно видеть два уровня первый скорее внешний
связвнный с внешним миром и видны движения энергия когда их убираешь
виден более глубокий уровень
сталкились ли вы с ним и что с ним делать ? 

[Раста]

связвнный с внешним миром и видны движения энергия

по мне так движения энергии это уже видение, если не про энергетику, а про энергию

когда их убираешь виден более глубокий уровень

тут я могу предположить ,что это переход от переживания к видению

[fidel]

тут я могу предположить ,что это переход от переживания к видению

хорший пример с куриным супчиком
если мы его будеть видеть и не переживать
нам будет сложно его есть желудочный сок вырабатывается не будет итп
у нас есть движения энергии в теле их на мой взгляд при медитации не нужно делать абстрактными они и так достаточно абстрактны