Вариант медитации

[fidel]

сейчас прилег смотрел в себя и заметил
что в сознании возникают мысли затем они пытаются реализоватся наружи
но если мс не позвалять реализоваться во внешнем воосприятии и смотреть на них 
внутри со временем они уходять и погружашься глубже 
возможно все это знают для меня это что то новое
если у кого есть  мысли на эту тему пишите интресно

[fidel]

возможно подобие нашей обычной практике
но разница в ракурсе наблюдения
мысли можн видеть их погруженного состояния поэтому они видны на уровне погружения пока не до конца сам понимаю в чем разница но разница есть

[fidel]

я помню что я раньше выврдил пограничку в реал и видел чувственное
прямо в реале не погражаясь в сон и этот вариант чем то похож
на это - поргружение проходит прямо в реале состояние довольно специфичное   

[fidel]

я что бы медитировать ложился и входил в пограничку
заметил что на чувственное модно смотреть изнутри
я еще понаблюдаю за этим способом