Кундалини

[fidel]

хотел бы обсудить кундалини
из текстах пронятно что это энергия описывается что она хранится
в нижней части тела и ее можно поднять в верхние чакры
попробую описать что я думаю о ее поднятии
если у вас есть опыт с этой энергией было бы любопытно послушать

[fidel]

я считаю то первый раз столкнулся с пднятием кундалини
когда спонтанно очень редко начал переходит в состояние
"подобного сну".я так назывю это состоние потому что оно напоминает ос.настолько же легкое и спокойное.Сейчас я одназначно связыва. это состояние с ощущением поднятия в энергии голову

[fidel]

на мой взгляд очень важна связь энергию движушуюся из языка с состонием состоянием. Если связь установлена то состояние усливается
и иногда может переходить в глюк из за увеличивающейся осознанности

[Раста]

Вообще это показатель хорошей собранности, спортивная поза, йоговская или просто удобный не слишком мягкий стул. Мышцы собраны, но нет напряжения. То есть не разболтанность,в лёгкость. И язык у неба как замыкающая часть. Мы готовы к работе с энергией. Способы разные. Опиши свой. Я обычно люблю, напротив, опускать в живот, в солнечное сплетение и это как погружение идёт. Но не важно, отрыв будет в любую сторону если энергия пошла.
Есть ещё техника Огненный цветок, может слышали?

Все внимание концентрируется на копчике. В копчике формируется огненная точка.
Медленным, плавным, непрерывным движением она поднимается внутри позвоночника, оставляя за собой как бы "стебель", достигает центра головы и раскрывается в "огненную чашу".
Сверху поступает огненная энергия, через "чашу" и "стебель" опускается вниз и собирается в огненный шар в первом центре.
Но тут можно и без визуализации. Но для начинающих модно и зацепиться за образы. Суть в том чтоб энергия пошла и ощутить ее опираясь на тело , отклик в теле. Так проще

[fidel]

Я обычно люблю, напротив, опускать в живот, в солнечное сплетение

я тоже всегда погружен
но таки инергию из области нижниго даньтяня можн попытаться вывести наверх
для этого ее нужно слегка разогнать
для меня важно поймать ощущение напоминающие состояни в осе
и в нем нет ни капли озабоченности
это один из признаком этого состояния
можно назвать это безмятежностью как в осе
для меня важно что сосояние идет от ощущения энергиит в языке
переходяшей выше в голову и общее состояние
а озабоченность сращу же забирает всю энергию
и переводит внимание на тело