Отделение зрящего от зримого

[fidel]

А есть пограничка между нагвалем и тоналем

то что я делал было тональным
тем не менее в электричке это не сделаешь имха нужен проход через погружение в полный сон после этого входишь в ОС и оказываешься над плоскостью сна - темной поверхностью за которой ничего не видно. Важно что бы не было ощущения тела - только внимание и то что оно видит можно делать какие то упражнения типа вытаскивать из границы сна  простые объекты снимать с них интерпретацию и растворять..Со временем состояние стало меняется само собой

[Раста]

то что я делал было тональным
тем не менее в электричке это не сделаешь имха нужен проход через погружение в полный сон

Я не спорю, я тоже в электричке делаю самый минимум в рамках разумного. Я в общем-то и практики любые, что пограничные, что медитацию, что отделение делаю в ночи, ближе к утру, все равно сон нейдет и меньше вероятности ,что в ночи кто-то припрется. У нас же село, все по-простому, не хочется чтоб кто-то приходящий по делу застал "энто" в прострации между мирами