Способы выхода в исс

[Nancy]

Опишите свои секретные техники изменения состояния сознания.

Одна из мощных техник - зацикливание какого-то движения. Мое любимое упражнение уже много лет - жгонка, или оно же веретено.

Способствует ОВД , моментальному изменению состояния сознания, если отпустить себя и позволить телу действовать самому.

По ом расскажу ещё о способах поднятия второго внимания.

Не все только в медитации сидеть..

А у вас есть секретные приемы?

[Шум]

У меня есть - созерцание осины на ветру

[fidel]

при меняющемся  пчф  рано или поздно начинается смещение тс