Внутренний диалог

[Wind]

для меня самое тяжкое это полторы фразы песни или мелодия, до сих пор не нашел быстрого способа уйти ниже песни в голове.
быстро тока отсечение вербальной части на задержке дыхания и все

у миня в башке все воскр. играла нескок песен)) и вот в каокто мамент  понил что какая то хххх проста озвучивает что то внутри головы... задержал вниамние и увидел что стрчики из песни приходят ка кбэ порциями и вербализируются наверху ка кб... начал смареть в то место где еще нет слов ка кб.на грани ка кбы их появления...и тупо каждые 2-3 сек ловил приход/движение чегота не имеющего еще конечной формы к месту маего наблюдения... 

[Wind]

на счет наблюдени за кантекстами, вот в мамент вд можно создавать ка кбэ свои контексты ...потом отпускать ка кбэ их созадние и можно наблюдать как система без дополнит. вмешательства осознания и намерения апять начинает какое та время па другому рабоать.. разница ощущается

[Indent]

Wind, спасиб))
но эта музыка коварная всетаки штука)))

[fidel]

Wind, спасиб))
но эта музыка коварная всетаки штука)))

по определению ловушка

[Wind]

но эта музыка коварная всетаки штука)))

по определению ловушка

аха... использует сразу нескок уровней вд котоыре трудно остледить и не поддаться переживанию? или что то еще?

[Indent]

по определению ловушка

интересна в чем ты видишь именна саму ловушку?
в том что относительно мыслей музыка абстрактна?

аха... использует сразу нескок уровней вд котоыре трудно остледить и не поддаться переживанию? или что то еще?

ну тут имха скорее некоторая комфортная реализация любимой фоновой эмоции которая соответсвует образу себя.
например как отражение своей личности в звуке, или картине.
а сама абстракция исскуства в целом, делает сложным распознать, где абстракция а где желание тоналя отразитца.
я бы вобщем даже открыл тему про восприятие исскуства, если есть желание

[Anya]

но эта музыка коварная всетаки штука)))

бывает еще такаяже хх с состояниями
пахоже на втягивание вниамния каналом и пракручивания, однообразного зацикливания
и в том и в другом случае есть два варианта - либо сделать чтото например странное движение частью тела переовдящее вниамние в другои канал, при этом применняя волевои способ напаминащий деиствие "забыть"
либо брать данный канал, фксирвоать его намеренно, спускаясь понему ниже, до актвиации особого неитрального ащения в живате напаминающго волевую фиксацию ниначем и держать атм какоето время инергию не пуская ее верх, обычно достаточно минуту и канал нивелируеца так как енпалучает энергоподдержки снизу 
если астались астаточные явления то можно повторить ))))))
пасути такии маневры мона делать с любои мыслью или с любым поиманным состоянием реализации любого переживания
если убрать участие вниамния в патоках от органов чувств, то мона таким образом пагрузица в паграничку, но фиксироваца нужно уже на смене кантекста вд

[Indent]

и в том и в другом случае есть два варианта - либо сделать чтото например странное движение частью тела переовдящее вниамние в другои канал, при этом применняя волевои способ напаминащий деиствие "забыть"

движение! спасибо)))
просто мелодия в отличие от мысли больше похожа на назойливую муху
она довольно легко смахивается, но тут же возвращается)
и это бывает сильна досаждает

[Anya]

движение! спасибо)))

да и можна пракричать полутрансово чонить апсурдное )))))))))))))

[fidel]

интересна в чем ты видишь именна саму ловушку?
в том что относительно мыслей музыка абстрактна?

песня музыка это некий эмоциональный, ритмовой, текстовый контент который
и должен цепляца и крутица па замыслу

[Rocky]

Во время попыток остановить ВД заметил такой глюк. Я как бы ощущаю внутри разные геометрические формы, которые вроде как имеют плотность. И по ощущениям они соответствуют эмоциональному фону. Т.е. не замеченным мыслям, а какому-то более глубокому слою. Ну вроде как тяжесть на душе, а почему не понимаешь.

Особенно хорошо оно проявляется в визуальном канале. Прямо заметно иногда такую трапецию, опоясывающую периферию зрительного поля. Вот по этим фигурам и еще по ощущению, что все знакомо, я ориентируюсь, что ВД включен. Вроде наловчился создавать волевым усилием как бы пустоту, чтоб вниманию не на что было опереться. И это вроде работает, но все равно пустота через пару секунд незаметно превращается в фигуру )))
Кто-то может растолковать?

[fidel]

Кто-то может растолковать?

тут многие видят формы но не совсем те что ты описываеш
Видица непосредственно то что создает движение сознания виде мыслей скажем
В приницпе ты как мне видица движешься правильно но нужна еще четкая  технология
погружения в свое сознание

[плюмбум]

просто мелодия в отличие от мысли больше похожа на назойливую муху
она довольно легко смахивается, но тут же возвращается)

если мне не изменяет память то эта муха досаждает тебе уже относительно долго
если удается легко смахнуть то можно попробовать такую хрень
заранее заготавливаеш себе небольшой набор куда можно перевести внимание
легче всего с телом ибо оно почти всегда здесь
и как только появляется муха сгоняешь ее переводя внимание на одну из заготовок
если замечаешь что она начинает возвращаца то переводишь внимание на другую заготовку и тд
здесь потребуется некоторое упорство и концентрация
держись так скока сможешь хоть сутки

[Indent]

легче всего с телом ибо оно почти всегда здесь
и как только появляется муха сгоняешь ее переводя внимание на одну из заготовок

спасибо)

а чем бы могла например быть такая заготовка?
вобщем интересно какой аспект образа себя включает работу этой структуры
когда речь идет о песне это еще понятно, в песне есть текст. а в тексте есть смысл который можно ассоциировать с собой.
а вот просто мелодия....она по сути абстрактна и непонятно как образ себя может асоциировать себя с набором звуков.

[плюмбум]

а чем бы могла например быть такая заготовка?

какое нибудь движение внимания по телу снаружи или внутри
мне кажется луче самостоятельно найти включить вооброжалку потомучто это может быть индивидуально

когда речь идет о песне это еще понятно, в песне есть текст. а в тексте есть смысл который можно ассоциировать с собой.
а вот просто мелодия....она по сути абстрактна и непонятно как образ себя может асоциировать себя с набором звуков.

просто мелодия которая липнет по моему не может быть абстрактной, абстрактное особо не прилипает
но фишка в таком упражнении по моему в переводе внимания по собственной воле и чем дольше ты так сможешь продержаца тем легче будет отогнать муху так чтоб она уже неделю как минимум не приближалась даже