слабая сторона второго внимания

[Nancy]

не совсем что бы может гонять ? Для меня стандартный цикл:
восприятие известного эн телом 
снятие с него интерпретации и превращение его в абстрактное
получение из абстрактного свободной энергии и переживание неизвестного

я имею в виду, постоянно направлять на абстрактное, без циклов, все время видеть и осматривать чувственное

держать во внимании свое состояние, чего обычно не замечает человек
он просто в один момент находит себя в гневе, радости, не видя зарождения эмоции
тоже самое происходит с моментом засыпания
человек его не отслеживает, потому что второе внимание направлено на нечто концептуальное
чтобы это осознавать, работа циклами должна стать непрерывной, как считаешь?