Ловушка негатива

[fidel]

Бывает так что негатив исходит от физики или не от физики
но тем не менее он меняет состояние и взгляд на реальность 
становится негативным и это усиливает негативное переживание
Таким образом создается некая яма в которую затягивает все глубже.
Видимо нужно каким то образом разрывать этот замкнутый круг
Есть ли у вас работающие рекомендации как это сделать ?

[Madlen]

наверное есть нюансы состояний, но когда знаешь ,что есть такой механизм затягивания и есть опыт переживания засоса негатива  , то само это знание снимает немного индульгёж и напряжение.
стоит вовлечься и поверить в реальность состояния и тебя тут же перенаправляет в коридор безнадёжности и потери удачи.

когда это замечаешь, какая-то часть тебя останавливается, в то время как другая может скатываться в негатив. всё это происходит одновременно. в итоге то спокойное, что остановилось, каким-то образом замедляет инерцию "падения" в яму другой твоей части и постепенно начинает наматывать  к себе.
ты снова собираешься в более цельное существо.

[Nancy]

негативное состояние - это опора внимание на данную интерпретацию
в то время как на самом деле это движение безличной энергии

можно вниманием перенести опору на другую область в районе низа живота
это повлечет смену эмоционального состояния, т.к. то не проинтерпретировано никак

еще вариант
создать опору в центре солнечного сплетения
эта опора начинает перетягивать движение с переферийных каналов в центр
состояние становится отрешенным,уходит любая эмоциональная окраска

3 вариант
энергия получает окраску в эмоц состояние на уровне груди
можно увидеть как в эн теле отражается текущее состояние
и поменять движение энергии на уровне грудной клетки
как будто перецепиться вниманием, как по лиане на другую структуру

4 вариант
осмотреть текущее состояние увидеть как движение энергии в эн теле
снять интерпретацию и намерением отделиться от него

имха, не всегда работает какой-то один "привычный" вариант и иногда нужно искать что работает

у кого еще какие способы?

[Линза]

какие ты делаешь волевые действия, чтобы сменить одну опору на другую?

[Nancy]

любое самопереживание - следствие работы личностного механизма и любое состояние имеет причину
обычно у человека все состояния опираются внешнюю причину
достигая причину они действием усиливают фиксацию на переживании какого-то состояния
через какое-то время это переживание насыщается и человек ищет что-то другое
что даст новую временную опору на самопереживание

наличие небольшого куска свободной энергии делает эту погоню бессмысленной
и человек больше не может закрывать себя щитами личностных состояний
это дает ощущение пустоты, похожее на депрессию
это состояние ничем не отличается от личностного переживания радости
оно такое же личностное вызванное отсутствием опоры на внешнее
и его сложнее менять за счет внешнего,т.к. чел уже видит бессмысленность этого переключения

состояние пустоты - опора на чувственную часть внутреннего диалога
это состояние состоит из личной настройки человека
в этот момент можно начать пытаться волей менять состояние на какое-то другое
увидеть что внутреннее состояние может не быть обусловленным внешним
и человек в состоянии сам его менять без внешних опор

имха,это первый шаг на снятие опор с рационального восприятия
дальше человек может учиться менять не только негативное, но и любое другое внутреннее состояние
менять свое отношение к людям и действиям, видя свое желание фиксироваться на каких-то состояниях
когда человек может сам задавать себе любое состояние и отношение к реальности
встает вопрос о смысле существования, если любые состояния - это его личная производная
на этом этапе он может увидеть что любое состояние - внешнее по отношению к наблюдателю
что они переменчивы и не являются им самим
они похожи на разноцветную призму через которую наблюдатель воспринимает реальность
здесь появляется шанс отделиться и выйти за грань рациональной системы

[Nancy]

какие ты делаешь волевые действия, чтобы сменить одну опору на другую?

1. нужно снять опору состояния на внешнее, увидеть его как нечто происходящее в твоем эн теле
2. если возможно, увидеть локализацию данного состояния, оно проявляется как напряжение в каких-то участках, похоже на абстрактные уплотненные структуры
3. увидеть что они активны за счет направления на них внимания
4. перенаправить внимание в другую область и удерживать там до полной смены состояния

[Madlen]

имха, не всегда работает какой-то один "привычный" вариант и иногда нужно искать что работает
у кого еще какие способы?

у меня тоже примерно такая схема.
но, по ситуации,  я могу ещё добавлять действия в физ.мире: воздействие на других людей и растановка сил, максимально способствующих приостановке негатива, что-то типа сбалансированности тоналя ))
тогда след от ситуации проходит быстрее

[Nancy]

но, по ситуации,  я могу ещё добавлять действия в физ.мире: воздействие на других людей и растановка сил, максимально способствующих приостановке негатива, что-то типа сбалансированности тоналя ))

не является ли это такой же попыткой изменить внутреннее за счет внешнего?

[Nancy]

имха очень точное описание схемы

у воена и невоена разные типы энергетики
невоен живет двойственным восприятием и саморефлексией
фактически им управляют эманации или чувственное
Он движется к позитиву и бежит от негатива
Основа механизма сознания воена воля
Часть эманаций конечно может оказатся сильнее его
но часть слабее Поэтому у него есть относительно свободный
выбор Но не стоит думать что воин свободен Он свободен в выборе
пути воена но после он следует духу реализуя свой свободный выбор
Потому что больше следовать нечему

[Madlen]

не является ли это такой же попыткой изменить внутреннее за счет внешнего?

я не всегда таким пользуюсь способом, но думаю, что когда не хватает сил действовать по вышеописанной схеме, то можно и уменьшить давление внешнего используя разные возможности.

[Nancy]

я не всегда таким пользуюсь способом, но думаю, что когда не хватает сил действовать по вышеописанной схеме, то можно и уменьшить давление внешнего используя разные возможности.

имха не хватает не сил,а стремления
т.к. "нехватка сил" - это такое же состояния

[Nancy]

четыре благородные истины из буддизма, может не дословно

жизнь есть страдание
страдание в обусловленности сознания
обусловленности можно избежать

[Nancy]

когда не хватает сил действовать по вышеописанной схеме, то можно и уменьшить давление внешнего используя разные возможности.

известные методы не всегда работают

Тот, кто встал на путь знания, должен обладать огромным воображением. На пути знания ничего не бывает таким ясным, как нам бы того хотелось [11].

имха,лучше избегать любой опоры на внешнее

и помнить, что "любое состояние - это всего лишь состояние"

[Куку]

четыре благородные истины из буддизма, может не дословно

жизнь есть страдание
страдание в обусловленности сознания
обусловленности можно избежать

мне кажется первая истина очень глубоко описывает природу сознания
это не просто утверждение о том что жизнь состоит в основном из негатива
в измененном состоянии удалось увидеть что восприятие  как бы загнано в угол, оно вынуждено двигаться по замкнутому пространству не имея возможности выбраться
оно хаотично перемещается по очень узкой области, но куда бы оно не переместилось, везде натыкается на преграду, и преграда каждый раз одинакова
на этом уровне происходящее вызывает удивление и страдание

[fidel]

т.к. "нехватка сил" - это такое же состояния

на мой взгляд это очень важное замечание
в большинстве случаев переживается вовсе не реальная слабость а индульгирование в своей слабости
Если отделить наблюдателя от состояния слабости и уменьшить эмоциональные энергозатраты, то состояние
обычно быстро нормализуется