Активизация внимания сна

Автор Nancy, 3 декабря 2016, 08:39

« назад - далее »

0 Пользователи и 1 гость просматривают эту тему.

Nancy

Внимание сна

Внимание сна

Йога сна :)

активизация внимания сна происходит не только в пограничке, его можно выделить и за счет ряда упражнений с внутренним диалогом

есть какие-то предложения, как это сделать, тоже структурированно и многообразно?

например, можно начать волей переключать внимание с одного объекта вд на другой