Лень

[fidel]

из чата от swarm

Спойлер

Тенсой не занимаюсь, хотя в основном из за того что лень регулярно тратить на это время и силы, а так вполне допускаю что штука не бесполезная. Там довольно "странные" движения, никак не используемые обычно в повседневной жизни. И их сложно запомнить и воспроизвести. Наверняка это действительно тренирует внимание, координацию, чувствительность. Но в условиях ограниченного времени и не отсутствия особой мотивации - если пробую чтото эдакое поделать, обычно созерцаю или удерживаю тишину ума, или пытаюсь в перепросмотр и тп. Больше вопрос предпочтений, имхо. А так скорее всего хатха йога или тайцзицуань (или любые танцы или единоборства...) действуют примерно аналогично. Например после занятий тенсегрити или тайцзи меня сильно тянет в сон. Вообще за необычным напряжением обычно естественно следует расслабление, и ума и тела, что точно благоприятно например для медитации или сновидения. ... Несколько людей, кого довелось спросить, из тех кто занимается тенсой - вполне довольны эффектами. В общем Рей не делаю не из-за критичности а из-за лени. Критичность тоже присутствует, но в общем мне понятно как бы оно могло работать даже если это новодел.

[свернуть]

[fidel]

swarmя сам не делаю тенсю по своим причинам
я занимаюсь тайчи
хотел спросить тыощкщаешь свою лень как объект ? 
мне казалось что тек кто хочет добраться до 2вн
нужно заниматься гимнастикой

[swarm]

Лень тут не как объект или определенное чувство, а просто обозначение нежелания срочно бросать все остальное и заниматься именно этим.

Меня из гимнастики больше прикалывают силовые тренировки. Они еще и самые нетребовательные по времени.

У тайцзи или танцев уклон в координацию и баланс, в этом плане тенсегрити довольно похоже. Есть ли там что-то сверх этого, лучше спросить у тех кто имеет побольше соответствующего опыта.

Вообще по любому полезно было бы заниматься и всем этим, и еще неплохо было бы добавить тренировки на выносливость и гибкость.

Что там со вторым вниманием хз, вроде даже и КК не утверждал что тенсегрити нужно для выхода во второе внимание или что без тенсегрити сновидение и тп не работает.

А ты сам зачем делаешь тайцзицюань, ради здоровья или для второго внимания? (Ака кручения энергий по меридианам и прочего подобного.) Почему заинтересовался именно этим путем, а не хатха-йогой например.

[fidel]

А ты сам зачем делаешь тайцзицюань, ради здоровья или для второго внимания? (Ака кручения энергий по меридианам и прочего подобного.) Почему заинтересовался именно этим путем, а не хатха-йогой например.

я начал заниматься тайчи очень давно
у меня ОЧЕНЬ долго ничего не выходилоно все же упорненький как бешаная свинка у меня нет способностей к гимнастике и прошибал чистым упрямством лет 25
учится можно только у мастера я ходил и к мастеру
но последнее время по роликам в основном Гао Цзиминь
тайчи - би великого предела практичиски длаоское искуство
двжение должно идти само собой каждая форма должна непрерывно переходить одну в другую и укоренение по простому-   
твердо стоять на опорной ноге и все тело крутится вокруг
и выбросы но словами бесполезно очень сложное искуство
плюс специальный тип движений - сжатие к центру - расщирение от центра, с обратным дыханием
оно мне очень помогает с ножом и практически это сплошной цигун но врят ли я смогу объяснить что это значит 
второе внимание или то что я называю вторым я двигался через пограничку помогогала ли мне тайчи в переходе в пограничку хз, но тайчи цигун точно настраивает энергетику - переводит ее налево
насчет лени как объект как ты наверно читал у каки
восприятие состоит из эманаций или энергии
а лень тоже воспринимается но тыне видишьэнергию а интерпртируешь ее личностью если ты снимаешь личностную интерпретацию от лени останется энергия
йога мне не идет - слишкам жеская только йога сознаия,а там нет физ упражнений,но и хатха пойдет но влезать в традицию это годы и годы
 
 

[swarm]

Что тайцзи освоить сложно - это понятно, а на вопрос "зачем" ты так и не ответил. Вряд ли чисто ради ножевого боя. Вроде все обычно говорят про здоровье. Скорее всего полезно в той же степени как и любые другие регулярные умеренные физические нагрузки.

[fidel]

Скорее всего полезно в той же степени как и любые другие регулярные умеренные физические нагрузки.

не стану сприть но движеия,тип движения и намерение этих движений и результат может быть очень разным
тайцзи древня даоская традиция и цигун имеют свое намерение
и название би великого предела ни о чем тебе не говорит ?
но я не пытаюсь рекламить тайчи конечно неплохо юзать
и другую активность я утром напр юзаю комплекс - пять тибетцов имха тоже полезно как гимнастика тока собака головой вниз мне уже позно делать я юзаю вместо нее кошку, но можнт варнусь к собаке
тайчи меняет тело а щелем таки в теле логика такая
Великий предел
и там очень характерная картинка похожая на змееда

[fidel]

swarm я счетаю что в учдх видение это видениесвоего восприятия нужно перенапралять внимание на свое вовприятие рекурсивно напр видеть свои негативные эмоции скажем ршушение лени и лень в каком то смысле исчезнет из личностного восприятия. В качестве примера есть диалог дх
с увуой гледх описывает видение своих эманации (которые создают восприятие),но они запутывается и не могут поэтому их видеть. В погранике можно видеть свои эманации и не запутываться в них поэтому дх связывает сон и 2вн. Прстейший пример -задем сипе вопрос кто я и типе как то надо перенаправить внимание на себе и оно начнет запутываться из за рекурсии,но в пограничке внимание можно перенаправить и на самоощущение