Кундалини

[кира]

Я всю жизнб существую в состоянии  "подобному сну"

расскажи на что это похоже

Мир для меня не является  неизменным , сказала бы что я существую с постоянным вниманием сна в течении дня . раньше мне приносило это множество проблем так как добавляло неустойчивости . Моя точка сборки всегда была очень подвижной и я "перетекала " во множество различных  состояний в которых очень трудно осуществлять деятельность в первом внимании . Я совершенно ясно осознаю что живу в сновидении . если я работая за компьютером посмотрю в окно  то моя реальность неощутимо сдвинута . То есть окружающие меня предметы , дома , деревья  словно из другого мира .   Я управляю этим фокусировкой глаз , чуть чуть изменю фокусировку и все вокруг словно другое , чуждое . И это приносит измененку . бывает я в нее погружаюсь , а бывает возвращаюсь к обычным делам если их надо делать . Потому что если приступать к ним в измененке тебя начнет погружать все глубже во что то другое  явно не сопутствующее выполнению  рутины. Мне не обязательно смотреть в окно , хотя я чаще всего использую это чтобы войти в измененку . Я могу посмотреть на диван и он станет чем то другим . Это глаза сновидения , ну или внимание сна . Но я управляю им при помощи глаз.
Так как у меня огромная память сновидений можно сказать что я и состою то в основном из снов , что так же позволяет усмониться в собственной реальности и приносит измененку.
У меня не так давно был период долгих затяжных изматывающих сновидений о жизни . То есть засыпала и просыпалась в каком то другом существовании и там долго и нудно жила . Потом просыпалась утром в этом сущестовании и снова долго и нудно жила . И так изо для в день на протяжении двух недель . Казалось я вообще не сплю а только долго и нудно существую изо дня в день . Однажды утром я проснулаь от очередного существования где-то там  - сижу и думаю да как же я устала существовать . Было смешно , но потом это закончилось так же внезапно как и началось. Но этот эпизод навсегда зафиксировал во мне  глубинное осознание  что это мое существование  тоже всего лишь какой то нудный и невзрачный сон..

[кира]

область головы это фиксация

ты паротиворечишь кундалине йоге
в области головы находится сахасрара

Немножко другое имела ввиду .  У основной массы людей четкая фиксация что чувство своего "я" находится именно в голове , потому что там находится мозг
и вот кундалини  смешивается с "я"  и начинается  фонтан в основном именно из "я"  а не из какого то другого источника и явно не из сахасхары ...
мне кажется кундалини полезно юзать как жизненную энергию , поэтому я и говорила про манипуру . Возможно у тебя получаться и более глубоки практики  "вверх"   . Но если я  подниму туда  то зафонтанирую таким космосом , даже вселенными  что ты испугаешься  . К этому надо готовиться имхо

[fidel]

и вот кундалини  смешивается с "я"  и начинается  фонтан в основном именно из "я"  а не из какого то другого источника и явно не из сахасхары ...

у меня личностное я очень мало я конечно знаю что оно возможно и есть
возможно оно прячется уверен что личностное я не попрет-я постараюсь
личностное я больше в сердце - анахата а не сахасрара
кстате это твая основная ощипка
конено не стоит упращать,но все настолько просто,что невозможно понять 
сеня ваще реально глючит 

[fidel]

У основной массы людей четкая фиксация что чувство своего "я" находится именно в голове ,

с чакрами не так прсто иметь дело
они связаны больше с состоянием
например рациональным состоянием это целый комплекс ощущений
завязанный на многие  чакры
поэтому фокусировка на сахасраре никак напрямую не связано с рацио

[кира]

Может потому что я чакрами , йогой редко имею дело потому что  тибетские направления что китайский цигун не использую этот способ говорить и используют другие точки . хотя основные расположения сходятся , даже тот же малый небесный круг - Сахасхару я просто пока боюсь концентрацию хотя  у меня сразу начинаются приходы

[fidel]

концентрацию хотя  у меня сразу начинаются приходы

сорьки я не берусь учить но имха в таких случаях
нужно юзать волю и приближатся к неизвестному постепенно

[кира]

почему ,я всю жизнь чему то учусь
понимаешь такая концентрация для меня то что я называю "жесткий сдвиг"
ты занимаешь практиками на протяжении дня и ты принес в них уже естественность а это очень важно
а мне необходимо будет выделить день и сказать сипе что то типа "итакс , я отправляюсь в очередное приключение и чем это кончиться низаю "   а кончится это может выходом из тела через макушку на яву , и где ты потом будешь меня искать , мой разум ?  шутка , но в ней как и во всех шутках есть серьезная проблема
я стараюсь использовать более мягкие практики  по сдвигу , то же внимание сновидения ..
пару раз на протяжении жизни я специально приступала именно к кундаллини йоге ... блин ...это явно не для такого астронафта как я .. С тех  пор я юзаю естественный подьем кундалини и только как источник некой трансцедентальной энергии которая на плоском уровне воспринимает просто как жизненная сила , которой  всегда не хватает ..

[fidel]

С тех  пор я юзаю естественный подьем кундалини и только как источник некой трансцедентальной энергии которая на плоском уровне воспринимает просто как жизненная сила , которой  всегда не хватает ..

если ты помнишь в учдх юзается термин 'направление'
это объективная деление - либо оно есть либо его нет
как считаешь у тебя оно есть ?