Выход из тела - простейший вариант

[fidel]

в последнее время когда пытаюсь медитировать
буквально в самом начале- ощущаю что смотрю снаружи
не то что бы я обычным зрение вижу себя снаружи,
но ощущаю,что нахожусь в пространстве и ощущущаю и себя
и это пространство.
Кто то выходит из тела напрямую ?

[Лэй]

С открытыми глазами из привычной реальности - это не простейший вариант, скорее наоборот...
По поим наблюдениям тут очень важно перестать поддерживать (делать) известное, перестать интерпретировать воспринимаемое. Наступает момент расфиксации и освобождения энергии сознания... Дальше выход уже не так сложен, вопрос уже в направлении. Это не совсем похоже что принято считать ВТО (Внетелесный опыт), так как там теряется смысл понятия тела и вне его - а скорее путешествие по сознанию в его глубь.

[fidel]

так как там теряется смысл понятия тела и вне его - а скорее путешествие по сознанию в его глубь.

спасибо интересный взгляд
по ощущениям сознание локализуется в теле при материальном восприятии

[Лэй]

Интерпретация - конечно состоит из чувственного, но вершиной его стоит вербальная часть, которая не то что воспринимает - а по большей части, пытается восприятие (энергию) разложить по полочкам смысла (разум летуна можно сказать), что создает некую имитацию самого сознания - личность. Нескончаемые потоки мыслей из той же области, и как следствия чувственного.

Поэтому такие выходы называют прямыми.
Через пограничку - это мягкие техники, так как часть этого механизма материальности уже отключена.