Паралельный перепросмотр

[fidel]

Одна из практик учдх перепросмотр в ящике
Я заменил это тем что я называл паралельным перепросмотром
или что то вроде сталкинг своей личности или можно это назвать сохраненией энергии В любое время когда нет активных дел переводим внимание на внутреннее пространство. Смотрим на свое воспритие и пытаемся растворит куски формы которые видим. Я считаю таким образом можно постепенно растворять форму
Что вы думаете о паралельном перепросмотре  ?