Внутренний мир как ОС

[fidel]

я считаю что полезно попытаться видеть свою внутреннюю реальность как ОС
для этого нужно прекратить юзать ее для восприятия и сфокусироваться на ней самой
в качестве примера для мысли - увидеть все ее элементы чувственные образные итп
рассмотреть само пространство мысли, осмотреть окружение итп
Одновременно получает энергию сна

[fidel]

практика промежуточная между прямим входом в ОС
и видением природы ума
Можно использовать для более простого осознания практики видения природы кма