Предбанник :) сна

[fidel]

Возможно тему уже обсуждали но мне кажется остались вопросы
Если погружение в сон осознается то в какой то момент внимание направляется из верхнего центра строго вниз и фокусирется ниже пупка, тело начинает отключаться, а в сознании возникает что то типа пустого темного, слегка изнутри подсвеченного, призрачного пространства в виде полусферы с плоским основанием напоминающим поверхность темной воды и с достаточно призрачными границами полусферы.
Сталкиваетесь вы с этим и что это за область ?

[Nancy]

Сталкиваетесь вы с этим и что это за область ?

я это интерпертирую как внутреннее энергетическое пространство
в нем же наблюдаются и структуры,и эгоимпульсы, когда центр восприятия выше чем та область, которую ты описываешь

чем глубже погружение, тем абстрактнее восприятие, и тем размытее очертания движения сознания
того из чего потом может появится образ или мысль
изнутри переживается как нахождение в сфере-пузыре в центре или чуть ниже

[choose belly]

 fidel, всё так у меня и происходит, а потом из этой темноты начинают возникать причудливые картинки (предсонные образы). В зависимости от текущего уровня моей энергии, они либо сразу вышибают меня в сон без сновидений, либо я ещё некоторое время могу их созерцать отрешенно, либо (тоже недолго) снимать с них интерпретацию, что ощущается как поглощение этих образов областью груди. Но финал всегда один - полная отключка. Лишь однажды мне удалось осознать момент засыпания, когда я слился с одним из этих образов, понимая, что его (мои) фантастические трансформации - это результат засыпания. В этот момент я ощутил сильный толчок изнутри чуть ниже пупка. Потом отрубился, ОСа не было, да это и был короткий дневной вздремок.