Очищение организма

[Nancy]

Насколько по-вашему это влияет на восприятие и мышление?

Я раньше думала, что это все ни к чему, но сейчас вот вижу, как здоровое лёгкое питание придает сил не помрачняет восприятие.

Для эксперимента я отказалась от сахара и сладкого, мучного и молочного с. 25 января. Изменения в теле ощущаются существенно. К примеру, отпала необходимость чистить зубы два раза в день, потому что налет не образуется. Стало требоваться намного меньше времени на сон.
На вес пока никак не повлияло.

Простая смена рациона, а сил прям чувствуется больше. (Фрукты, овощи, гречка, орехи, семечки, без жареного, без картошки)

А, и зависимость от еды на порядок меньше. Озабоченность, желания съесть что-то вкусненькое.
Эмоциональная зависимость такое ощущение, что проходит.
Мысли о еде в принципе возникают реже.
У вас как?

[fidel]

Для эксперимента я отказалась от сахара и сладкого, мучного и молочного

полностью согласен
единственно я сам юзаю творог мед