сейчас прилег смотрел в себя и заметил
что в сознании возникают мысли затем они пытаются реализоватся наружи
но если мс не позвалять реализоваться во внешнем воосприятии и смотреть на них
внутри со временем они уходять и погружашься глубже
возможно все это знают для меня это что то новое
если у кого есть мысли на эту тему пишите интресно
возможно подобие нашей обычной практике
но разница в ракурсе наблюдения
мысли можн видеть их погруженного состояния поэтому они видны на уровне погружения пока не до конца сам понимаю в чем разница но разница есть
я помню что я раньше выврдил пограничку в реал и видел чувственное
прямо в реале не погражаясь в сон и этот вариант чем то похож
на это - поргружение проходит прямо в реале состояние довольно специфичное
я что бы медитировать ложился и входил в пограничку
заметил что на чувственное модно смотреть изнутри
я еще понаблюдаю за этим способом