допустим у нас тональное состояние что бы от него избавится
можно слегка сдвинуть тс
Как вы это делаете ?
я обычно слегка сдвигаю тс если ощущаю что тс
движется направо и попробу посталкировать это действие
для начала я пытаюсь увидеть свое тональное состояние вторым вниманием
это сохранит некоторое количество свободной энергии
когда свободной энергии становится чуть больше
анализировать почему возник правый сдвиг.чаще всего
это ощущение слабости
не делаешь разговор с собой, накапливаешь безмолвие -> т. с. немного сдвинется...
и тут подойдёт сталкерская методика и методы, любое неделание, вытаскивающее тебя из зоны комфорта, например...
попасть в незнакомую среду
одна знакомая рассказала, что пошла на курсы актёрского мастерства, занималась там, играла роль, в которой должна была испытывать эмоцию/эмоции/чувства для неё не свойственные в обычном поведении в повседневной жизни... то есть она сдвигалась и выслеживала новое положение т. с.
Цитата: мастер от Сегодня в 11:27не делаешь разговор с собой, накапливаешь безмолвие -> т.с. немного сдвинется...
я припоминаю что дх юзал термим "разговор"
скорее всего он видел разговор как начто отдельное от себя
как ты думаешь - если ты видишь свой разговор ты разговариваешь ?
Цитата: мастер от Сегодня в 11:27одна знакомая рассказала, что пошла на курсы актёрского мастерства, занималась там, играла роль, в которой должна была испытывать эмоцию/эмоции/чувства для неё не свойственные в обычном поведении в повседневной жизни... то есть она сдвигалась и выслеживала новое положение т. с.
я думаю что это рациональная перегруппировка чувственного в той же тс.смещение тс требует расфиксацию тс вначале,а с этим мало кто знаком
Цитата: мастер от Сегодня в 11:27не делаешь разговор с собой, накапливаешь безмолвие -> т. с. немного сдвинется...
хочется более точно сформулировате сущность действия
возможно ты имеешь ввиду отключение саморефлексии ?