Лей недавно описывал практику экрана
я не все понял к сожалению но случайно наткнулся
на нечто подобное.
Если лечь,закрыть глаза и слегка расфиксироваться
то не видно черного экрана,а видишь или может ощущаешь
перед собой непрывное двжение энергии и так можно лежать
очень долго без сна.это не пограничка и не реал
возмоно результат расфиксации - возможно мы постоянно ее видим
эту картинку, но привыкли ее не замеать ?
у меня есть мысля-когда мы входим в пограничку есть момент
перехода из реала в полусон,но он обычно проходит не осознанно
это состояние имха конечно это то самое состояние
В принципе есть вообще неплохая практика - растягивать промежутки. Между засыпанием и сном, между просыпанием и реалом. Можно так же растянуть переход в пограничку, ни там ни тут, скажем так для отдыха мозга это очень полезно, потому что мыслей нет
я пока не уверен но я считаю что когда мы пытаемся войти в пограничку.ум сразу не может успокится и заснуть.мы ложимся и некторое время успокаиваем тело и затем засыпаем
но если тело уже спокойно,оно может войти в сонное состояние сразу
ложишься и видишь образы сна
у меня даже есть подозоение что мы их всегда видим в реале
но их заслоняет внешнее воспритие
Цитата: fidel от 6 января 2026, 14:20у меня даже есть подозоение что мы их всегда видим в реале
но их заслоняет внешнее воспритие
Можно назвать это калейдоскопом восприятия или архивом, на самом деле это информация, но она идет в зашифрованном виде, и эта информация нам не нужна постоянно, но при необходимости память расшифрует записи данных полей. А при расслаблении мозга и хорошей расфиксации заслон восприятия ослабевает и мы получаем доступ к этой свободной информации. Но это так, навскидку, по результатам сегодняшнего наблюдения. Я делала эту практику и было ощущение потоков информации в зашифрованном виде, потому оно и не цепляет и ум отлетает дальше
Цитата: Раста от 6 января 2026, 20:37Можно назвать это калейдоскопом
можно назвавть :)
предполагаю что ум таки создает настройку и ее видит
сейас лежал смотрел долго постепенно начал вползать в пограничку и и пытался удержаться и постпенно вошел в управлямый ос стал что то генерит, это видение - начальноая стадия сна
еще советую включать в этой практике мягкий амбиент
он помогает удерживаться от входа в сон но не мешает
Вообще-то черный (пустотный) экран крайне сложная точка достижения (полная потеря формы). А так сам экран вызывается очень просто – это после закрытия глаз включается видение телом. Это слегка затемненное восприятие пространства вокруг, словно продолжаешь видеть с закрытыми глазами. И потом это восприятие сливается внутрь сознания, и становишься одновременно и в теле и вне его. Сознание становится свободным. И там когда ты «видишь» - это неописуемое восприятие.
Пробуждения и засыпания и их растягивание – это подготовительные техники. Таких много достаточно. Например, замедлить процесс пробуждения и войти в тоже сновидение повторно и в полном осознании. При засыпании – это разделение на образность и не интерпретируемое восприятие. Сновидения – это больше умственное восприятие, другое восприятие энергетическое – не похожее на привычное визуальное.
Наяву осознанные сновидения, можно выстраивать из ощущений и памяти, во внутренней части сознания. А можно их заставить пересекаться. Второе внимание накладывается как полупрозрачная реальность, уводящая в реальность сдвоенных позиций. Там вообще не понять где реал, а где сновидения – это похоже на состояние КК, когда он выходил из сновидений с Арендатором.
Цитата: Лэй от 7 января 2026, 14:48другое восприятие энергетическое – не похожее на привычное визуальное
с энергетикой сложнее в нем должна быть рекурсия
восприятие видит само себя *ouroboros*
у тебя очень хороший текст, но с рекурсию нужно разобраться
это не так просто
Цитата: fidel от 7 января 2026, 17:01с энергетикой сложнее
С рекурсией не однозначно – например, люди рекурсируют постоянно в своих откликах от органов чувств, и даже не понимают, что они спят... Экран сам по себе можно считать фантазией, но это не так. Рекурсия это не только сон в «реальности» - материальности, но еще и энергия, которая на экране видит только энергию. Это просто неплохая практика тренировки второго внимания. Например, когда глаза расфокусированы и что-то собирается в уме, тут как в сновидении с изменяющимися образами. Нужно дальше оперировать вторым вниманием, чтобы ощутить и увидеть стену тумана. С другими мирами немного посложнее - это сталкинг сталкеров :)
Цитата: Лэй от 7 января 2026, 19:08С рекурсией не однозначно
самое простое начать с негатиного чувства
если ты его видишь ты его не переживаешь, а видишь
и это уже рекурсия поскольку восприятие воспринимает личносное
восприятие - отличие прстое очень понятное
и если ты видишь свою эмоцию ты можешь сохранить ее энергию
и добавить мелкий абстрастный кусок энергии к твоей общей свободной энергии
Цитата: fidel от 7 января 2026, 19:30и если ты видишь свою эмоцию ты можешь сохранить ее энергию
Да я уже довел свой реал до предела, чтобы испытать эмоции... Не очень работает, я все равно просто сновижу реальность с разных сторон. А эмоции - это скорее интерпретации.
Цитата: Лэй от 7 января 2026, 19:43А эмоции - это скорее интерпретации.
я согласен
поэтому я снимаю личностную интерпретацию эмоций волей
Раста называет это отделением но это не одно и тоже
есть различая. ты попробуй пообщаться с ней об отделении
забыл сказать - мысли во внимании сна тоже есть
их необязательно убирать, но они "неактивны"
что это означает проще увидеть самому
Цитата: Лэй от 7 января 2026, 19:43Да я уже довел свой реал до предела
я поэтому и сказал что у тебя хороший текст
осталось сделать еще шаг восприятие станет другим
если не станешь конечно цеплятся за личностное восприятие
само по себе личностное восприятие не исчезает
исчезает его полный контроль всего сознания
несложно перейти к следующего этапу
это вартант состояния "пододобного сну"
я помню я некогда редко входил в это состояние
и быстро выходил,сейчас могу входить намеренно
если кто то переживал это состояние расскажите
как оно у вас переживается,интересно
последнее время заметил что два разныз состояния ума
первый вовлеченние в материальную делание
второй невовленное в делание состояние
скорее напоминаещнн сон
у меня есть подозрение что второе состояние
ко мне пришло из практики внимания сна
когда ложишься закрываешь глаза и смотришь на реальность и она тем не менее видна хотя глаза закрыты
в этом состоянии ум может вспоминать события из памяти
думать о будущизх событиях в личностном восприятии,
но может смотреть а другую свободную от делания часть сознания
еще одна мелкая мысль связанная с практикой
исли статовать от состояния "лнжать с закрытыми глазами" и смотреть на свое сознание
если в уме нет озабоченности,то возникает иная реальность -более дегкая.
теперь перейдем в обычный реал и представим
что у нас нет озабоченности мы опираемся на волю
а не на озабоченный ум
я считаю что перевый этап это использование пограничного состояния
если видить чувственное за счетп пограничного состояния
можно выйти из полностью личносного состояния
чувства остаются но они больше полностью не контролиру
восприятие
следующий этап - использование внимния сна
начало использования внимания сна очень просто
ложимся,закрваем глаза,смотрим на то что видим
важно исключит саморефлексию,иначе видна только она
По инициации внутреннего экрана – есть интересный момент, просто закрываешь глаза и продолжаешь видеть реальность, не теряешь нить восприятия. Конечно, это не стоит делать, когда ведешь машину. Спустя некоторое время практики, закрывать глаза можно и не закрывая их физически – но и тут не надо делать глупостей :) Неплохо например в пустой комнате походить с закрытыми глазами, в освещенной и затемненной :)
Цитата: Лэй от 12 января 2026, 21:28По инициации внутреннего экрана
расскажи что ты видищь
меня интересует - есть ли качественные различные области ?
Цитата: fidel от 13 января 2026, 06:40расскажи что ты видищь
С закрытыми глазами ходить не сложно, просто сознание возбуждается и «строит» другое восприятие очень похожее на физическое – просто видишь так же как обычно, но в очень затемненном состоянии. Это очень похоже на восприятие, когда отделяется тело сновидения и не теряется еще сборка привычного мира. Это своего рода пограничка для сновидцев :)
Цитата: fidel от 13 января 2026, 06:40меня интересует - есть ли качественные различные области ?
Если созерцая экран, полностью отказаться от вхождения в сновидения, то можно достичь состояния бесформенной пустоты сознания - и от туда становятся открыты безграничные пути. До пустоты, есть безграничная область памяти, но это область внутри кокона и чтобы ее прорвать нужно подсветить все возможные восприятия "одновременно" и тс выходит после этого за человеческую полосу.
Цитата: Лэй от 16 января 2026, 21:15До пустоты, есть безграничная область памяти, но это область внутри кокона
я называю это саморефлексией
Цитата: Лэй от 16 января 2026, 21:15чтобы ее прорвать нужно подсветить все возможные восприятия "одновременно" и тс выходит после этого за человеческую полосу.
если выйти из саморефлексии видно тональное пространство
что ты с ним делаешь ?