иногда очень редко возникает негативное воспритие
я уже многое времение его быстро убираю
возник вопрос - как я это делаю ?
восможно когда то я делал это более осознанно
но уже сформировалась привычка и сейчас я делаю это на автомате
какой у вас механизм убирания негативного восприятия ?
У меня бывает, не спорю. Но оно в тонале хорошо купируется логикой, третьей позицией со стороны. А если не помогает - то я просто снимаю интерпретацию и ухожу глубже. Негатив, как и позитив, как и любое превышение - лишнее. Выравнивание проще когда ближе к неизвестному, но можно и немерено менять, обратившись к логике
Цитата: Раста от 29 сентября 2025, 09:53А если не помогает - то я просто снимаю интерпретацию и ухожу глубже.
хороший способ,я тоже так долго делал
у меня сейчас ощущение,что я делаю без погруженя
возможно смещая фокус внимания с негатива
можно предположить что негатив фокусирует внимание сосредотачивая все внимание на энергии негатива
это конено отлько моя гипотеза
Цитата: fidel от 29 сентября 2025, 12:55возможно смещая фокус внимания с негатива
да, на самом деле оно со временем становится быстрее и кажется не требует погружения, просто уводишь внимание с того, что не надо