напомню наставление из дзогчен
самовозрастающая особенность есть основа
пать негативный чувст это пять энергий
считать чувства негативными это ошибка
видеть их как проявленную энергию-
путь достижения недвойственности
уход от страха и надежды вот резуотат
сформулирован путь достидения недвойственности
через видение негативных эмоций