Сегодня наблюдал как меня настигает "озабоченность разума". Она потихоньку подкрадывается овладевая потихоньку твоим телом. Ее нельза победить усилиями. Можно лишь отрешиться.
Я заметил, что пранаяма очень хорошо сметает озабоченность. Во время дней постоянной практики озабоченность имеет значительно меньшую силу.
Имхо, в борьбе с индульгированием надо решить как надо действовать в той ситуции, в которой происходит индульгирование, и в момент индульгирования не забыть своего решения.
Хотелось бы обсудить в этой теме видение данных механизмов. Кто как видит их?
ну как бы со временем этот перечень тело само запоминает. Имхо, это происходит с развитием внимания.
Цитата: neofit от 10 марта 2012, 15:47Хотелось бы обсудить в этой теме видение данных механизмов. Кто как видит их?
справляюсь так же с помощью дыхания... вернее перевожу большее внимание на ощущения идущие от осознанного дыхания и тела
так же иногда, если совсем все плохо )) можно отжаца от пола до изнеможения... или выполнить какой нибудь любимый комплекс упражнений
«Безупречен - не радуйся, индульгируешь - не отчаивайся»
может быть сказать что када есть свободная энергия то есть независимость.
Свободная энергия исчерпыается и если как то умудрица ее потратить всю, то будет состояние озабоченности - полная вовлечённость в первое внимание Поэтому када энергия есть не нужно хлопать клювам и тратить ее всю на эйфорию переживание полноты итп ерунду :), нужна видеть, смещать тс,
растворять форму
сейчас весна время переходное непростое и может быть просто ощущение усталости
Цитата: fidel от 10 марта 2012, 17:01сейчас весна время переходное непростое и может быть просто ощущение усталости
возможно связано ка кто, идет странный процесс., все меньше хочется говорить и активно что то делать, и все больше отрешенна наблюдать за происходящим внутри и снаружи
хотел бы спросить - кто либо целенаправленно использует волю для изменения состояния и как это переживается ?
Я могу, но не всегда. Как бы целенаправленно ощущаю что-то, куда надо попасть. Зачастую обнаруживаю, что я сдвинулся только через какое-то время после сдвига.
Еще вызывая определенные мироощущения.
Цитата: fidel от 10 марта 2012, 17:16хотел бы спросить - кто либо целенаправленно использует волю для изменения состояния и как это переживается ?
не уверен что тут только воля, но при намерении сдвига есть ощущение легкого провала и легкости сознания, смена контекста вд и более отрешенное состояние с меньшим вовлечением в переживания о своей ли, не знаю на сколько это связано, но все чаще замечаю активность в пупочной зоне в виде разнообразных тянущих, всасывающих, пульсирующих и крутящихся ощущений..
в пограничке было интересное ощущение, при намеренной смене контекса вд ( пропускании цепляющих смыслов сквозь) и погружении на более глубокий уровень видения, уже почти отключившееся тело непроизвольно отреагировало легкой судорогой прошедшей через все тело..
мне кажется сначала надо отклеица от текущего состояния
я не совсем понял что за озабоченность Если сексуальная то это одно ели речь идет о разуме то совершенно другое. Если речь идет просто о слабости и склонность опираца на разум то это лечица опорой на центр воли С гармональным взрывом все нескака по друому поскоку он ниже воли
Я про разум. В первом посте подправил, чтобы понятно было.
Цитата: fidel от 10 марта 2012, 19:53
мне кажется сначала надо отклеица от текущего состояния
Это так, но не всегда у меня так. Может быть "отклеивание" от состояния это сдвиг в глубь, а когда происходит как бы преобразование одного состояния в другое, это свдиг кудато на переферию?
Когда отклеиваешься и все более отстраненно наблюдаешь проявления энтела, мир как бы останавливается и эти проявления начинают восприниматься как внешние.
в первом внимании работает механизм рациональной фиксации связанный с настройкой Када рвеш настройку и погружаешься то в теле видишь каналы
и свое состояние как их внешнее проявление
Опираясь на волю можно менять текущую энергетческую опору сознания
это напоминает что то перерасппределения дерьма в кишечнике То есть как бы
перетистикиваеш энергию в другое место и вавне появляется другое састаяние
Но нужно иметь свободную энергию
Я так делаю, если не думаю. И вообще не могу думать о том как я так делаю :D У меня сложность состоит, если можно так выразиться - в умении, оставаться как бы в состоянии видения, или можно еще сказать в умении не скатываться в рацио. Это не умение, но что-то не поддающееся описанию.
тут мне кажется жеских границ нет пастепенно увеличиваеш долю второго вн.
еще важно чекл понимать то что в буддизме названо мгновенностью, нечистотой,
и безсущностностью То есть в первом все быстро меняется , все что не моча то гавно :) и все результат действия механизмом и условий
Цитата: fidel от 11 марта 2012, 06:07С гармональным взрывом все нескака по друому поскоку он ниже воли
весна близится и уровень гармонов в организме постепенно увеличивается, пока терпимо и этот процесс не особо перетягивает на себя, но все же при возникновении подобного, какие методы стоит применять к подобной озабоченности?
я бы советовал удерживацть эякуляцию это рвет привязанность
Жеских запретов в учении наскока я понимаю нет Есть выбор
Нужна пытаться юзать все что есть
Цитата: Wind от 11 марта 2012, 09:51но все же при возникновении подобного, какие методы стоит применять к подобной озабоченности?
Челентано в укрощении строптивого рубил дрова)))
но нада сказать что в погруженном состоянии секс выглядит немного нелепо, может стоит его просто удерживать как можно длительнее
Цитата: Indent от 12 марта 2012, 17:27Челентано в укрощении строптивого рубил дрова)))
но нада сказать что в погруженном состоянии секс выглядит немного нелепо, может стоит его просто удерживать как можно длительнее
суров ты аднака. :)
мне кажется луче посексоваться чем быть озабоченным.луче потрахаться чем залипание сознания на этой теме постоянно
я в общем всем реально советую удержиаца от эякулции :)
как можно дольше Наприер сутки это не предел :)
Хотя может это уже просто возрастная импатенция :))))))))
Цитата: Suchen от 12 марта 2012, 18:02мне кажется луче посексоваться чем быть озабоченным.луче потрахаться чем залипание сознания на этой теме постоянно
я хотел сказать что в погруженном состоянии как рас озабоченности не возникает, такое ощущение что сексуальная энергия трасформируется(или сублимируетца) в какую-то другую. тоесть само состояние о котором я говорю несовместимо с озабоченностью.
сексом это заниматца кстати никак не мешает, но и нет одержимости