в этой теме было бы интересно услышать, кто какие практики/ техники регулярно выполняет и использует
особенно, хотелось бы услышать Листика, Щульца, Новитека, Куку и других юзеров
*для Шульца - о дневных практиках, не только ос :D
возможно, оно будет похожим - стремление не вести вд и тп
но каждый это делает индивидуально, возможно, используя какие-то уловки
хотелось бы поменьше общих фраз, типа разрыв настройки, и побольше конкретных хитростей :)
в любое время провожу вниманием по телу и стараюсь расслаблять области где есть ненужное напряжение
- пп, овд, неделание
- вспоминание заданий для оса
- воспроизведение в воображении ощущений полета, выкатывания из тела
- прогонка ощущений как описала нен. взял схемы роберта брюса в астральной динамике
- бинуаральные ритмы. помогает войти в полусонное состояние когда засрана голова, хотя при самом прослушивании исс редко удается добиться
постоянно вспоминаю и поддерживаю сознание чтобы:
в любое время внимание направленно на неподвижное пространство, содержащее пустоту и временами проявляющиеся в пустоте уплотнения.
в любое время личность генерит пустоту вместо потока импульсов
в любое время способом решения человеческих задач является широкое, разностороннее и противоречивое понимание, содержащее все доступные пути решения всех задач
в любое время содержимое тела-сосуда является первичным а события и условия вторичны по отношению к нему
в любое время ветер готов подуть в любую другую сторону и личность вместе стем готова сменить приортеты и встать на другие рельсы
мне нравится снимать настройку и переживать абстрактное
и раскачка тс
Цитата: звездный фантамас от 21 ноября 2015, 15:36- пп, овд, неделание
как ты делаешь овд и что за неделания?)))
вниманием все время осматриваю внутреннее пространство на наличие психической активности, эмоций, чувств и нейтрального фонового самопереживания и стараюсь не связывать это с тем, что я наблюдаю снаружи, с виртуалкой
тогда переживаемое состояние не является следствием внешней ситуации, его причина становится неопределенной
Цитата: hvoy от 22 ноября 2015, 09:07в любое время ветер готов подуть в любую другую сторону и личность вместе стем готова сменить приортеты и встать на другие рельсы
это видимо гибкость и подвижность личности, непривязанность?
Цитата: Цап Зарап от 22 ноября 2015, 13:00Знамо отного подобного военга, он личну историй стирает тока перед теми кто читал Карлоса, а перед остальными, они же не поймут вот вам хипкость, подвижность лишности, непривязаннозть!
у этой темы цель не поделиться ли, рассказами о своей жизни
а посмотреть, какие практики можно выполнять нонстопом
еще одна из практик
ловишь себя на вовлеченность в действие и опору на результат
снимаешь важность и значение с результата
ощущаешь бессмысленность действия и продолжаешь действовать
Мне очень нравились практики созерцания надоб из возобновить.
Цитата: Nen от 22 ноября 2015, 12:47
вниманием все время осматриваю внутреннее пространство на наличие психической активности, эмоций, чувств и нейтрального фонового самопереживания и стараюсь не связывать это с тем, что я наблюдаю снаружи, с виртуалкой
тогда переживаемое состояние не является следствием внешней ситуации, его причина становится неопределенной
Эт шо вновь какай-то газончег? Вы б уже определились с ориентацие Кастанедовцы вы, газончиги или хто? Ибо описанная практика вообще противоречит тому о щём говорил Хуаныч! Просто кампот с маинезом и заваркой, и кофем, и рассолом в одном флаконе! Это вообщем на любителя!
Цитата: Цап Зарап от 22 ноября 2015, 13:00Знамо отного подобного военга, он личну историй стирает тока перед теми кто читал Карлоса, а перед остальными, они же не поймут вот вам хипкость, подвижность лишности, непривязаннозть!
паходу ЛИ стирают для себя
Цитата: Цап Зарап от 22 ноября 2015, 13:20Зачем ты это делаешь?
опора на достижение результата, цели
является следствием опоры на психическую активность, вовлеченность в ситуацию
когда осознаешь, что то, ради чего начал действовать, смысла не имеет
и одинаково бессмысленно, достигнешь ты цели или не достигнешь
то внимание переходит на наблюдение процесса действия
начинаешь видеть саму настройку, энергетическую основу психики
Цитата: Nen от 22 ноября 2015, 12:43как ты делаешь овд и что за неделания?)))
отслеживая вд вниз. так легче всего раздавить вербалку. визуалку давлю сосредотачиваясь на чувственном
неделания:
- смотрение телевизора спиной и слушание его с выключенным звуком
- мойка чистой посуды
- ковыряние в чистом носу *lol*
- уборка выключенным пылесосом
- игра на выключенном компьютере
- при прогулки по улице слушание музыку в наушниках которых нет
- созерцание теней, пространства между буквами
все время фокусируюсь на удержании центра
когда есть центрированность, то она близка к опоре на волю
есть возможность создавать настройку
когда теряется центр, это как попадание в неосознанный сон
тогда психика управляет вниманием и действиями
Наткнулся на оздоровительную систему Белояр. Первый этап очень похож на магические пассы. Сразу почувствовал доверие. Кто-нибудь что-то скажет?
Цитата: asdf от 5 декабря 2015, 14:34Наткнулся на оздоровительную систему Белояр. Первый этап очень похож на магические пассы. Сразу почувствовал доверие. Кто-нибудь что-то скажет?
нашел первое попавшееся видео
https://www.youtube.com/watch?v=aBZ4kykPsTo (https://www.youtube.com/watch?v=aBZ4kykPsTo)
имхо в лучшем случае это очень плохой цигун
у парня жестко зажаты плечи
очередная высосанная из пальтса гимнастика
Цитата: fidel от 5 декабря 2015, 14:50нашел первое попавшееся видео
https://www.youtube.com/watch?v=aBZ4kykPsTo
имхо в лучшем случае это очень плохой цигун
у парня жестко зажаты плечи
очередная высосанная из пальтса гимнастика
Этот мужик с животом может не вызывать доверия. Я смотрел здесь
http://www.beloyar.ru/tube.shtml
Привлекла сама суть движений на вытягивание, скручивание. Дальше можно попробовать довериться интуиции и телу.
asdfЦитироватьСИСТЕМА "БЕЛОЯР" родилась при слиянии древних родовых знаний славян и учений лучших умов русской психиатрии - Выгодского, Бехтерева, Сеченова, Лурии.
попахивает долбославием. лучше пойти на йогу. если интересует только здоровье, то можно попробовать современные фитнес-программы
Цитата: Шульц от 5 декабря 2015, 18:17Цитировать (выделенное)
СИСТЕМА "БЕЛОЯР" родилась при слиянии древних родовых знаний славян и учений лучших умов русской психиатрии - Выгодского, Бехтерева, Сеченова, Лурии.
попахивает долбославием. лучше пойти на йогу. если интересует только здоровье, то можно попробовать современные фитнес-программы
Сейчас всё упаковано в гламур. Чтобы бабло давало. Время такое. Ты больше и не увидел ничего.