Несколько вариантов учебного тайчи
24 формы
Цигун
Спойлер
Начальный тайчи цигун
Спойлер
(Ejercicios de Tai Chi. Pasos del principiante 1. Caminando en las nubes )
Поток энергии
Внутренняя механика тайчи
! No longer available (http://www.youtube.com/watch?v=gdVREoWlvfk#)
Девица неплохо показывает шаг тайчи
Тайцзи, Парные упражнения Явно фехтовальный характер движений
объяснение 24 форм
Wu Amin--Taichi Yang Style form 24
Спойлер
типа спарринг
! No longer available (http://www.youtube.com/watch?v=B1M3EYUi-NY#)
тайцзи цюань, 3-я дорожка 24 формы
Янши тайцзи цюань 24 формы
оттудаже семинар с Джамалом
Ощущение что тут он как будто несколько иной
Джамал Ажигирей. Тайцзицюань, IWUF-42. Швеция - 2008. (https://www.youtube.com/watch?v=ppJJFu_WYkA)
Очень приятный вариант таолу
Утренняя гимнастика Комплекс Тай Цзи (https://www.youtube.com/watch?v=nGB_TdyBU-Q)
(http://www.ssxyq.org/Upfiles/201372232075.jpg)
Цитата: fidel от 20 октября 2015, 18:20Ощущение что тут он как будто несколько иной
Джамал Ажигирей. Тайцзицюань, IWUF-42. Швеция - 2008.
да, он тут менее приземленный
может потому что на одном видео он - тренер и глава школы
а на другом, выступающий, которого оценивают
Цитата: fidel от 20 октября 2015, 18:58
Очень приятный вариант таолу
Утренняя гимнастика Комплекс Тай Цзи (https://www.youtube.com/watch?v=nGB_TdyBU-Q)
да, очень мягкий и непринужденный
может кому поможет замедленный вариант 24-ки Гао Дзиминь
её же Десять форм (https://www.youtube.com/watch?v=P4Z4sQNQtJM)
Полезная статья о тайцзи-цигуне
Тайцзи-цигун (http://voindao.ru/taitszi-tsigun/?sa=X&ved=0CBsQ9QEoADAIOIwBahUKEwjZ9cX0zvHGAhUCvxQKHTv4Cc4)
Парные упражнения тайцзи
Применение тайцзицюань -2. (https://www.youtube.com/watch?v=nLNu7uOzc1Q)
Принципы тайцзи. Использовать мысль, но не силу.
Об этом говорится в классике Тайцзи: нужно использовать ум-намерение и не использовать физическую силу. Во время практики тайцзи-цюань все тело отпущено и открыто.
Избегайте использования даже малейшей грубой силы, которая приводит к задержке в сухожилиях, мышцах и кровеносных сосудах и связывает вас. Тогда сможете добиться легкости и проворности в изменениях и круговые вращения будут происходить свободно.
Спрашивают: как, не используя силу, можно стать сильнее?
В человеческом теле есть "меридианы", подобные водяным руслам Земли. Когда в водяных руслах нет заторов, вода течет свободно. Когда в меридианах нет заторов, ци проходит по ним. Если все тело скованно, меридианы наполняет цзинь тогда ци и кровь застаиваются, вращательные движения не могут быть проворными.
Если человека потянуть за волосы, потянется все тело. Если использовать не силу, но ум-намерение,то куда достигнет мысль, туда последует и ци.
Если ци и кровь текут в полноте, ежедневно пронизывая все тело и протекая через него, застоя никогда не будет. После длительной практики достигается подлинная внутренняя сила.
Это то, о чем говорит классический афоризм тайцзи: "Крайняя мягкость переходит в крайнюю жесткость". Руки тех, кто искусен в тайцзи-цюане, подобны железу, обернутому ватой: очень тяжелые. Когда адепты внешних стилей используют силу, эта сила явно видна. Когда не используют силу, они легки и плавучи. Очевидно, что их сила - внешняя, поверхностная. Когда используют силу, а не мысль, ее легко отклонить и увести - и в этом нет ценности.
(https://pp.vk.me/c630926/v630926625/6d41/e6V8R5L0pZE.jpg)
Tai Chi 24 form by Helen Liang 2015
я как будто бы научился с ножом слегка юзать тайчи
при атаке на подходе чуть сжимаешься на переднюю ногу и на отходе выпрямляшься с ударом
довольно таки тонкая штука
Люботно, что тайчи есть "встряхивающие" движения
я думаю их можно использовать для фехтования
форма с веером
Мастер Ван Линь
на простых движениях передает азы формы
Цитата: fidel от 28 марта 2018, 09:59Люботно, что тайчи есть "встряхивающие" движения
я думаю их можно использовать для фехтования
форма с веером
очень раскрепощенное тело
Цитата: Nen от 28 марта 2018, 21:47на простых движениях передает азы формы
приятна девочка, только нет центра имха
Мастер Ван Линь Фрагмент 40 форм тайцзицюань Стиль Чэнь