предлагаю интерактивную игру
здесь будут выкладываться задания для ос, новое задание будет выходить тогда, когда хотя бы один участник выполнит все условия
первое задание, по классике - найти руки во сне
есть уточнения, руки должны быть свои :D, с 5 пальцами и естественной формы
найдя руки нужно выбрать объект сна и переводить внимание с рук на объект и обратно
задача - добиться полной неизменности объекта сна
фишка не в том, чтобы мельком зафиксировать и перейти дальше, а задержаться на такой задаче на какое-то время, изучить тонкости смены ощущений, текстуры образа и пр.
задание считается выполненным, когда сновидцу удалось выполнить это упражнение в 3 разные ночи
А в чем смысл задания, что дальше?
)))
Внезапный удар в плечо, нанесенный Зулейкой, подбросил меня. Она снова сжала мою руку, чтобы развеять мои сомнения, а потом посмотрела спокойно и строго и сказала: -- Чтобы оставаться в мире магов, нужно прекрасно сновидеть. -- Она осмотрелась. Почти полная Луна поднималась из-за гор в отдалении. -- Большинство людей не имеют достаточно ни разума, ни силы духа для сновидений. Мир у них скучный и без конца повторяющийся, и они беспомощны что-либо изменить. И знаешь почему? -- спросила она, останавливая на мне острый взгляд. -- Потому что если ты не сражаешься, чтобы избежать этого, мир действительно становится для тебя скучным и повторяющимся. Большинство людей настолько увлечены собой, что сходят с ума на этой почве. И у таких идиотов больше нет стремления преодолеть повторяемость и скуку повседневной жизни.
я знаю массу людей которые сновидят десятилетиями нисколько не меняясь
со временем сон перестает резко отделяться от реала по ощущениям
и из за этого осознаться становится сложнее, но зато тренируется воля
и становится проще войти в сон намеренно
Хочется попросить давая цитату писать с какой книги и главу
Цитата: ssh от 3 мая 2015, 16:50Внезапный удар в плечо, нанесенный Зулейкой...
Жизнь в сновидении. Доннер Флоринда
По поводу первого задания опять в первый класс как впервый раз. *g*сколько раз приходилось начинать именно с рук бывало что количество пальцев меняется точно так как в реале когда смотришь на руку скосив глаза.предметы на которые смотришь не искосо и мимолетно а сфокусировав взгляд почти всегда через какоето время начинают видоизменяться либо поглощают и уносят в другую обстановку, картина меняется.помню вроде как раз дх рекомендовал каке не пристольно смотреть а как в обычном мире бросая короткие взгляды так добъешься более менее устойчивой картинке ну всмысле не так быстро будет меняться обстановка.или то не дх был? *rr*
Цитироватьфишка не в том, чтобы мельком зафиксировать и перейти дальше, а задержаться на такой задаче на какое-то время, изучить тонкости смены ощущений, текстуры образа и пр.
Это для меня интересно и ново ибо раньше усилия были направлены на внешнее и мне думаю будет трудно обратить внимание с внешнего на внутреннее
Цитата: Листик от 3 мая 2015, 22:59а как в обычном мире бросая короткие взгляды так добъешься более менее устойчивой картинке ну всмысле не так быстро будет меняться обстановка.или то не дх был?
да, мельком бросать взгляды, но на три выбранных образа сна, 2 из которых - твои руки, а 3ий - выбранный объект сна (один и тот же)
наприм, рука - ваза - рука
это позволит не расходоваться на картину сна и все объекты виртуалки
чем меньше разнообразия, тем легче уловить внутренние изменения
Цитата: Nen от 3 мая 2015, 16:24первое задание, по классике - найти руки во сне
найдя руки нужно выбрать объект сна и переводить внимание с рук на объект и обратно
задача - добиться полной неизменности объекта сна
хорошее упражнение-задание... тем более, что чаще всего с него и начинается вся движуха в сновидении
при этом вылазят такие моменты - при разглядывании рук и доп штуки (ваза...) всё пространство (например комната) гаснет-темнеет, сужается... остаюца тока руки и объект, а потом внимание вырубается окончательно...
но допустим зрение настроилось более менее норм, внимание держится... надо дальше задание какое-нить...)
- Руки стали укорачиваться пока шел глядя на них. Когда поворачивал ладонями к себе размеры нормализовались. Были видны складки.
- Предметом была ваза. Наверно хрустальная, выпуклая с беловатым оттенком. Форма хорошо запомнилась. Сначала просто смотрел на нее. Потом подошел и взял, решил попробовать на вкус. Она была вкуса пыли. Прикосновения твердых зубов не почувствовал. Слюней тоже не ощущалось. Поставил обратно. Отошел и продолжил смотреть на нее с разных сторон. С изометрией всё было более-менее в порядке.
В одну ночь кто то во сне мне сказал, что левая рука моя меньше чем правая, рассматривала свои руки видела что левая как бы усохла, но не осозналась.сегодня бежала с друзями во сне на тусовке от ментов.перелазила через припятствия, камни, обратила внимание на руки и вспомнила о нен.вошла в здание, там было невероятное колличество антиквара.я остановилась в двух метрах от шкафа выбрала взглядом вазу глиняную(опять вазу :-))и стала переводить взгляд то на руки то на вазу.на руках видела маленькие точечки и линии на кожи как под микроскопом.ваза сохраняла свою форму до тех пор пока я не стала просыпаться.проснулась от шума утреннего на часах 6.заснула еще раз уж легче было вспомнить за руки.в том же здании подошла к столу всмотрелась в солянку синего цвета потом на руки несколько раз переводила взгляд все было стабильным.был и третий раз опишу вечером уже и с опытом перевода внимание на чувственное
Когда переводила взгляд внутрь ну это не взгляд канеш а внимание ощущения в животе ну или там де по идее должен быть живот:)слышала свое дыхание.картинка пропадала и чувствовала что просыпаюсь.Так несколько раз усилием воли возвращалась в ос смотрела на объект на руки и потом обрашала внимание на внутренне опять все счезало и я просыпалась.Руки не менялись объект был стабилен но все таки проснулась окончательно.Буду пробовать и в другие ночи
частенько перед тем как лечь спать есть стойкая уверенность что сегодня будет ос так и сегодня.Во сне взлетала с колегой который приципился ко мне сзади и мне было интересно смогу ли я подняться с ним.Во время полета осознаюсь опускаюсь на землю расматриваю руки.Руки свои .Нахожу предметы для перевода взгляда.Взгляд уцепился за небольшой предмет ввиде магнитика на холодильник с изображением картины хундервассера.Перевожу взгляд на руки потом обратно на магнитик.Сохраняет форму не меняется.Вспоминаю слова нен что чем меньше объектов тем стабильнее устойчивие избражение.Боковым зрением если такое там есть вижу продлетающий автобус теряю контроль радостно кричу что это же автобус в котором ехал Гари Потер бросаю практику и лечу заним *om*
о, у меня тоже был ОС седня *beer*. Осознался в каком-то городе. После краткого осмотра левой руки, которую почти не было видно стал искать предмет вокруг для созерцания. Город был похож на современный, но там не было автомобилей. Освещение было похоже на очень яркий лунный свет. Источник был высоко и позади меня. Остановился на дереве, видел на стволе тени от ветвей и листьев, они двигались как если бы был ветер. Потом обратил внимание на саму почву и тень от дерева на ней, раздумывал над тем, чтобы созерцать тени вместо деревьев, но стал опять смотреть на дерево и подходить к нему. Пока шел дерево увеличилось и превратилось в серую цилиндрическую колонну, у основания имеющая форму куба. Стал стучать по ней пальцами обеих рук как бы толкая ее. Затем сосредотачиваясь на чувственном закрыл глаза и продолжил. Получилось 2 раза, после чего сопротивление исчезло и я подумал, что проснулся. Ошибся, наверно вышел в пограничку и упустил шанс в ней остаться на некоторое время.
был потом еще ОС в котором делал другие задания. из любопытного обнаружил, что если сравнивать повседневный ум и ум в сновидении для арифметических операций, то у второго слабее процессор, но больше оперативки.
Цитата: Nen от 3 мая 2015, 16:24первое задание, по классике - найти руки во сне
есть уточнения, руки должны быть свои , с 5 пальцами и естественной формы
найдя руки нужно выбрать объект сна и переводить внимание с рук на объект и обратно
задача - добиться полной неизменности объекта сна
фишка не в том, чтобы мельком зафиксировать и перейти дальше, а задержаться на такой задаче на какое-то время, изучить тонкости смены ощущений, текстуры образа и пр.
задание считается выполненным, когда сновидцу удалось выполнить это упражнение в 3 разные ночи
Занималась сегодня этим всем делом, что бы восстановить навыки для сновидений. Объект был выбран говорящий - моя невестка, пришлось с ней немного поговорить и походить за ней. Руки не менялись, объект тоже был стабилен, четкость сновидения мне понравилась.
Eva а почему пришлось?:-)
Цитата: Листик от 26 мая 2015, 00:32Eva а почему пришлось?
Ну как почему. Потому что она говорила.
Цитата: Ева от 25 мая 2015, 23:40Занималась сегодня этим всем делом, что бы восстановить навыки для сновидений. Объект был выбран говорящий - моя невестка, пришлось с ней немного поговорить и походить за ней. Руки не менялись, объект тоже был стабилен, четкость сновидения мне понравилась.
Ева отлично!
получилось ли перевести внимание на внутренние ощущения, как они менялись при переводе внимания?
Цитата: Nen от 26 мая 2015, 08:49Ева отлично!
получилось ли перевести внимание на внутренние ощущения, как они менялись при переводе внимания?
Ну... я заметила, что невестка парила мне какой то бред, а я лишь ей отвечала, что это лишь продукт моего сознания, не более, по сути ее не существует, кроме как в моей голове на данный момент.
новое задание для ос
это задание требует высокой концентрации, поэтому тренировать концентрацию внимания можно начать и в реале
в ос выбирает любой объект, он может быть одушевленным или неодушевленным, это неважно
и внимание начинает очень сильно концентрироваться на нем, но не на его форме, цвете и т.п.
а на одной маленькой точке, наприм, если это фантом - то это зрачки глаз, если это ткань, то на одном пространстве между нитями ткани
концентрируемся до такое степени, что внимание разделяется на два, состояние "здесь и здесь"
нужно достичь максимальной концентрации так, чтобы исчезло все с периферийного зрения
при этом исчезает само тело и личность сна
тут совершается любопытный маневр: закольцовывание восприятие самого на себя
во сне мы воспринимаем верхним центром то, что создает нижний центр
здесь нижний центр начинает смотреть на верхний
иными словами, воля начинает смотреть на верхний центр из области нагваля (те, кто будут выполнять это упражнение, возможно, поймут откуда такое предположение)
при этом часть своей энергии с другой стороны (со стороны за границами тоналя), начинает смотреть оттуда на себя же
если есть вопросы - велкам :)
когда верхний центр воспринимает то, что ему создает нижний, можно метафорично отразить как на рис.1, когда нижний начинает воспринимать верхний, условно, рис.2
тема про Уроборос http://darorla.org/index.php?topic=1854.0 (http://darorla.org/index.php?topic=1854.0)
Кратко: при сосредоточении на точке оказался в туннеле светло-серого цвета, перфарированного внутри. Что было в туннеле дальше опеределить не могу - ничего. Когда туннель пропал в той же картине мира появился двойник. Впервые его вижу.
Полная версия
Осознался в комнате своего предыдущего места жительства, сегодня первый день на новом. Но когда пробивался сквозь окно показалось, что оно похоже на окно где сейчас живу. Затем я спустился по балконам вниз. Это был старый район. Стал искать предметы, на которые можно было бы поглазеть, площадка, соседнее здание, хотел было взять звезду на небе, но передумал, мне казалось, что оно унесет меня в фантазии. Пока оглядывался меня будто выбило из сна. Затем я понял что картинка просто застыла, а меня нет. Когда сосредоточился на руках показалось, что вплыл в картину. Я смотрел на листья деревьев и не ни один среди них выбрать, иногда вдали проскакивали белые точки, зрение расфокусировалось и было темно вдали, когда всматривался увидел точку. Оказалось, что это трапецевидный обьект, фокус сужался, эта штука тянулась ко мне, а я к ней. Обнаружилось, что это такой формы трубка, которую я смог бы обхватить пальцами ладони, начало казаться, что я уменьшаюсь. Когда она приблизилась слишком близко, я стал от нее отходить, поскольку меня к ней тянуло мне пришлось накланиться назад и делать шаги. Видел что это трубка по изометрии при движении назад. Затем прекратил и стал продолжать созерцать, границы трубки уже были вокруг моего фокуса. Внутри она была перфорированной, сероватого цвета, она мне уже не казалась трапецевидной. Нето чтобы я передвигался в ней, я просто еще уменьшался, потом я увидел чуть дальше сверху справа в ней дыру, из которой просвечивалась картина мира. Решил проверить насколько я маленький, я вспомнил о руках и увидел их где-то далеко внизу. Появились ощущения тела и стала проявляться вокруг картина мира, мои ощущения были прежними, просто очень сужен фокус, стены тоннеля были по прежнему вокруг. Что было дальше в туннеле не знаю. Ничего.
Внезапно телепортировался на метр вперед и вправо где находился. Развернутым на место где только что созерцал туннель и увидел своего двойника, он был похож на любопытного ребенка, оказавшегося в игрушечном магазине. Одежда была повседневная. Я отнесся к нему как нежелательному персу и подул на него. Он отскочил на шаг и залип, затем продолжил оглядываться, я пытался сосредоточиться на его зрачках, глаза, кстати были синие какие-то, это было сложно поскольку он всё время оглядывался, потом отсановился и стал смотреть в сторону мимо меня, туда откуда пришел тоннель. Потом оказался в большой комнате на старой квартире, стал выполнять регулярное задание, провел руками по всему телу и присел. Провел пальцем левой руки начертив круг, потом правой рукой крест. Встал и стал считать сумму кратных десяти чисел от ста, в этот раз досчитал 100 + 90 + 80 + 70 = 340 и сон прекратился.
что любопытно, пока присутствовал туннель энергия не расходовалась или расходовалась медленней обычного.
Цитата: ssh от 2 июня 2015, 08:52Он отскочил на шаг и залип, затем продолжил оглядываться, я пытался сосредоточиться на его зрачках, глаза, кстати были синие какие-то, это было сложно поскольку он всё время оглядывался, потом отсановился и стал смотреть в сторону мимо меня, туда откуда пришел тоннель.
это близкий момент
когда нужно удерживать на себе взгляд фантома, нужно им управлять волей
тогда получается что управляешь своим телом сна и фантома
интересно как переживается этот момент и момент когда фокусируешься на точке, которую создаешь и поддерживаешь только своей волей
Цитата: Nen от 3 июня 2015, 00:02когда нужно удерживать на себе взгляд фантома, нужно им управлять волей
жаль упустил момент. врядли такое повторится. этот экзземпляр был весьма интересным, его положение и действия были теми же, что и у меня перед созерцанием туннеля. в том числе и залипание, когда картина мира стала статичной и я потерял тело
Выполнил сосредоточение на точке. Опыт совсем другой нежели предыдущий. Если коротко, то после угасания картины мира чувствовал движения ощущений себя.
"Полная версия"
Лег помедитировать, но уснул и осознался во сне.
Персонажи и я во сне смотрели на отражение в зеркале, че-то вспомнился закон падения лучей и захотел посмотреть на "оригинал", поскольку картинка в зеркале слишком отличалась от того что было снаружи. Повернул голову влево, но ничего такого не было, несоответствия заставило осознаться. Был на аллее и смотрел на дома в знакомом районе. Вспомнилось задание, стал искать точку. Объекты были далеко и много всего, никак не мог выбрать, появились белые точки как в прошлом опыте, помнил про туннель, но не захотел повторяться, внезапно зрение стало становиться туннельным и фокус пропал, я лихорадочно стал искать точку, но просто сосредоточился на точке несфокусированным зрением. Картина мира пропала, мое внимание как бы вывернулось на изнанку. Вокруг меня происходило какое-то движение меня, но оно как бы было не хаотичным, а по определенным путям. И это был не взлет как обычно. Было желание остановить, но вместо этого расслабился и продолжил наблюдения через некоторое время ощущения ослабли. Потом отчетливо чувствовал свои суставы в локтях и коленях, некое мерцающее напряжение. В какой-то момент я заметил, что двигаю ногами, лежу на спине и делаю велосипедик, открыл глаза - таки да. Расслабился, но тело продолжало это делать. Эти напряжения в суставах действовали сами по себе, а я был наблюдающим себя лунатиком. Пробел. Лежу, встаю. Пробел. Приподнялся с кровати и упал. Пробел. Стал подозревать что это ИСС, попытался взлететь - не получилось. Проснулся в ФМ. В том состоянии забыл, что был накрыт, но вид делающих ног велосипедик заставил забыть обо всем, а ещё желтоватое освещение. Положение наблюдателя и обьекты помещения сна совпадали с комнатой.
Цитата: ssh от 6 июня 2015, 18:43Картина мира пропала, мое внимание как бы вывернулось на изнанку. Вокруг меня происходило какое-то движение меня, но оно как бы было не хаотичным, а по определенным путям.
интересный момент, на мой взгляд
такое ощущение, что здесь внимание перевернулось с внешнего на внутреннее
и внутреннее стало объектом наблюдения
это для нас ключевая практика
Цитата: Nen от 6 июня 2015, 21:03такое ощущение, что здесь внимание перевернулось с внешнего на внутреннее
и внутреннее стало объектом наблюдения
это для нас ключевая практика
многие из вас еще понимают что происходит. ну там, личность распадается, что наблюдаемое психика. у меня такого нет. в ОСах ум похож на повседневный, но при таких опытах как-то не до умозаключений.
Сегодня во сне ознавшись потирая руки выбирала на чем бы сконцентрироваться.вокруг мельтишили персы подошла к камину на нем стояли какието фигурки.на одной из них был привязан феолетовый бантик.опустила взгляд на руки,все как обычно на ладошках линии и маленькие рисенки.посмотрела на бант сконцентрировалась внутренне и зрении как глаз у терминатора выехал приблизил к точке и увеличил.какое то время я смотрела на неточки разводы потом перенесла взгляд на руки.Пыталась ощутить откуда генерирует картинку и все вокруг.перевела взгляд опять на бант.зрении как вьехало в него как будто при сильном увеличении зума.и тут оно взорвалось какими то мелкими миллионными структурами.это было похоже на сеть из одинаковых структур.передать сложно словами.
проснулась но убоюкав себя снова принимабсь к практике.Руки,предмет,концентрация на махоньком участке.картинка пропала.оказываюсь как в вакуме,серое пространство с ощущением присутствия меня:-)осознавающим.
осознаюсь, начинаю с 1 задания
смотрю на руки, они были в пепле
перевожу внимание на руки и на пепел, видно все до малейшей крупинки, пальцев 5 и так неск раз
очень устойчивое и четкое визуальное восприятие
вспоминаю про второе задание, сфокусироваться на точке и начать с той стороны как бы открывать пространство волей
фокусируюсь на пространстве между крупинками пепла, в визуальной картинке сна появляется черная дырка, как тут
Спойлер
(http://cs622922.vk.me/v622922737/339b9/sqis4EOZN1s.jpg)
я помню, что намерение полностью срабатывает через время
жду, пока все визуальное восприятие вытеснится
эн тело проходит через какой-то барьер, его преодоление похоже на момент, когда проходят сильные жесткие вибрации по телу, оказываюсь в области между снами, там темно и ничего нет
и вываливаюсь в другой сон
сначала мне показалось, что я проснулась из-за такого перехода
мне было холодно и я дрожала, этот холод заставлял верить, что я проснулась
потом поняла, что все же я во сне, и может быть холодно спящему телу, но не телу сна
можно отделиться от холода и продолжить ос
дальше решила вызвать какого-то фантома, чтобы проделать второе упражнение
вспомнилась однокурсница, я начинаю на нее настраиваться, чувствовать себя наполовину ей, чтобы управлять ее поведением, и начинаю ею смотреть на себя
тут происходит забавный момент, чтобы это выполнить, мне приходится перейти полностью на чувственное, которое осталось от нее в моей памяти, и отделившись от этого чувственного, начать действовать волей
и там я поняла, что это отличный метод пп
более того, смотря через ее чувственное на себя, образ себя для меня менялся, это как увидеть себя чужими глазами, он наделялся тем чувственным и такими движениями, которые я внутри не использую
эту всю штуку нужно было пройти, чтобы зафокусировать ее зрачки на своих
потом пошло так, что я стала вспоминать одноклассников и проделывать такое же упражнение, каждый раз отделяясь от разного чувственного
какой-то пп пошел в ос ))))
А у меня было продолжение,но не такое ознанное.во сне нен мне стала пытаться показать что то.Говорит вот я прикоснусь ща к твоей руке и ты нече не почувствуешь ибо это не в реале.она протянула руку коснулась моего запясться но прикосновение я не почувствовала.но так же я могу вызвать тактильные ощущения прикосновения даж если она этого не делала.и я согласилась.так как часто бывали ос де оч реалистичные тактильные ощущения в том числе и секс:-) *om*
Сегодня в ос настлько было все реальное что не получилось пройти сквозь стену больно ударилась лбом.всматривалась в трещинки на стене,исчезла стена и опять серое пространство.тела нет но ощущение движения было .я как бы вниманием пробовала оглядеться,но вокруг ничего, появился какой то ритм струдом опознаю в нем дыхание и просыпаюсь
новое задание для ос
осознавшись во сне намериться попасть в безлюдное место
и выследить продолжает ли звучать вербальный диалог или вокруг тишина
при засыпании фокусируюсь на задании оказаться в пространстве без людей и не вести вербальную часть вд
засыпаю и во сне оказываюсь в той же комнате что засыпала
появился элемент которого в реале нет, поэтому я решила, что это неглубокий сон
т.к. комната и все остальное было прежним
но решила пробовать делать упражнение во что бы то ни стало
в комнате никого,слежу за тем чтобы не было вербальной части
слушаю тишину
дверь в моей комнате закрыта, возникают вибрации как в области турбулентности
и ощущение что кто-то ломится с той стороны,но не только двери, а области восприятия в стороне двери
возникает паника :D делаю разрыв настройки и ощущаю ее просто как интенсивные волны поднимающиеся в эн теле по передней части
понимаю что так проявляется другая часть сознания, та что за пределами текущего восприятия
пытаюсь сделать предыдущее задание, сфокусироваться на точке и посмотреть оттуда на себя
но вместо этого перехожу в пограничку на время
потом обратно возвращаюсь в тот же сон
думаю что раз я в своей комнате нужно проверить ее на соответствие с реальной комнатой
восприятие становится тоннельным как здесь
Спойлер
(http://cs622727.vk.me/v622727276/8142/3VJZE9p5-Kw.jpg)
где-то в далеко я вижу какие-то фрагменты снов и пытаюсь их соотнести с реалом, безуспешно
тогда стараюсь перевести внимание на ощущения
отлично чувствую спящее тело и кисти рук
такое ощущение было что сон строится на покалывании в кистях которое было гипертрофировано что-то по ощущениям похожее на последний сон
sshо том как он пытался потрогать макушку
я также пытаюсь почувствовать физические руки
ощущения в них успокаиваются и сон рассеивается
Осознался в 9-этажке, когда посмотрел вниз почувствовал как приходит в сознание, потом посмотрел вверх и увидел лестницу, низ ее упирался в стену на высоте в полтора метра, так что подняться по ней не представлялось возможности. В помещении были люди, стал пытаться уйти оттуда. Зашел в квартиру, там тоже были персонажи. Вышел на балкон, там был бывший одногруппник, которому очень хотелось поболтать. Я перелез через балкон и спрыгнул вниз. Там в закоулках уже не было людей и стал пытаться следить за ВД. Слышно ничего не было. Со звуком в ОСах обстоит дело как со зрением с узким фокусом. Если картина мира вне фокуса еще как-то воспринимается зрительно, то слышится только то, на чем сфокусировался. Я не фокусировался ни на чем, что могло бы издавать звуки. Но вместо этого я почувствовал желание. В этих закоулках у дома была деревянная лестница и мне захотелось на нее взобраться, чтобы выйти на небольшую террасу. Похоже что это желание истощило меня и последнее что я заметил в картине мира, что вершины углов геометрических фигур были подмечены черными кружками как в 3д редакторе.
решил поосить с поясом. сон оказался достаточно долгим а отчет большим.
- После осознания в ОСе отошел от персонажей. Вербалки практически не было, но слышал их голоса. При попытке подавить слышание голосов разрушил картину мира.
- На этот раз не провтыкал момент, когла после ОСа кажется что пробудился. Было намерение продолжать исследования. Как в одном из постов в соседней теме про забавные сны столкнулся с двумя вниманиями и их телами.
- Удалось немного позаниматься математикой согласно своему заданию.
- Сосредоточение на точке не дало результатов, ничего не произошло.
"многабукав"
Решил посновидеть с поясом, лег согнув колени и положив голову на правую руку. Оказался в школе в коридоре недалеко от нашего кабинета, но там был еще и лифт. Я хотел было в него сесть, но вдруг захотелось сесть скрестив ноги и перемещаться в таком положении. Подняться не удалось, поэтому поехал по полув сторону лестницы. Пришло сознание. В этой части коридора было много людей, слышал их голоса. Пошел в другую, где их не было, постепенно голоса стихали, подумал об остановке вд и начался неприятный треск картинка немного расфокусировалась и стала дрожать, но потом стабилизировалась и стал прислушиваться к голосам вдали. Это был конец коридора, так что полностью уйти от голосов не удалось, а туда к ним идти не хотелось. Стал пытаться заглушить их, когда получилось, пропала картина мира.
Непонятно где стало происходить непонятно что. Начались глюки. По телу чувствовал электрических червей. Потом стало дергать конечности в разные стороны, потом потянуло за ногу куда-то вниз. Постепенно стал воспринимать окрущающую обстановку, это была кровать, но не дома. Я на ней стоял. Чувствовал как что-то удерживает за запястья и пытается их развести, стал пытаться их свести как если бы занимался на кроссовере. Чем больше усилий прилагал тем больше было внешнее сопротивление. Потом расслабился и попытался задействовать ум для сведения рук, получилось. Подумал о том как скверно, что если умирающий умер и попал в такое состояние сознания, можно очень долго мучиться с трупом. Стал чувствовать что происходят неприятные вещи с левой рукой, посмотрел на нее, ее как-то скособочило. Попытался выровнять... пробел... лежу, средний палец левой руки врос в кожу щеки. Как бы пробил поддел кусок кожи так, что на среднем пальце левой руки чувствовалось кольцо из тонкой пленки шириной в 0.5 см. Попытался вырвать палец и почувствовал боль. Ощупал средний палец указательным. Так оно и было.
Уже лежу на кровати, состояние неопределенности, когда не знаешь проснулся или нет. На этот раз решил поэксперементировать. Теперь понял, что раньше я делал нечто вроде «особого отказа», который переносил меня в реал. Этот особый отказ скорее является отсутствием намерения. Открыл глаза и стал шевелиться. Я не чувствовал никаких стиснений в движениях, но тело не двигалось. Хотя казалось, что глаза открыл физтелом. Пробовал закрывать и опять открывать ничего не выходило. Потом попробовал встать и лечь рядом, когда вставал пропадало зрение, ложился рядом с кроватью на полу. А потом оказывался вновь на кровати. Так повторил несколько раз пока не оказался в другой картине мира. Эта была комната. Я подошел к окну и как раз в тот момент увидел как над соседней многоэтажкой упала звезда. Затем там появилась небольшая тварь, похожая на кенгуру она проскакала пару метров по крыше, а потом скрылась.
От всего происходящего немного прифигел и вспомнил, что наконец могу выполнять задания. В комнате было много мебели, для выполнения задания мне нужна была тетрадь и ручка. Стал смотреть в где бы найти желаемое. Мебельная стенка была достаточно большой. Открыл дверцу, нашел тетрать, в пакете еще был набор ручек. Положил на стол и стал писать цифры. В комнате было темно, но столик был освещен как если бы над ним была лампа. Хотел умножить трехзначное число на двузначное. Испытывал трудности с написанием, почерк был вроде мой, но оставались какие-то завитушки. Затем меналось то, на чем я писал. Сначала это была тетрадь, потом блокнотик поменьше, почти весь исписанный, потом исписанный клочек бумаги, что мне пришло поискать свободное место. Когда писал число 123, после момента написания еденицы, думал о двойке и тройкой за ней так что написал 13. Отметил, что время реакции на принятые решения в ОСе гораздо быстрей. Посчитав большие числа сложным для первого раза, решил взять что-то попроще, умножил 35 * 5. Вышло 165. Пришло в голову, что уже рисую продолжительное время, но почему-то знал, что пока стою на этом месте и пишу, ОС не дропнится. Решил умножить 165 * 2. Написал нолик и отметил остаток над второй цифрой и переклинило. Надоело. Было как-то противно искать свободное место на клочке бумаги. Стал осматривать тумбочку на которой пишу, стал смотреть на деревянный узор, сверля взгладом небольшую точку как было в предыдущем задании, но ничего не происходило. Я развернулся и увидел секретер, и правей сумку. Стало интересно что в ней, может найду еще бумагу. Когда стал рыться по отделениям, понял что сумка совершенно новая и в ней ничего нету. Проснулся.
Выводы.
- Ощутилась энергия в ОСе. С описаний это похоже как заряд в аккумуляторе. Но на деле это сила намерения. Мы можем вести в ОСе любой ВД для продолжения сна. Но ОС заканчивается когда оно пропадает. Таким образом тренировка намерения в ОСах мне представляется маловозможной. Именно для этого нам первое внимание - это единственная возможность стать воином. У воина с Намерением оно не пропадает в измененках. Но пока приходится впихивать суррогат в виде целей/заданий для ОСа. Оно привлекает намерение сновидеть, но это ещё не оно.
- В случае смерти физического тела и продолжения работы сознания из-за банального незнания положения дел можно нехило настрадаться. А из-за отстутсвия намерения сдохнуть окончательно. Кажется теперь понятны слова ДХ о том, что воин может продолжать Путь даже после смерти физтела.
- Намерение должно заменить команду Орла накапливать осознание и умирать.
Сначала было нечто мини ОСа после того как пытался остановить ВД, а потом воображал руки. Вообразились руки, потом они держали авторучку красную. Увесистая, приятная на ощупь, рассматривал в перспективе, но больше ничего не было. Некоторое время был сон. Осознался, когда слушал трёп двух близняшек. Извинился, сказал, что нужно идти выполнять задание, развернулся и пошел. Это был немножко запущеный, но достаточно чистый европейский город. Картина мира стабильная. Пока шел подальше от людей, внезапно путь преградил какой-то вася. Я его попытался сдуть, но не получилось. Вспомнилось, что можно попытаться взять над ним контроль. Сделал шаг вперед в него и разваренулся на 180, почувствовал легкое дрожание-сопротивление. Не знаю, стал ли я тем чуваком, но его уже нигде не было. Снова развернулся и стал сосредотачиваться на звуке и вд. На этот раз картина мира не развалилась, но я слышал собачий лай из реала, в остальном полная тишина. Осматривал окресности периодически глядя на руки, столкнулся с проблемой, что никак не мог вспомнить задания какие. Присел нарисовать фигурки, кружок и крестик. Похоже, что асфальт был после дождя, намыло земли, что я даже в некоторых местах мог видеть свой рисунок, но писать/считать на этом "полотне" невозможно было. Продолжил бродить. В одном месте зацепился проводом от наушников за торчащую железяку, на ней тоже были провода и это всё дело запуталось, когда распутал провода еще силился вспомнить задания, но сонный мозг сопротивлялся. Проснулся на стуле в темной офисной комнате, а точнее на двух ноги были на втором. Смотрел в мониторы, вел какой-то левый ВД. Проснулся.
В этот раз трохи иначе вход в ОС осознавался. Не было вплывающего сознания в экран воображения и не было осознания во время сна.
Оказался в пограничке. Стал чувствовать вибрации в левом полушарии мозга. В этом состоянии вибрации были дискомфортны, но терпимы. Чтобы от них избавиться стал сосредотачиваться на руках. Они стихли и проявилась картина мира. Это была просторная комната с малым кол-вом мебели и паркетным полом. Вспомнил о задании отойти от людей и слушать мир. Ни людей, ни звука не было. Картина мира была достаточно стабильной и детализированной. Заинтересовала планировка квартиры. Пока ходил посмотрел на руки и тело, оказалось что одежды на мне не было. В ванне было много женского хлама, в том числе и лифчик первого размера. Выбило из сна. Почувствовал себя лежащим на кровати, но в ИСС, на этот раз не провтыкал и снова вошел в ОС, на этот раз вибрировало правое полушарие. Кажется оказался в том же помещении, но были слышны разные звуки, голоса, музыка. Но потом слышал только тибетское горловое пение. Меня ещё пару раз выбивало и я возвращался в ОС. Выпрыгивал из окна, летал, врезался в стены. Приземлившись на большой площади смог пробежаться. Бег показался банальным занятием, станцевал гопака.
новое задание для ос
осознавшись в сновидении, перевести внимание на чувственное, на основе которого построена виртуалка сна
по возможности увидеть, как картина сна и сюжет зависят от своего психического состояния
изменить чувственное на уровне психики и отследить, как при этом поменяется виртуалка сна
седня вошел в ос сосредотачиваясь на солнечном сплетении. попробовал задание использовать, чтобы намутить себе большую воду, где потом сделать воронку. сосредоточился на чувственнрм, ощущение было каким-то нейтральным, картиной мира был незанакомый офис. решил вспомнить чувство, будто я на море. вместо этого снесло в черноту. в этот раз ощущение было весьма комфортным, только немного жаль было о проваленном задании. но это ощущение походу не разделило физтело, потому что когда переключило на него, сердце очень колотилось. когда успокоился снова сосредоточился на груди. я лежал в том самом офисе. а потом меня поволокло по полу ногами вперед. думал что вот-вот упрусь ногами в кубик. но проехал сквозь него, потому что там была дыра как раз для меня. при чем не просто дыра, а дыра правильной формы с железными планками на торцах. когда остановился было ощущение в голове. поднялся на ноги, но в процессе были изменения этого чувства, будто в голове снотела был установлен гироскоп. приблизительно это ощущает мозг в первом внимании при переходе в вертикальное положение. только здесь оно было гораздо более отчетливым и ощутимым. когда шел, то сила прятяжения была где-то 0.5 наверное. очень легко шел. в это же время я будто бы видел себя в зеркале, свою одежду когда опустил глаза, чтобы посмотреть во что одет, то совпало, ткань в руках вела вполне реалистично. затем в коридоре стали встречаться спрайты. одни шли не обращая на меня внимание. у пары удалось добиться внимания. я смотрел им в глаза и пытался посмотреть на себя из их глаз. ничего не удавалось, а они как бы спали. но дальше я нашел чувака с закрытыми глазами. я попытался взять над ним контроль, и он стал повторять мои действия, ну там вытянуть руку, повернуться. в какой-то момент возникла идея выставить средний палец и он это сделал. а я нет. он так же выполнял просто команды в независимости от положения моего снотела. но взять их тела как точку отсчета так и не получилось
что-то вы расслабились и не активно осите))))
новое задание
зафиксироваться в пространстве между снами
это можно сделать любым удобным образом, можно в ос подойти к стене и влиться в нее телом сна
не создавать других образов сна и не вести вд
(это задание подходит тем, кто видит как создается сон и как можно его не создавать)
Седня выполнил задание с застреванием в стене и задержку в состоянии погранички.
Спойлер
Сначала начались ощущения в голове и в меньшей степени в теле. Чувсвтовал болезненную пульсацию и иногда треск в голове. Стало немного стремно и решил открыть глаза, раньше этого не делал, чтобы не сорвать попытку выхода. Но после открытия боль не прекращалась, дотронулся до места на голове, что пульсировало, на ощупь это напоминало вздутие, будто большой пульсирующий прыщ. Снова закрыл глаза и стал делать попытки взять контроль. Через некоторое время появилось ощущение свободы, сначала болтался в нигде, Потом оказался в комнате, нашел стену и стал проходить в нее с руками впереди, она поддалась, будто была гибкая, но после усилия ее удалось прорвать. Когда наступила темнота сосредоточился на том, чтобы остановиться (в том числе тело и
карт.мира). С одной стороны казалось, что прошло мгновение, а с другой казалось, что достаточно времени и пора чем-нибудь заняться. Запустился вд, сначала воспроизведение манипулятора-тела. Вспомнились руки впереди. По явилось обьяснение, что стена не толстая, руки впереди уже вне ее и шаг вперед приведет меня к соседям. Сделал этот шаг, но КМ воссоздать это не помогло. Вместо этого при усилиях ее создать проявлялись некие блики. Наиболее просто было воспроизвести паттерн взаимодействия с сознанием или непонятно чего с чем (индусы шарят как эти вещи называть) как оператора и большого сенсорного экрана. Стал захватывать вниманием блики, разворачивать, может даже склеивать, на полотне стал рисовать геометрические фигуры пытаясь воссоздать подобие пейзажа. Затем захотелось заменить этот паттерн на тот, который мы используем в обычном состоянии сознания, но для этого нужно было сделать полотно трехмерным. Сначала при попытках оно разваливалось, но потом обьекты стали трехмерными и картина мира в синих тонах развернулась вокруг. Здесь столкнулся с трудностью, что не знаю как лететь. Потом получилось, но вот контролировать уже плохо получалось, меня несло по туннелям, они стали усложняться, среди обьектов начали появляться техногенные предметы
как из научной фантастики. Потом стали проявляться совсем странного вида существа. Но то ощущение как всклеиваюсь в этот мир меня стремануло и решил прекратить. Когда очнулся, оказался в той же комнате, стал подходить к дивану, ноги подкосились и я стал терять сознание, забрался на него, решил снова уснуть. Начал снится обычный сон, в котором проявились некоторые элементы той странной картины мира. Потом очнулся уже в физическом мире и понял, что все предыдущие пробуждения были не в физмир. Попытался нащупать то пульсирующее вздутие на виске, но не было даже намека.
в этот раз некая "буферная тушка" отчетливо проявилась, болезненные ощущения и даже "физические" изменения она испытывала на своей шкуре. физтушка пробудилась достаточно бодрой. слова Ани в чадике недавно оказались мугучими словами силы, избавишвие меня от страха, я знал, что она пришла спасти мою репу *gl* *gd*
эти приколы с воспроизведением картины мира похожи на посмертные описания. ну наприм тех же христиан. вот эта пограничка - это типа ад и тьма, а то что произошло после - ну это как судный день. ну или наприм бардо у тибетцев. через некоторое время после передвижений там включилась говорливая хрень (http://darorla.org/index.php?topic=3150.msg72096#msg72096) и заставила меня вклиниться в иллюзию и потерять контроль... мне даж показалось, что это собрался мир неорганов. но та собравшаяся нечеловеческая хрень скорее говорит о том, шо я немного таво.
Цитата: Шульц от 3 октября 2015, 11:06Седня выполнил задание с застреванием в стене и задержку в состоянии погранички.
есть три турьи
между сном и реалом
между сном со сновидениями и сном без сновидений
между сном без сновидений и смертью
нахождение в этих состояниях можно постепенно продлевать и выходить на большую глубину
это похоже на остановку вербального диалога в реале, сначала получается находится без мыслей 30 секунд, потом минуту и т.д.
Цитата: Nen от 3 октября 2015, 16:46нахождение в этих состояниях можно постепенно продлевать и выходить на большую глубину
это похоже на остановку вербального диалога в реале, сначала получается находится без мыслей 30 секунд, потом минуту и т.д.
кажется кк в интевью говорил, что для остановки мира у каждого свой лимит молчания. наприм у кого-то 8 мин, а у кого-то целых 20. хотя конечно зависит от текущего состояния. утром это намного проще чем вечером после интересного дня
новое задание
осознавшись во сне, нужно вспомнить место и время, в котором вы заснули
время в сновидении должно совпасть с временем, когда вы спите
и нужно из ос увидеть место, в котором вы вы спите или любое другое место, но в реальном времени
Цитата: Путешествие в Икстлан. Глава 11. Настроение воина- Следующим шагом в формировании сновидения является обучение перемещению в пространстве, - продолжал он. - Тем же способом, каким ты научился смотреть на руки, ты заставляешь себя двигаться, перемещаться в пространстве. Сначала определи место, в которое ты хотел бы попасть. Выбирай места, которые хорошо знаешь, - университет, соседний парк, дом кого-нибудь из твоих друзей, а потом пожелай попасть в выбранное место. Этот прием очень сложный. Он состоит из двух частей. Первая: волевым усилием заставить себя переместиться туда, куда наметил. Вторая: проконтролировать точное время своего путешествия.
английский
"The next step in setting up dreaming is to learn to travel," he said. "The same way you have learned to look at your hands you can will yourself to move, to go places. First you have to establish a place you want to go to. Pick a well-known spot - perhaps your school, or a park, or a friend's house - then, will yourself to go there.
"This technique is very difficult. You must perform two tasks: you must will yourself to go to the specific locale; and then, when you have mastered that technique, you have to learn to control the exact time of your traveling."
Цитата: Nen от 19 октября 2015, 13:24время в сновидении должно совпасть с временем, когда вы спите
а это как определить?
Цитата: Nen от 19 октября 2015, 13:24и нужно из ос увидеть место, в котором вы вы спите или любое другое место, но в реальном времени
т.е переместица туда?
Цитата: Листик от 19 октября 2015, 13:59а это как определить?
нужно вспомнить, как ты засыпала (где и в какое время), проверить можно только по пробуждению
это очень интересный момент, и часто бывает сопряжен многими фокусами сознания)))
Цитата: Листик от 19 октября 2015, 13:59т.е переместица туда?
да
Цитата: Nen от 19 октября 2015, 14:09проверить можно только по пробуждению
ты имеешь ввиду что можешь проснуца не втом месте котором засыпал? *sc*
Цитата: Листик от 19 октября 2015, 14:21ты имеешь ввиду что можешь проснуца не втом месте котором засыпал?
я что-то не понимаю
ты спросила, как определить, определить - вспомнить, как засыпала
но проверить это в момент сна - никак, проверить можно по пробуждению, получилось ли совместить
А ну да:) для меня было когда то оч актуально я много ездила за неделю могла в трех четырех местах спать и мозг не успевал запомнить.но намерение настолько было сильное что я всегда в ос вспоминала где именного сегодня я легла спать
оказалось недостаточно места и времени как метки для пробуждения в комнате... попробовал 2 способа:
- убрать и создать км (вместо этого проснулся в теле)
- уснуть в одном сне и проснуться в другом
что могло сработать, так это в припограничном состоянии просто подняться с постели, но при отрыве в несколько сантиметров стала болеть голова в этот раз
Цитата: Шульц от 21 октября 2015, 10:38что могло сработать, так это в припограничном состоянии просто подняться с постели, но при отрыве в несколько сантиметров стала болеть голова в этот раз
тут есть разница погружения и соответственно разное доступное мышление
выход из тела в пограничном состоянии похож на вто или астрал
вспоминание личности реала в глубоком сне - другой эффект
в первом ты уже близок к привычному состоянию (птс), но пользуешься тем, что фиксации еще нет
во втором, ты далек от птс, и врубить там мышление о личности реала так, чтобы оно не вызвало пробуждение очень интересно
именно этот маневр дает четкое осознание, что есть два вида мышления
то, которое свойственно первому вниманию и которое создает фиксацию
и другое, полностью контролируемое волей
это все на мой взгляд, интересно узнать, будут ли у тебя какие-то свои наблюдения на этот счет
осознаюсь во сне, решила перейти в созерцание объектов сна
пробовала на них фокусироваться, сон начинал постепенно переходить в пограничку
за счет перевода внимания по объектам получалось возвращать все обратно
потом опять в созерцание - пограничку
интересно было выследить, как точно воспроизводятся тактильные ощущения
вспомнила про задание
и вижу сон про себя спящую)))))
там кажется, что это реальное тело
легла в спящее тело телом сна и решила проснуться, проснулась в другом сне
после чего поняла, что это был сон о спящем теле
в другом сне дала команду проснуться в реале и проснулась
в последнее время падаю в обморок в снах. без мозголомного паралича, а скорее как бы из-за кайфа во всем теле. кагбэ получаю кайф от "отпускания". обморок не блокирует движения, после очередного оказался на кровати в исс, встал, развернулся глянуть на тело, а его нет. пропало зрение. стал руками шариться, тоже не нашел. лег обратно. уверен, что передвигался не в физтеле.
Цитата: Шульц от 28 октября 2015, 10:14в последнее время падаю в обморок в снах.
возможно, это переход в нечто типа погранички или сон без сновидений
мне тоже нравится там
стал пытаться выйти в ос за счет тактильного воображения. моделировал ходьбу. оказался на улице на аллее, надо мной было очень красивое пористое и яркое облако, была ночь. потом сорвался и оказался в комнате. по мебели понял, что это соседняя комната. пошел искать свое тело (наверно телепортировался). на кровати тела не было, была видна простынь и свернуто одеяло, как если бы там кто-то лежал, а потом встал. на тумбочке рядом в реале оставляю тонкую бамбуковую палочку для теста реальности. ещё стараюсь оставлять красный светильник, чтобы он был как маяк, но в этот раз светильника не было. в осе на тумбе палочки не было, но зато был хронометр электронный, которого в фм нет. стало интересна дата, в менюшках нашел, это кажется было 28 августа.
спал с зажженным маячком (православная лампадка, а на ней светодиодный фонарик/батарейка светит внутрь). при засыпании произошло исс, после чего встал и приблизился к маячку. он не светился. от него была только лампадка и палочка, я ее сломал. потом пошел прогуляться по "новой реальности". одежда была обычная повседневная, в фм на улицу не пошел бы в такой))
палочка целая :)
Вспомнил что на поверхности проявлялся блик красноватого оттенка
давайте вернемся на шаг назад - сон во сне
задача выследить и описать как меняется плотность у второго сна относительно первого
по моим наблюдениям разница состояний такая же как легкость пространства 1вн и густота пространства пограничного состояния, только в ос
чем глубже на уровень сна, тем плотнее и более густое пространство
Цитата: Nen от 25 ноября 2015, 19:39чем глубже на уровень сна, тем плотнее и более густое пространство
и вообще оно как бы ближе к ощущениям в реале
Цитата: звездный фантамас от 25 ноября 2015, 19:52и вообще оно как бы ближе к ощущениям в реале
по материальности и устойчивости ты имеешь виду, как я поняла
а само ощущение пространства, для сравнение есть ощущение пространство в ровном состоянии
это близко к ощущению пустоты и есть заполненное давящее, во время болезни или сильных эмоц реакций
сон во сне он более давящ в этом смысле еще имхо
Цитата: Nen от 25 ноября 2015, 19:56во время болезни или сильных эмоц реакций
сон во сне он более давящ в этом смысле еще имхо
не всегда так. у меня бывали осы во время болезни. очень легко и хорошо было
Цитата: звездный фантамас от 25 ноября 2015, 22:06не всегда так. у меня бывали осы во время болезни. очень легко и хорошо было
я не об этом)))))
аналогия состояния
Цитата: Nen от 25 ноября 2015, 22:45я не об этом)))))
аналогия состояния
оки. практика покажет
Цитата: звездный фантамас от 25 ноября 2015, 22:48оки. практика покажет
хз может это от кол-ва лс зависит
о кстати,кому что проще делать из вторых врат?
на мой взгляд проще всего
1 менять сны
2 засыпать во сне и просыпаться в другом сне
2 одинаково по сложности - перемещаться из одной области сна в другую точку пространства в том же сне
для того чтобы это сделать я воссоздаю ощущения как себя можно чувствовать в другой точке пространства
3 одновременно удерживать два сна, ощущение вязкости возникает когда получается делать сон во сне,
например, один сон - это ты сидишь перед компом, второй сон - тот, что разворачивается на мониторе
второй сон обладает более вязким качеством внимания (но хз может вопрос в лс)
3 одинаково по сложности - осознавать два параллельных не взаимосвязанных сна
от таких снов ощущается совсем другое состояние на след день, чем после всех предыдущих
из одного сообщества сновидцев
ЦитироватьБыли пузыри снов. Несколько снов, словно разделённых почти прозрачной плёнкой. Видны были сюжеты, герои, предметы. Через эту радужную плёнку переходила то в один сон, то в другой.
А ещё приснилась занятная развертка - сны людей вокруг меня во все стороны и времена, словно слои... потом появился контролёр, он отслеживал нарушителей границ, и я вернулась в свой сон)
Перемещаться внутри сна бывает.
И одновременно видеть заканчивающийся и начинающийся сон тоже.
Ещё люблю начало сна с осознанием, когда корректирую сюжет, а потом отпускаю... и смотрю кино)
Про другие варианты не думала, закину в подсознание, может быть, что-то получится)
-У тебя когда-нибудь было осознанное сновидение?
-Да, пару раз.
-В сновидении...если подумаешь о большом муравье, он тут же появится. Твои мысли становятся реальностью моментально. Замечал?
-Да.
-А теперь давай поместим двух-трех человек в одно сновидение. Как думаешь, что случится?
-Они будут создавать отдельные, м, проекции?
-Да. Но проекция станет реальной с задержкой из-за других наблюдателей. А теперь представь, если в одном сновидении будет около 8 миллиардов человек.
-Э?
-Добро пожаловать в такое сновидение.
звездный фантамас расставишь по сложности?
http://darorla.org/index.php?topic=2892.msg75634#msg75634 (http://darorla.org/index.php?topic=2892.msg75634#msg75634)
новое задание - положить рядом с собой предмет (телефон, тряпочку, молитвенник, череп, хз что :D)
и попробовать его увидеть из сна
не обязательно сам предмет, можно его энерго основу, что получится
от простого к сложному:
1) 2 одинаково по сложности - перемещаться из одной области сна в другую точку пространства в том же сне
2) 2 засыпать во сне и просыпаться в другом сне
3) 1 менять сны
4) 2 одинаково по сложности - перемещаться из одной области сна в другую точку пространства в том же сне
для того чтобы это сделать я воссоздаю ощущения как себя можно чувствовать в другой точке пространства
5) 3 одинаково по сложности - осознавать два параллельных не взаимосвязанных сна
от таких снов ощущается совсем другое состояние на след день, чем после всех предыдущих
6) 3 одновременно удерживать два сна, ощущение вязкости возникает когда получается делать сон во сне,
например, один сон - это ты сидишь перед компом, второй сон - тот, что разворачивается на мониторе
второй сон обладает более вязким качеством внимания (но хз может вопрос в лс)
Цитата: Ык-ук-ык от 30 ноября 2015, 22:31перемещаться из одной области сна в другую точку пространства в том же сне
у тя 1 и 4?
Цитата: Nen от 1 декабря 2015, 09:04у тя 1 и 4?
1. либо хожу, либо непроизвольно телепортируюсь. достаточно просто
4.
для того чтобы это сделать я воссоздаю ощущения как себя можно чувствовать в другой точке пространства - вот этим способом передвигаться в одной и той же картине мира представляю сложным
Цитата: Ык-ук-ык от 1 декабря 2015, 10:141. либо хожу, либо непроизвольно телепортируюсь. достаточно просто
4. для того чтобы это сделать я воссоздаю ощущения как себя можно чувствовать в другой точке пространства - вот этим способом передвигаться в одной и той же картине мира представляю сложным
ясно, спасибо, мне 4 тоже кажется непростым
задание - проснуться в своей комнате или увидеть реальный предмет из сна
осознаюсь, вспоминаю место, где сплю, вспоминаю, что перед носом должна быть стенка
поднимаюсь из тела, но вместе с телом, кровать остается пустой
поняла что уже это не то
но все равно ради прикола стала пытаться "видеть" стену
почему-то было очень тяжело поднять руку и выделить из нее палец, но через большие усилия сделала
и направила палец на стену (я так делаю когда лс в ос мало, это помогает фокусироваться)
стена начала покачиваться как гладь воды
потом опять просыпаюсь в месте где лежала, думаю, что щас случайное движение и будет реальное пробуждение, потому что очень уж натуральные ощущения
но понимаю, что и это игра ума
поднимаюсь опять с кровати и опять вместе с телом
на этот раз обстановка в комнате не совпадала с реальной
я решила, что нужно хоть как-то использовать ос и стала пытаться поднять язык к верхнему небу
когда это получилось осознанность резко возросла (этот прием вообще часто помогает)
сон рассеялся и я оказалась во сне но в спящем теле, казалось что чувствую и свой физич язык
потом опять пытаюсь встать из тела, но декорации сна уже сильно отличались и начинало сносить в неос сон
еще раз язык к небу - опять возврат в тело, на этот раз решила перейти в реальное пробуждение
новое задание для ос, приводящее к сдвигу тс
осознавшись в ос перевести внимание на источник внимания
пояснение: обычно внимание направлено на образы сна, они и удерживают тс в определенной области, в которой происходят ее колебания
даже если мы из ос переходим в пограничку (начинаем воспринимать движения сознания, на основе которых строится ос), внимание все равно направлено на внешнее относительно своего источника
можно перевести внимание полностью внутрь, тогда оставшись без фиксирующих внешних якорей, область осознания начинает ехать
Цитата: Nen от 14 декабря 2015, 09:03задание - проснуться в своей комнате или увидеть реальный предмет из сна
нашел свою бамбуковую палочку. сломал. полетел в окно полетать
Цитата: Nen от 5 января 2016, 10:38новое задание для ос, приводящее к сдвигу тс
осознавшись в ос перевести внимание на источник внимания
занимался сосредоточением на чувственном пока не растворился и не обнаружил себя в исс. сгенерил ос. бродил по помещению, трогал руками почву, потом вспомнил про задание. перенаправил внимание не на сновидческую картину мира, а наоборот куда-то в себя. км пропала, меня было минимум. потом стал чувствовать вибрации вдоль позвоночника до макушки, усиление было в районе затылка.
вспомнив про тс перенаправил внимание в район спины. вспомнив замечание Рычага о том, что "ощущения тс" при должной впечатлительности может быть следствием сколиоза. но сколиоз у меня слева, а вибрирующее ощущение было немного правее. не смотря на то, что оно вроде как было позади, стал чувствовать усиливающиеся давление. стал чувствовать, что подхожу к некому барьеру и появился страх сдохнуть. мое тело знало, что должен произойти хлопок, который меня прихлопнит. стал сопротивляться как всегда, но в этот раз стал пытаться сделать некий труднообъяснимый маневр с вниманием.
каким-то образом удалось вернуться в ОС. все вибрации, ощущения ТС пропали. но новая км или та же самая не успела толком проявиться, как я уже снова развернул внимание на наблюдателя, сон в зародыше развалился и снова появились те же самые ощущения, но на этот раз резкое усиление напугало ещё сильней и я прекратил опыт. (раньше я подходил к этому барьеру на меньшей скорости, в его районе происхоидт хзчто, сопровождающееся ощущением тотального одиночества)
Цитата: Nen от 5 января 2016, 10:38пояснение: обычно внимание направлено на образы сна, они и удерживают тс в определенной области, в которой происходят ее колебания
можешь рассказать по каким симптомам и эффектам ты определила что это колебания? а не скажем медленный съезд.
когда я ощущал колебания тс моя картина мира летела к чертям и наступало безумие
Цитата: Шум от 23 января 2016, 00:34ожешь рассказать по каким симптомам и эффектам ты определила что это колебания? а не скажем медленный съезд.
когда я ощущал колебания тс моя картина мира летела к чертям и наступало безумие
тс обычно не прибита гвоздями к одному месту, она чуть колеблется вокруг одних и тех же эманаций
ты ощущал смещение или сдвиг, тогда да, наступает безумие
осознаюсь, и возникло очень сильное намерение увидеть механизм, как собираются образы сна
меняла пейзажи и на разных выслеживала механизм
выявила, что они состоят из компоновки чувственного из прошлого
например, здание состоит из соединение нескольких ощущений из памяти
но непонятно было как собирается визуальная часть
тогда решила намеревать увидеть человеческую матрицу
удивила сила и несгимаемое намерение, жесткое и однозначное
сон стал пропадать и появилось нечто типа белого шума
точки как будто объединялись и получался образ
Спойлер
(http://i.absurdopedia.net/4/4e/%D0%9F%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5%D0%B4%D0%BD%D1%8F%D1%8F_%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%8F_%D1%87%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D0%BA%D0%B0.gif)
дальше никуда не двигало, я поняла, что я вижу матрицу, но находясь в самой матрицу и надо как-то выйти за ее границы
последовала череда ос, где я пытаюсь выйти из себя, в том числе попытки прохождения 3х врат :D
безрезультатно
решила что нужно намерить попасть в другой мир
опять же возникла такая же жесткая команда
попадаю в сон, снег, железная дорога и я иду вдоль дороги
ощущения были очень реалистичные и сон был очень устойчивый
осмотрела свое тело, одежду, ощущалась тяжесть от нахождения там
как будто сила гравитации была в разы больше чем в реале
стала осматривать местность, она была такая же, но ощущения от нее были совсем другие
увидела нору в воде, и захотелось туда влезть
ложусь в воду и сталкиваюсь с тем что нужно не дышать
возник небольшой страх, что нужно не дышать, но подумала, что к физ телу это же не относится и можно отбросить эту привычку
продвигаюсь по норе отталкиваясь руками и ногами
а потом тело пропало вовсе, осталась светящаяся точка, которая летела по тоннелю
в одном месте увидела скопление существ, одно из них обратило на меня внимание и решило меня к кому-то проводить
какое-то время я следовала за ним, а потом поняла, что нужно срочно просыпаться
такое же жесткое намерение на пробуждение
и начало оформляться тело, как из кусков чего-то огромного, внимание вычленяло определенное чувственное
пока пришло к привычным ощущениям, вместе с этим проснулась
Цитата: Nen от 24 января 2016, 11:10увидела нору в воде, и захотелось туда влезть
думается, что нора была живым существом
Цитата: Шум от 24 января 2016, 11:30думается, что нора была живым существом
оно так там не ощущалось
новое задание для ос
осознавшись в ос ничего специально не делать, а наблюдать за тем, что захочется делать телу сна при осознании того, что оно во сне
подвигать глазами в разные стороны и вернуть в исходное положение
Цитата: Nen от 30 января 2016, 21:48осознавшись в ос ничего специально не делать, а наблюдать за тем, что захочется делать телу сна при осознании того, что оно во сне
хочется легкости. летать.
Задания:
1. Оказаться во времени, совпадающим с реалом.
2. Оказаться в месте, которое должно быть местом, где уснула тушка.
3. Отметить 3 и больше различий меж помещением сна и фм.
осознаюсь, ощущаю Шума в пространстве сна
сон без образов
говорю ему, что это сон попробуй контролировать свои мысли
включаю во сне волю и показываю как фокусироваться
он осознается и от этого ощущается сильное давление на мое эн тело, как ощущение о влияния магнита на тело
я расценила это как попытки проникнуть в мой сон
от давления увеличиловалось свечение и ощущались стенки коконов или пузыря восприятия
к сожалению они не были рыхлыми, потому что если бы были, то проникновение миров было бы проще
какая-то часть энергии просочилась в мой сон, но Шум не получал интерпретации
был во сне чем-то типа призрака
потом в сон начали вмешиваться мои образы сна из прошлого (вот необходимость в пп!!!!)
на часах во сне было три, после сна, проснулась, в реале было 6
Шум, что тебе снилось?
Цитата: Nen от 22 февраля 2016, 06:46Шум, что тебе снилось?
Не помню, но осознаний точно не было
в помощь
Путешествие в Икстлан. Глава 13. Последняя остановка воина
Дон Хуан предложил мне практиковать "сновидение" во время дневного сна и посмотреть, удастся ли мне визуализировать выбранное место в том виде, который оно имеет в тот самый момент, когда я сплю. Если я практикую "сновидение" ночью, то и видения выбранных мест должны быть ночными. Переживаемое в "сновидении" должно соответствовать тому времени суток, в которое "сновидение" практикуется. В противном случае это будет не "сновидение", а обычный сон.
- Чтобы облегчить себе задачу, тебе следует избрать вполне определенный объект, который должен находиться в том месте, куда ты хочешь попасть. На этом объекте необходимо сосредоточить внимание, - продолжал дон Хуан. - Например, ты можешь выбрать на этой вершине какой-нибудь вполне конкретный куст и смотреть на него до тех пор, пока он прочно не отпечатается в твоей памяти. И впоследствии ты сможешь попадать сюда в сновидении, просто вызвав образ этого куста. Или, скажем, камня, на котором мы сидели. Или чего угодно другого, что здесь присутствует: Задача путешествий в сновидениях значительно упрощается, если вызываешь образ места силы. Например, такого, как то, где мы сейчас находимся. Но если тебе по каким-либо причинам не хочется попадать именно сюда, можешь воспользоваться любым другим местом. Вероятнее всего, университет тоже является для тебя местом силы. Используй его.
Сначала сосредоточься на любом объекте, который там есть, а потом отыщи этот объект в сновидении. С объекта, который тебя интересует, переводи взгляд на руки. Потом - на любой другой объект и так далее. Но сейчас тебе необходимо полностью сосредоточиться на том, что присутствует здесь, на этой вершине, поскольку это - самое важное место в твоей жизни.
Цитата: Nen от 24 февраля 2016, 11:42в помощь
точно. один предмет. я думаю что у меня трудности из-за того что пытаюсь держать всю км и это истощает
по освещению время суток обычно совпадает, но с предметами беда. станет проще, если предмет будет всего один. (а там и остальные подгрузятся:))
надо взять предмет силы)))
осознаюсь, время суток совпадает, но нахожусь в другом месте, где раньше жила
осматриваю место, пытаюсь найти соответствия, фокусируюсь на мелких деталях
но щас вспомнила, что ковер там теперь лежит другой, а я фокусировалась на том, что вспомнила)
подхожу к окну, рассматриваю вид на соответствия
двор совпадает а детали не очень
первое наблюдение - точность деталей связана со способностью концентрироваться и удерживать детали
(например, из дома видны окна знакомых, один живет на 18 этаже, другой - на 16, я об этом помню, но по каким-то причинам внимание не делает переход через этаж, а с 18 переходит на 17, вместо 16)
второе наблюдение - связано с иррациональным
я внимательно изучала все на предмет рациональности, но в какой-то момент внимание уставало удерживать рациональную картину мира и было ощущение, что сознание само создавало иррациональные элементы, типа выпадающих из окон людей и т.п.) т.е. это не было моим непосредственным желанием их увидеть, а скорее результат недостатка концентрации внимания, или появление синих лысых людей
Занимался практикой и сосредоточением на своем ноутбуке как на якоре. Сначала хаотично сыпались люцидники, как если бы это были экраны с комп программами. Затем всё пропало, стал слышать шёпот, он меня очень напугал, подумав, что это лишь следствие деформации кокона, продолжил сосредотачиваться. Вибрации в голове меняли свою частоту, они были сильнее обычного, но в этот раз не было ощущения, что голову разорвет нафиг. Иногда казалось, что в голове двигатель внутреннего сгорания с малыми оборотами, а потом казалось будто там мотор гонки. Стал чувствовать тело, казалось что просыпаюсь. Я находился лежа на боку в позе сновидения, когда прижал руку к голове, вибрации усилились на другой стороне этой самой головы. Потом вроде бы как открыл глаза, увидел что нахожусь в реале, закрыл вновь. Потом обнаружил себя в Осе в магазине или на складе. Вспомнил о заданиях. Стал намеревать комнату, подумал, что придется лечь спать в этой картине мира, но она как-то сама неявно поменялась. Освещение оставалось прежним, было как реале темно. Я стал ходить по комнате и отмечать про себя несоответствия обстановки. Некоторые предметы были на своих местах, но имели совсем другой вид как например кровать, на которой никого не было и сидушка задрана вверх как в креслах в кинотеатре. Я её опустил и пошел к столу смотреть на свой компьютер Силы, который и намеревал увидеть. Он был другой фирмы, но по размеру приблизительно одинаковы. Экрана у него будто и не было, или небольшой кусок, остальное — клавиатура и какие-то кнопки и элементы управления. Другая сторона комнаты не соответствовала физмиру и была плохо видна, за исключением окна, которого в стене нету.
ощущение что проснулась, смотрю вверх, над головой ветки деревьев и на них черная тряпка
думаю, блин, осов не было и уже проснулась, попробую что-то щас хоть поделать
вдруг получится войти в сон
начинаю притягивать глазами черную тряпку и появляется ощущение "классности"
и за счет втягивания получается менять пространство сна
Задание
Сосредоточиться в любом достигнутом исс на чувственном, связанным с местом силы с намерением попасть туда.
(это задание, чтобы проверить насколько точной в сравнении с реалом будет картинка, можно ли использовать чувственное как якорь)
в осе попробовал сосредоточиться на чувственном, что вызывает мое место силы. км, где находился в тот момент, исчезла, опять чувствовал мозг как ревущий мотор. ощущения как и в прошлый раз очень сильные, но в отличие от ещё более прошлых разов ещё сильнее и не вызывали ощущений что-тот вот развалится мозг. удавалось "газовать" и увеличивать обо... частоту. было ощущение, как если бы мне была доступна адресное поле в барузере, а я не знал нужного мне сайта. стало происходить безумие. пока не проснулся в другом сне, где увидел странные картинки, потом воспроизвелась км. комната - ад клаустрафоба, 3х3х3 без окон и дверей и освещение. там кровать и обои. примечательно, что источником света был я. стена впереди стала сиять ярче при моем приближении. продолжил попытки, проснулся в другом сне. сейчас понимаю, что общая обстановка была похожа на двор рядом с домом. но я не узнал (обычно наоборот, я узнаю места как свои, которые совсем не похожи). вдалеке вокруг были всякие гнусные персонажи, обезьяны и т.д. вспоминал личность реала и делал упражнения. это место достаточно стабильно держалось.
помимо реала есть ещё положения тс, где ей легче держаться.
замечаю что попадаю в неприятные места из которых хочется убраться побыстрее. но имхо это фича. если попасть в место, где тебе хорошо и все любят, то можно там остаться
з.ы. дыр-дыр-дыр-дыр-дррррр-вжжжжжж-дрр-дыр-дыр-рррррр-вжжжжж
намерение сновидеть обладает некоторой инерцией. до спринта с Нен не осил больше двух недель. потом усердная практика, а осы не шли. сейчас уже не так стараюсь, а сносит почти что по желанию. и того за последние 9 дней 6 осов.
предлагаю начать новый спринт завтра в понедельник, день святой Патриции и Сэнди.
заданием предлагаю поставить исходное: увидеть в осе выбранный предмет, но увеличить количество деталей. заякориться за него, в буквальном смысле схватиться и удерживать его как можно дольше, до самого пробуждения.
(желательно конечно проснуться с ним в руках. но что говорить, ну скажем, жене, если в постели вдруг обнаружится обьект из сновидения, если это например бревно?)
Как вы считаете, сколько в среднем длится период осознанности в сновидении?
Имеется в виду именно субъективное время, а не объективное, или память личности сна, или периоды, когда вроде бы что-то происходило, но без осознанности.
С учетом того, что перемещение в пространстве плюс-минус мгновенно, разговоры, фактически, тоже не требуют времени на произнесение слов и т.п.
По моим ощущениям - чаще всего буквально несколько минут (<3-5), очень редко и за счет "вторых врат", либо периодической временной потери осознанности, либо повторного входа в сон и т.п. - где-то до 1 часа максимум.
Цитата: swarm от 6 марта 2016, 12:46Как вы считаете, сколько в среднем длится период осознанности в сновидении?
одну две минуты в среднем. если не считать пограничку и неопределенных состояний.
однажды одев пояс находился больше чем пол часа
Цитата: swarm от 6 марта 2016, 12:46Как вы считаете, сколько в среднем длится период осознанности в сновидении?
по-разному, сильно от лс зависит
Шум да, спасибо, не ставила раньше перед собой такой задачи, стало ясно, что в 1 вн я делаю не так и что мешает осить ежедневно
намерения первого внимания, от которых нужно отклеиваться невзирая на интенсивность событий и нагрузок
внешнее менять бессмысленно
Цитата: Nen от 6 марта 2016, 16:52намерения первого внимания, от которых нужно отклеиваться невзирая на интенсивность событий и нагрузок
внешнее менять бессмысленно
работа дисциплинирует. и работа - источник мелких тиранов *nya*
Цитата: Шум от 6 марта 2016, 09:41стало происходить безумие. пока не проснулся в другом сне, где увидел странные картинки, потом воспроизвелась км. комната - ад клаустрафоба
немного не так. среди безумия я уловил самое осмысленное - это были сюрреалистические картинки, я на них зафиксировался, а потом оказалось, что это картины, висящие на стене этой самой комнаты
нашел седня комп у себя дома и взял подержать его. более подробно:
штырило по-всякому пока не обнаружил предосное состояние. сначала пытался ощутить и увидеть свое энерготело. но вместо этого были какие-то мутные знаки на темном фоне. затем стал сосредотачиваться на руках и обнаружил, что эти знаки нарисованы будто на саже, плотно укрившей руки. стал вытирать эту сажу и увидел руки. вместе с этим усилилось осознание и я вспомнил про задания. развернулся и подошел к столу, чтобы взять ноут Силы. большого монитора на столе не оказалось, даже проверил ткнув на его место рукой, может он просто не видимый. затем обратил в нимание на ноут. не смотря что фокусировал на нем свое зрение сейчас он вспоминается, будто смотрел на него периферическим. когда стал выдергивать провода, то реальность этого процесса, сопровождающегося звуками, заставила смутиться и усомниться что я во сне, это повлияло на степень осознанности. освободив комп от проводов закрыл крышку и держал ком в руках. он вроде как уменьшился и стало интересно его открыть. когда открыл там не было ни клавиатуры, ни экрана, на пустом месте какой-то элемент управления. затем стал дальше закрывать-раскрывать, обьект постепенно превращался в нечто несуразное, но с тз дизайна такая электроника могла иметь какой-то смысл. потом это нечто сформировалось в детализированный пластмассой, металлом и кнопками в нечто похожее на крутой аудиоплеер и/или шумозвукозаписывающее устройство. когда стал пристально рассматривать потерял окончательно сознание и провалился в другой сон
вот ещё что. после просыпания с предметом можно будет попробовать переходить вместе с ним в другой сон. настоящий самурай не теряет своего меча даже во сне
сёдня разбудила соседка. решил заюзать это дело вышел в исс, открыл глаза и подумал что вреале, закрыл, встал снова открыл и снова вижу что лежу. всё таки поднялся и выскочил в окно, хотелось вломить наглой соседке и залез на этаж выше в окно, но и там как мне казалось была моя комната. стал давать команду снять интерпретацию и попал в пограничку, провел в ней достаточно времени, но сознание требовало активности. потом был весьма стабильный ос. км была оч детализированной, особенно складки на одежде фантомов: игра теней и бликов в зависимости от положения к источнику света, которого не видел. зашел в какую-то будку и вспомнил о том, что нужно найти предмет, с которым проснуться. нашел шариковую ручку и уцепился за неё обеими руками. захотел выйти на возвышение, казалось, что можно выйти через здание, но не найдя маршрута смутился и потерял ручку не почувствовав момент исчезновения.
ос характеризовался большой ясностью, хотя общее состояние тела от частого недосыпа не в тонусе и хорошо ощущается, что происходящее в осе происходило не со мной.
и таки да, ос лучше всего начинать с погранички.
просыпаюсь от того, что кто-то рядом громко дышит
стала осматриваться, поняла, что это дышит мое тело
из сна стала чувствовать как лежит физ тело, удалось почувствовать даже как лежат руки и изнутри влиять на процесс дыхания
стала осматривать окружающую обстановку и фокусироваться на ней, но она не совпадала с реалом(
обои были оранжевые и само ощущение от настройки было откуда-то из прошлого
потом возвращалась вниманием в тело, чувствовала, как оно движется от дыхания, звуки от дыхания
и ощущения от физ тела начинали быстро заменяться на другие и опять переход в ос
осознался в комнате, которая совсем не была моей комнатой и при этом я сравнивал её со своей настоящей комнатой, но во время сна память о моей настоящей комнате была ошибочна и я сравнивал две абсолютно разные комнаты, не имеющие ничего общего с настоящей комнатой
потом команда снятия интерпретации, что нафиг снесла картину мира. были видны два очень тусклых кольца, когда перемещал зрение (глаза?) в стороны, они оставались на месте, лишь немного сдвинувшись. в этот момент октрыл глаза, чтобы проверить реал. на этот раз произошло обычное просыпание
снится что я веду занятие, а присутствующие не слушаются, пытаюсь их усмирить, не выходит, решила пойти за подмогой (за другими преподами)
когда выхожу из класса, вижу лифт, мне нужно спуститься на этаж ниже, ждать его нет времени
пытаюсь раздвинуть двери лифта, чтобы войти в шахту
двери сначала не поддаются, потом чувствую, что часть моей же энергии уходит на то, чтобы двери не поддавались, осознаюсь
меняю чувственное и открываю двери
попадаю в шахту, понимаю, что сплю, проникаю в пространство между этажами, в бетонную перегородку
перехожу в нечто типа погранички, но уровнем глубже
тело сна распадается на много точек ощущений в пространстве
разодождествляюсь с этими ощущениям, перевожу опору на некую силу, которая никак не ощущается
ее можно ощутить только как присутствие и внутренний напор
продолжаю двигаться в темном пространстве
потом все обрывается
сновидим серый туман
сниться моя умершая бабуля, мама по телефону говорит, что мы ее закопали, она полежала и потом ожила, ее выкопали
начинаю это анализировать и понимаю, что это бред и я во сне
во сне я лежу на диване, а бабка меня бьет чем-то по ногам
выслеживаю как проявляется эффект боли, что я его сама себе создаю
создаю тем, что безвольно направляю внимание на те ощущения которые связаны с болью
она продолжает бить, но я удерживаю настройку и не перевожу внимание на болевые ощущения
возникает эффект, то она ударяет, а ноги как воздух и ее удар проходит мимо
тут меня посещает мысль о том, как можно сделать чтобы от встреч с неоргами на теле оставались синяки
еще там происходит забавный эффект отождествления, о котором в другой теме напишу
я понимаю что бабка моя - это неорг
встаю и во весь голос ору во сне "я хочу видеть энергию"
и смотрю на бабку
визуальное изображение пропадает, оно становится темным
но телом начинаю ощущать что-то отдаленно напоминающее покалывания, которые бывают когда рука или нога затекает
и фокусируюсь на них, потом через какое-то время просыпаюсь
да и там было мнение, что как можно умереть во сне, например от удушья
если это ос, а не обычный сон, то там сильно работает эффект отождествления себя с наблюдаемым
он незаметен, потому что он нужен для того чтобы воспринимать
в общем, когда душишь неоргана, к примеру, там переживается эффект, того что ты его душишь и как он от этого себя чувствует
если недостаточно внутренней отрешенности от наблюдаемого, то с этим процессом можно слиться и перенести на себя
с синяками и прочей херью после ос - тоже самое
осознаюсь, фиксирую сон, передо мной - фантом, фиксирую его движения и взгляд на себе, чтобы зрачки в зрачки
через некоторое время созерцания, снизу начинает подниматься нечто типа дыма, я тут подумала, о, вот и стена тумана
потом переход в нечто типа погранички, красный фон, как бывает когда светло и закрываешь глаза, подумала, что щас проснусь и за счет вдоха постаралась нырнуть в это пространство, появился гул в ушах
и после рывка - переход в неосознанный сон
Шум, давай выберем место для совместных ос
оно должно быть или одинаково для нас неизвестно или одинаково известно (что вряд ли есть)
Цитата: Nen от 6 июня 2016, 11:24
Шум, давай выберем место для совместных ос
оно должно быть или одинаково для нас неизвестно или одинаково известно (что вряд ли есть)
У меня намерение через некоторое время обязательно посетить это место. Как тебе местечко?
Руины крепости Монсегюр (https://www.google.com/maps/@42.8756489,1.8326635,3a,75y,90t/data=!3m7!1e1!3m5!1skzvQzLhBI1pyuROEYgC04Q!2e0!6s%2F%2Fgeo2.ggpht.com%2Fcbk%3Fpanoid%3DkzvQzLhBI1pyuROEYgC04Q%26output%3Dthumbnail%26cb_client%3Dmaps_sv.tactile.gps%26thumb%3D2%26w%3D203%26h%3D100%26yaw%3D117.52293%26pitch%3D0!7i13312!8i6656!6m1!1e1?hl=en)
Цитата: Шум от 6 июня 2016, 13:59У меня намерение через некоторое время обязательно посетить это место. Как тебе местечко?
Руины крепости Монсегюр
внутри крепости? неплохо
Цитата: Nen от 6 июня 2016, 14:04внутри крепости? неплохо
да. в стенах удачное место в плане простоты запоминания и воспроизведения с одной стороны, а с другой пара шагов и прекрасный вид снаружи.
только я бы предложил полазить там какое-то время виртуально прежде чем делать попытки сновидения.
пока будем выполнять ту могучую серию заданий, что мы договорились разработать к концу этой недели. выполнение заданий будет как экзамен, перед совм. ОСами
пока мы идем брать руины Монсегюра, предлагаю по дороге взять эту крепость во имя господа нашего Орла:
Операция "Ы"
1. Посмотреть на руки.
2. Провести руками по всему телу от головы до пят и запомнить одежду.
3. КМ – улица?
Найти помещение и зайти в него;
КМ – помещение:
Найти что-нибудь новое из одежды (одеться/переодеться).
4. Похлопать в ладоши и отметить, есть ли эхо.
5. Вслух произнести какой-нибудь алфавит.
6. Умножить два рандомных числа в уме.
7. Найти пищущие принадлежности, написать что-нибудь на бумажке.
8. Выйти из помещения, прихватив за собой пищущий предмет.
9. Лечь где стоишь, уснуть удерживая предмет.
10. Проснуться в новой картине мира с предметом из прошлого сна в руке.
11. Выполнить цикл сурья-намаскар.
12. В теле сновидения найти центр, откуда выходит луч внимания и сместить этот центр в другое положение.
13. Оглянуться и запомнить окружающую обстановку.
14. Из ос перейти на уровень чувственного, т.е. не непроинтерпретированный уровень и вниманием ощупать, все ли чувственное, которое попадает во внимание относится к твоей психике, или есть нечто чужеродное и неконтролируемое и сгенерить картину мира.
15. Оглянуться в новой картине мира, вспомнить и назвать несколько предметов с предыдущей картины мира.
16. <<Схемы движения ТО>> (http://darorla.org/index.php?topic=3864.msg84727;topicseen#msg84727) Контур. Полный телесный цикл.
17. Остановить ВД (убрать картину мира).
18. Оставаться в этом состоянии некоторое время.
19. Восстановить какую-нибудь из двух картин мира по выбору, сделанному там на месте.
20. Выклеиться из картины мира, так чтобы она оказалась экраном.
21. Размешать экран с намерением сделать из него воронку и нырнуть туда вниманием.
22. Оказаться в КМ без известных предметов, звуков, притяжения и горизонта.
23. Наблюдать за происходящим, а затем остановиться и намерить новую картину мира.
24. В новой картине сосредоточиться на какой-нибудь максимально маленькой точке (опыт показывает, что внимание втягивается и продолжается движением).
25. Остановиться в том пространстве.
26. Вспомнить о месте и времени, где находится тело. Намерить появление в там и появиться.
27. Оглянуться и запомнить обстановку.
28. Найти свое тело, обратить внимание на глаза, уловить движения зрачков, дыхания.
29. Назвать полное имя человека и ник на форуме.
30. Заставить его открыть рот.
31. Из сна почувствовать спящее тело и не просыпаясь лечь на спину в ровное положение, вытянуться.
32. Оглянуться, определить, реальней ли стала картина мира.
33. Оставить какой-нибудь след.
34. Крепко ухватиться за какой-нибудь большой предмет, например стол, и ождать пробуждения, крепко за него держась до конца.
Нен, так или иначе очень многие задания отдельно мы выполняли. Но вот хватит ли духу и дисциплины выполнить всё это последовательно и сразу... чую осада будет долгой. Один раз я уже брал большую серий заданий раза в два меньше, мне потребовалось пол года. В общем смысл в том, чтобы бросить туда все имеющиеся ресурсы.
Теперь очередь твоего варианта :)
Цитата: Шум от 6 июня 2016, 20:4724. Вспомнить о месте и времени, где находится тело. Намерить появление в там и появиться.
Пока нен не заапрувила серию заданий, взял одно из них и облажался. Осознался в комнате, которую посчитал своей, у меня там даже чашка с компотом была. В общем вспомнил про задание и забыл где тело и. Несколько раз различными способами пытался сменить картину мира разваливая ее при этом, но потом все равно туда возвращался.
Цитата: Шум от 6 июня 2016, 20:47пока мы идем брать руины Монсегюра, предлагаю по дороге взять эту крепость во имя господа нашего Орла:
вообще довольно забавный список вышел, есть пункты которые мне особо нравятся, например, сделать сурью, есть которые менее понятны, например, с одеждой, но в целом весело
можно приступить)))))))))
могу предложить добавить мои любимые пункты:
1. из ос перейти на уровень чувственного, т.е. не непроинтерпретированный уровень и вниманием ощупать, все ли чувственное, которое попадает во внимание относится к твоей психике, или есть нечто чужеродное и неконтролируемое
2. оказаться в КМ без известных предметов, звуков, притяжения и горизонта
3. из сна почувствовать спящее тело и не просыпаясь лечь на спину в ровное положение, вытянуться
4. в теле сновидения найти центр, откуда выходит луч внимания и сместить этот центр в другое положение
5. зафиксировать на себя зрачки фантома и сконцентрировать на них настолько сильно, чтобы эта концентрация вытеснила всю КМ сна
Nen, я вставил твои задания в исходное сообщение
Цитата: Nen от 7 июня 2016, 10:065. зафиксировать на себя зрачки фантома и сконцентрировать на них настолько сильно, чтобы эта концентрация вытеснила всю КМ сна
фантомы могут быть в какой угодно момент, а могут и не быть вовсе... в конкретную последовательность вклеить не получится, но можно оставить как опцию
и вот ещё что, поскольку заданий дофигища, и некоторые из них гарантированно могут выбить в реал, то предлагаю поблажку - если после того как выбило удается в тот же сеанс снова войти в ОС, то можно продолжить последовательность
Шум я такой список заучить не смогу, поэтому буду по одному брать
Цитата: Шум от 6 июня 2016, 20:4713. Лечь где стоишь, уснуть и проснуться в другом сне.
а что ты зачеркнул? мне оно тоже понравилось :)
Цитата: Nen от 7 июня 2016, 10:31Шум я такой список заучить не смогу, поэтому буду по одному брать
заучить список - это самое простое.
у меня здесь цель работать в полную силу и обнаружить лимит длительности ОСа. первому вниманию оставить лишь вопрос выживания. если упрусь и долго не смогу продолжать, то тогда буду разбивать задания
Цитата: Nen от 7 июня 2016, 10:32а что ты зачеркнул? мне оно тоже понравилось :)
чтобы не делать ещё одну смену картины мира, большой риск что будет выбивать в реал.
такое задание есть с пищущим предметом.
если тебе он мешает, то у мя цели выполнить задание как задуманно, а сделать попытку и посмотреть что будет. не обязательно, чтобы пищущий предмет протащить
Цитата: Шум от 7 июня 2016, 10:53заучить список - это самое простое.
у меня здесь цель работать в полную силу и обнаружить лимит длительности ОСа. первому вниманию оставить лишь вопрос выживания. если упрусь и долго не смогу продолжать, то тогда буду разбивать задания
занятный эксперимент
ок, как считаешь нужным, я никогда так не делала, поэтому ты решай, как тебе удобнее
пока не выучил список делаю какие попало задания.
ос был оч реалистичным, особенно куртка и карман с молнией, только она закрывалась вобратную сторону, обнаружил когда запихивал мобилу)) кароче как приготовился делать сурью, заметил вдалеке, что кто-то прячется. ну, думаю, монстр какой-то подошел ближе, оказалась бабка дряхлая. вселяла подозрение. так что я указывал на неё пальцем с намерением растворить или заставить показаться, что это из себя представляет. попытки увидеть её на более низких уровнях интерпретации не удались. сон был слишком фиксированным. она ещё стояла с открытым ртом и с гнилыми зубами. стал дейстовать инчае, приблизился и смотрел как бы сквозь нее и помимо КМ сна появилась ещё черная трещина, я не стал туда входить, но получил некое влияние на нее, так что удалось сдуть её подальше и частично растворить. но не дотянул и она осталась. указал на неё мизинцем правой руки, она отзеркалила это движение и снова оказалась рядом. я подумал что это мой двойник и нужно с ним слиться. но уж слишком мезкой была старушка. ну и говорю такой, раз уж я ничего не могу поделать с тобой, а ты не уходишь, пошли тогда со мной делать йогу и пошли :D потом был полуосознанный сон, в конечном итоге возле меня сидела не бабка, а молодая азиатка. почувствовал свою ступню на внут части бедра и проснулся.
Шум я тоже седня на сурье фокусировалась, но ничего супер толкового, пока тадасану изучала)))))))
Осознаюсь,начинаю делать сурью намаскар, комплекс отлично, смущало,что не было привычных ощущений вытяжения, старалась их воссоздать, потом появился страх, что почти просыпаюсь и вообще в полубодртвующем состоянии делаю, и просыпаюсь в не осе
в одном из ОСовых эпизодов бродил по темному двойнику нашего мира. он не соответствовал действительности, так что я решил в нем уснуть с намерением ощутится там где находится тело 1вн. чувствую как нахожусь в теле в ИСС, открываю глаза без боязни проснуться, вижу свою комнату, двигаю руками перед собой, чтобы их увидеть, а их всё нет и нет. такое уже бывало, так что в этот раз была сделана попытка встать не закрывая глаз. попытка провалилась, сразу стало "больно", особенно в районе глаз, зрение при этом то ли расплылось, то ли раздвоилось. опыт невозможно было продолжать
в первом осе осознался благодаря тени, похожей на человека. ощущения похожи на те, когда практикуя неделание смотришь на тень, что становится дырой в км. сначала стал выполнять 5-й пункт. когда-то в осе перечислял руны футарка, решил сделать то же самое. но в реале я забыл последовательность и понадеялся её восстановить непосредственно в осе, но после первых трех рун проснулся
во втором осе выполнял пункты по порядку. ничего сложнее пояса в осах не одевал. нашел штаны, сел на диван и снял те, что на мне были. взял эти новые штаны и оказалось, что то - реглан. решил одеть на майку, в которой был. когда натянул на голову погрузился во тьму, почувствовал как горловина проходит по голове и обволакивает шею, но км так и не проявилась. когда стал продевать руки в рукава дернулась физ рука и я проснулся
осознался, когда стал спрашивать персонажей сновидения кто они такие и обвинять в том, что они просто фантомы. они стали выглядеть очень растяренными, при чем растерялись до такой степени, что постепенно стали превращаться в картинку как в фильме матрица, только такую
(https://s31.postimg.org/3w29ce67f/artifacts.png)
:D :D
вынесло в прерии с красной почвой и серожелтым небом, треть почвы занимали непонятные объекты случайной геометрической формы и цветов, как на хиповских футболках. от этих объектов веяло угрозой ибо в рациональый пейзаж камней врезалось что-то неизвестное. видимо сработали защитные механизмы и уровень сознания снизился, я оказался в комнате, где стены были этой же расцетки с доминирующим красным, там был персонаж, похожий на далеко знакомого чела, он мне что-то бросал и мы играли, броском я достал красного цвета правильной формы пятиугольную пирамиду типа как выгрыш. осознание усилилось и я вспомнил о заданиях. выполнил 4-е, похлопать в ладоши, чтобы уловить эхо в этом странном помещении. его не было. затем захотелось попробовать выполнить задание 20 - отклеиться от км сна обратным процессом вхождения. видимо тело знает как это делается, но рывок был слишком сильным. это можно сравнить как отрываешь засохшую жвачку от стола. рывок оказался болезненно ощутимым для головы. сразу всё пропало на некоторое время, затем стали проявляться образы сна из которых пытался слепить предыдущий сон про комнату и даже что-то стало проявляться. но видимо ощущения головы вытащили из сна в 1вн.
решил изменить тактику, сначала я выполню все новые задания, чтобы знать чем это сопровождается, чтобы не впадать в замешательство от неожиданности и сэкономить на этом энергию. будет печально выполнить 19 пунктов, а потом облажаться от подобного индульгирования, израсходовать энергию не на выполнение заданий, а на замешательство
пробовал вспомнить футарк в ОСе, проговаривая руны вслух. срываюсь на том же месте, что и в реале одинаковым образом, те же варианты на роль последующей руны. это говорит о том, что в обычном осе работает тот же ум, что и в 1-м внимании или очень точная копия (в чем сомневаюсь). поскольку я проговаривал много раз эти руны в осе несколько лет назад, то была надежда, что в ОСе могут задействоваться какие-то другие нейронные связи, что приведут к верной последовательности. не тут-то было.
в следующий раз посмотрим, поможет ли рисование рун вспомнить последовательность футарка. в 1-м внимании пока не берусь вспоминать. интересно же. работа продолжается :)
Цитата: Шум от 31 июля 2016, 09:26
в следующий раз посмотрим, поможет ли рисование рун вспомнить последовательность футарка
помогло. вспомнил несколько значков. осталось вспомнить последовательность оставшихся 10.
пытался вспомнить руны достаточно долго 4-5мин, при этом сохраняя состояние как когда занимаешься овд в 1вн. из-за недостаточной фиксации карандаши/ручки ломались, пропадали или просто хреново писали. несколько листков в клеточку были запачканны и исписанны и при этом это всё изменяло положение. места для записей было мало
когда попытался снова войти в ос показалось, что нет энергии, но намерение было достаточно сильным а голова пустой, и в какой-то момент стал наблюдать симметричный золотой обьект по-кругу, постепенно он развалился на полосы вместе с остальной км, что стала золотой пылью. золотая картина казалось была хаотичной, но на самом деле просто очень сложной
по вспоминанию рун футарка так и не удалось продвинуться дальше. во сне само извлечение идет намного быстрее, но вот в глубину памяти удалось продвинуться не глубже чем в реале, поскольку там я тоже не могу вспомнить продолжение ряда.
заметил ещё, что когда сосредотачиваешься во сне на чем-то одном как наприм рисование знаков пальцем, то в км пропадает гравитация.
ещё одно, это задание по извлечению забытого кажется сложным, и это создает некий блок, который мешает осить. это проявляется в сложности зайти в ОС и срыве оса после нескольких неудачных попыток вспомнить. прекращаю с этим заданием
ᚠᚢᚦᚨᚱᚲᚷᚹ ᚺᚾᛁᛃᛇᛈᛉᛊ ᛏᛒᛖᛗᛚᛝᛞᛟ
у тела сновидения какое-то свое намерение. когда заучил большой список заданий осы вырубило начисто, не мог даже руки найти. а вот как только вознамерил классические врата, сразу пошло
всякие задания нужны для укрепления и развития внимания, но в первую очередь лучше всего делать приоритетные и интересные