Иногда психика или тело оказываются в очень измотанном состоянии
Как бы вы посоветовали отдыхать так что бы востановить силы ?
Цитата: fidel от 9 января 2014, 11:55Иногда психика или тело оказываются в очень измотанном состоянии
Как бы вы посоветовали отдыхать так что бы востановить силы ?
имхо это очень сильно зависит от причин по которым возникла усталость и от характера человека
я наприм впадаю в спячку и меня восстанавливает сон(просто сон)
еще мне очень много дает купание в море
почему то отлично восстанавливает игра на музыкальных инструментах
а вобще в первую очередь нужно постаратца нивелировать стресс-фактор
сон,секс,вода,масаж,
Листик спс
отличный набор - воспользуюсь *gd*