Достатоно очевидный вариант стандартного цикла внутреннего изменения -
1. Получение нового опыта
2. Освоение нового опыта (опыт становится доступным для повторения и вспоминания)
2. Интеграция нового опыта с остальным знанием.
3. Опора на результаты интеграции нового опыта
Если человек еше способен вербализовать опыт и еще и передать то это на порядок лучше
Поскольку опыт внутренний для сознания, он не поддается прямому описанию и вербализуется только афористически
( в этом смысле для передачи опыта очень полезно практиковать писание стихов :) )
Если у кого то есть своя методология :))) практики то напишите пожалуста.
Кроме того интресно каким образом у вас присходят устойчивые изменения уровня восприятия ?
Закрепляете ли вы их как то ?
Цитата: fidel от 5 августа 2013, 10:23
каким образом у вас присходят устойчивые изменения уровня восприятия ?
та схема, что ты описал, действительно рабочая, но еще подумаю над ...методологией :)
а устойчивость всегда за счет накопления. иногда получаешь какой-то яркий опыт и думаешь"вау! теперь я с этим заживу по-другому".
в итоге это может всколыхнуть, но не изменить основное глубинное течение в себе.
поэтому изменения могу отследить только если постоянно выталкивать себя за пределы.
это выталкивание может выглядеть и так: перед сном уже пару недель стараюсь максимально расслабиться, оказывается что всё время где-то есть напряжение
похоже на то, что
чичамек это новая жертва "гипноголосов".
Цитата: Ray от 27 октября 2012, 20:05при засыпании часто слышу голоса, насколько знаю, это "гипноголоса" называется, при погружении есть такой "уровень", где они живут. Я его стараюсь проскочить побыстрому дальше, потому что иногда портят всё погружение тем, что говорят чё-нибудь нелепое, смешное. Со стороны наверна особо прикольно смотрится - лежит чел спокойно, медитирует, а минут через 20 внезапно как заржёт
ну вот а некоторые их бред воспринимают серьёзно, а то и ваще считают, что это "голос видения".
чичамек, тебе скорее к "контактёрам", чем сюда. Конечно, если ты хочешь остановиться на этом уровне.
Если же хочешь пойти дальше - то попробуй понять, что эти "голоса" - просто забавный феномен, относиться серьёзно к ним нет смысла. Зато можно извлекать лулзы. Вот так наприм:
http://darorla.org/index.php?topic=332.msg24855#msg24855 (http://darorla.org/index.php?topic=332.msg24855#msg24855)
:D
Цитата: Iden от 4 июля 2014, 12:11тут имеется ввиду по моему не столько то, прямо логически следует из самой фразы. а намек на то, что нужно изменить образ жизни как бы)))
Цитата: choose belly от 4 июля 2014, 11:57действие - это необратимое изменение чего либо.
Ага. Вот. Будем считать, что действие - это необратимое изменение образа жизни. Давно хотел обсудить, как практиковать? Как переводить появляющееся понимание в реальные шаги? Видимо, надо существенно изменять свой образ жизни.
Возьмём как пример бросание курения. Можно знать, что курение вредно, но не придавать этому значения. Можно понимать вред курения и необходимость бросить курить. Можно прочесть массу советов о том как правильно бросать. Можно даже написать себе план бросания. Это всё не действия. Действия - это реальный отказ от курения, не важно какими ухищрениями.
Давно заметил, что некая направляющая сила, условно называемая мной "источником снов", дает мне разные интересные состояния. Они мне нравились, я долго думал, что эти подарки навсегда и часто был неприятно удивлен, когда на следующий день от этих состояний оставались лишь мертвые воспоминания и не менее мертвые заметки.
И лишь сегодня понял, что эти состояния - это аванс или пробник. Шанс узнать к чему стремиться, чтобы потом достичь этого не за счет одолженной энергии, а собственным продвижением через изменения себя.
довольно часто новый опыт практически полностью отменяет старые взгляды.
Любопытно что остается ?
Остается дискомфорт, толкающий на создание новых взглядов и на выполнение новых действий.
Цитата: fidel от 29 января 2015, 07:53
довольно часто новый опыт практически полностью отменяет старые взгляды.
Любопытно что остается ?
наверное зависит от того на чем фокусироваца: на новом опыте или перебирании обломков прошлого опыта