Возможно уже описывалась, но ввиду важности не помешает обсудить еще раз
Стандартно вд от темы к теме переходит в основном через асоциативные связи
Практиика "Бег по асоциациям" пытается отчасти включить волю у вниимания переходящего по внутренним объектам. Сама практика крайне проста - человек выбирает какой либо объект в сознании (неважно что воспоминание чувство - все что угодно) и не думая находит любой другой связанный с ним объект и переносит внимание на него и так в цикле на максимально возможной скорости.
Если кто то делал то было бы интересно послушать впечатления
у меня как-то был опыт не бег, а наоборот, "стояние" в ассоциации)
когда ищется максимально соответсвуюшая ассоциация, а потом начинает раскручиваться почему именно это.
если подобрано в точку, удачно, то внутри происходит некоторое высвобождение хз чего.
Цитата: Madlen от 6 мая 2013, 15:10
у меня как-то был опыт не бег, а наоборот, "стояние" в ассоциации)
когда ищется максимально соответсвуюшая ассоциация, а потом начинает раскручиваться почему именно это.
если подобрано в точку, удачно, то внутри происходит некоторое высвобождение хз чего.
может быть это что то вроде попытки увидеть саму связь ?
да да, думаю, что это помогает упорядочивать тональ