Ощущение себя

[fidel]

Расскажите если можно кто как ощущает себя
не нужны какие то интимные детали - важно где ощущения
как они ощущаются Все что можно об этом

[Заза]

Ощущаю себя как пучок в низу живота. Ты там где твое внимание.

[Wind]

не ощущаю себя внизу ка кощщуаю себя када вверху))) и наоборот

[fidel]

обычно есть две части самоощущения стабильная и меняющаяся
Меняющаяся реагирует на изменения стабильная как бы общий фон меняется медленно

[Заза]

Меняющаяся реагирует на изменения

У меня вот это .

[Wind]

обычно есть две части самоощущения стабильная и меняющаяся

они обе присутсвую))) зависит на чем вниманием в моменте.. стабильная глбуже бдует...

[fidel]

У меня вот это .

ты попробуй заглянуть глубже

стабильная глбуже бдует

еще ее труднее обнаружить потому что она кажется фоном, сценой

[Wind]

еще ее труднее обнаружить потому что она кажется фоном, сценой

если закрыть глаза и уши и начать гудеть типа ммммммммммммм)) можно поять где эта штука находится... а шум из звуков... мыслей из ума.. итд, гндн на верху.. просто есть чт то что не ум,. вот это  то...

[Koka]

последнее время стала ощущать, что меня что-то вытягивает из тела в районе затылка-шеи. и как-будто мой взгляд не из области глаз, а за головой.

[fidel]

последнее время стала ощущать, что меня что-то вытягивает из тела в районе затылка-шеи. и как-будто мой взгляд не из области глаз, а за головой.

ты возможно напррягаешь область среднего прогиба в области лопаток

[Koka]

ты возможно напррягаешь область среднего прогиба в области лопаток

Поняла слова "ты, возможно и напрягаешь". А все остальное можете объяснить?)

[fidel]

Поняла слова "ты, возможно и напрягаешь". А все остальное можете объяснить?)

сорьки,
в тайцзи различают нижний прогиб позночника в области поясницы, средний прогиб позвоночника на уровне лопаток и верхний на уровне горла. Все прогибы расслабляют и слегка выпрямляют

[fidel]

Wind,Заза,  вы чувствуете  свое самощущение которое вас заставляет скажем говорить ?

[Wind]

Wind,Заза,  вы чувствуете  свое самощущение которое вас заставляет скажем говорить ?

бывает хочкетя чтото сказвть типра вклинить.. а потом видишь эту штуку и она всплывает как кусок энерии который делает..гоаорить... по сути каждый кусок сам по себе безличен, обладая лишь частью какого то набора из действующих структур..но внизу он один и тот ж

[Koka]

fidel, нет, именно там, в области затылка, я себя ярче всего ощущаю, свой дубль, если можно так сказать. или надо заняться тайцзы, чтобы понять ваши слова)))