Практики с ВД

[Wind]

занятно что када не можешь вспомнить какое то слово, можно поймать это состяние и на какое то время можно очутиться в "не знаю..") падольше даж можно задерживаться там и както держать его не вовлекаясь в рефлексию ума по этому поводу )

[Anya]

кстати перед дежавю всегда короткои вспышкои проходит это "незнаю"

[fidel]

еще один варинт практики который сейчас начал юзать
внешние обекты несут на себе некторую тонкую ментальную составляющую
Чаще всего это некий чувсвенно- образный кусок прошлого опыта
Забор обходить в реке плавать итп Но он естваенно находится отчасти
и по большей части не на вербальном уровне хотя конечно может варбализоваться
Смсл практики в том ччто бы перемещать зрительное внимание по внешним обектам
произвольно выделяя вторым вниманием  эту тонкую сомтавляющуйю ментала, избегая вербализации
Если ткто то не пользуется надеюсь будет полезно

[fidel]

можно поделать еще забавную практику
если принладеца то можгно уходить во второе не только вглубь но и вовне
вместо того что бы погружаться начинать слушать мир Вокруг всегда поля
поля от всех обектов пидут потоки и есть вариант практики с этим
ВЫсвобождаем созание выхродим из формы как бы раствряесь
и затем надеваем форуму как одежду становясь чем то
получается что то вроде дыхания

[Wind]

ожгно уходить во второе не только вглубь но и вовне

аха)) давно заметил что мир если на него сморишь без личностной оценивающей позиции, то он ка кбы общается...есть обратная связь.. приходят звуки, каике то миксованные звкуо световые образы, ощщуения и они понятны, но что понятно и как опистать в словах не просто))) даже литающая мошка пеед носом может многое "сказать" ))

[Фрау Конь]

поля от всех обектов пидут потоки и есть вариант практики с этим
ВЫсвобождаем созание выхродим из формы как бы раствряесь
и затем надеваем форуму как одежду становясь чем то
получается что то вроде дыхания

ух ты классно тока не понятно нече

[fidel]

ух ты классно тока не понятно нече

у меня как то само
слушай мир растворйся в нем ощущай его всем телом
затем сожмись в тело стань опять твердой переживай мир чувствами

[Фрау Конь]

слушай мир растворйся в нем ощущай его всем телом
затем сожмись в тело стань опять твердой переживай мир чувствами

все ранво не понятно надо подождать рея он тебя класно переводит

[fidel]

надо сначала поделать упражнения в погранички потом с вд
потом с мышлением потом растворять инергию и
патом уже можно па идее переходить наружу

[fidel]

чуть поясню МИр создается интеретацией и это можно осознавать
можно переносить внимание на ощущение от органов чувств
то что я предложил направлено на отработку осознанности в переходе
между этими состояниями

[Фрау Конь]

можно переносить внимание на ощущение от органов чувств

например смотрю на солнце и моим глазам неприятно на это ощущение переносить внимание?или например тепло ощущаю

[fidel]

можно переносить внимание на ощущение от органов чувств

например смотрю на солнце и моим глазам неприятно на это ощущение переносить внимание?или например тепло ощущаю

я не совсем это имел ввиду Внешний мир создается интерпретацией за счет потока восприятия от органов чувств Ниже слоя интерпретации лежит нечто похожее на неизвестное Сморим на мир глазами или слушаем его и видим его как интерпретацию  и можно пытаться ошутить более глубокие процессы Ваабще уже сама рекурсия - я ощущаю себя в мире и это иллюзия - уже смещает тс и может привести к сильному сносу

[Wind]

заметил что на ходу чтобы не гонять вд можно двигать вниманием по телу, тем самым внимание управлдется собственной волей и всегда есть возможность отследить в каком месте блокируется энергия при вд., занятно, что вд начинается ка краз в том месте где есть какаято неоднородность или затык..

[1234567890]

занятно, что вд начинается ка краз в том месте где есть какаято неоднородность или затык..

Ты это чувствуешь в определенном месте в теле?

[Wind]

Ты это чувствуешь в определенном месте в теле?

да, там где внимание находится в момент наблюдения  идут различне ощущения... они ловятся телом как неким передающим устройством и влияют на состояте соззания и оттождествления с этими ощуеними., бывает пиятные вибро, бывает боль, неоднородность или зжажтость или просто какаято неясность... даже если нет ощущений никаких это тоже сигнал к тому что энергия в том месте течет не должным образом и лучше пасмареть туда пок ане появится однородное ощущение..