Автор Тема: Йога нидра  (Прочитано 83 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Онлайн fidel

  • Сообщений: 31446
  • все настолько просто, что невозможно понять
Йога нидра
« : Апреля 29, 2020, 12:30:18 »
(click to show/hide)
(сталкер не обязан понимать то, о чем он говорит)

Онлайн Раста

  • Сообщений: 2719
Re: Йога нидра
« Ответ #1 : Апреля 29, 2020, 16:30:25 »
Мне Нидра-йога ильно напоминает аутогенную тренировку. Та же психотехника, осознанное расслабление ,погружение в тишину постепенное. Только не стоит забывать что техника эта не то чтоб совсем безопасна. Для психики неуравновешенной может обернуться по-разному, и вместо тишины и успокоения вогнать в еще большую невротизацию. Опять же в состоянии стресса не стоит делать, а только предварительно успокоив сознание да адекватного уровня восприятия. Например, прослушав ролик, вижу что слушателя намеренно пытаются ввести в легкий эриксоновский гипноз, что само по себе неплохо, но что он там у себя имел ввиду, мы же не знаем? На уровне ощущений создалось не сильно приятное чувство от прослушивания, как будто давление из вне.
Преврати все в образ твоей Воли, приведи каждого к его истинному знаку Совершенства. Раствори Жемчжину в чаше с вином; выпей и прояви Силу этой Жемчужины.

Онлайн fidel

  • Сообщений: 31446
  • все настолько просто, что невозможно понять
Re: Йога нидра
« Ответ #2 : Апреля 29, 2020, 16:41:38 »
Только не стоит забывать что техника эта не то чтоб совсем безопасна. Для психики неуравновешенной может обернуться
согласен
приведенный в старттопике вариант на меня оказал наибольшее влияние
я сам увлекался передачей настройки, но для меня это вариант построения
равноправных отношений
(сталкер не обязан понимать то, о чем он говорит)