Автор Тема: Влияние медитации на физ тело  (Прочитано 224 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Nen

  • Сообщений: 12717
  • Мастер учит своим состоянием
    • Форум пользователя
Влияние медитации на физ тело
« : Март 30, 2018, 18:21:44 »
Как медитация воздействует на биохимию мозга

В ходе медитации, возникают условия для создания благоприятной химической среды, способствующей производству новых клеток головного мозга, а это делает нас более счастливыми и более здоровыми людьми.

Ученые выяснили, что у людей, занимающихся медитацией в течение двух недель уровень кортизола снизился почти на 50%. Медитация оказалась крайне эффективным средством для нормализации уровня этого гормона в нашем организме.

Гормон, известный прежде всего тем, что он помогает вам обрести спокойствие, GABA (Гамма-аминобутират, гамма-аминомасляная кислота) это один из основных нейромедиаторов центральной нервной системы, стимулирующий процессы торможения в коре головного мозга.
У всех людей употребляющих алкоголь, наркотики, табак, кофеин есть одна общая черта: нехватка GABA.
В 2010 ученые в Бостонского университета доказали: 27%-е увеличение уровня GABA происходит всего лишь после 60 минут медитации.

Исследователи Университета Ратджерса обнаружили, что уровни мелатонина у 98% людей занимающихся медитативными практиками были выше чем у людей, ими не занимающихся.

Пользователь покинул этот форум и переехал на другой  форум

Онлайн fidel

  • Сообщений: 27148
  • все настолько просто, что невозможно понять
Re: Влияние медитации на физ тело
« Ответ #1 : Март 30, 2018, 20:24:20 »
Nen как ты думаешь что за процесс на языке ?
по ощущениям там вырабатывается электричество
(сталкер не обязан понимать то, о чем он говорит)

Оффлайн Nen

  • Сообщений: 12717
  • Мастер учит своим состоянием
    • Форум пользователя
Re: Влияние медитации на физ тело
« Ответ #2 : Апрель 01, 2018, 13:05:21 »
Влияние медитации на восприятие боли
 
В исследовании, проведенном Кобером и его коллегами, испытуемым предъявляли тепловой стимул, вызывающий болевые ощущения в руках. Им предъявляли стимул дважды: вначале без инструкции, а затем с инструкцией осознавать эту боль и спрашивать себя: «Насколько сильна эта боль? Могу ли я ее вынести?»
Исследователи обнаружили, что у участников исследования во втором случае не только на 27% снизилась болевая чувствительность, но и на 45% понизилась нейронная активность в матрице боли. Они пришли к выводу, что медитация осознанности может изменить и само восприятие боли, и реакцию нейронов на боль. Их выводы были подтверждены другим исследователем, доктором Джошуа Грантом, который провел тот же самый эксперимент с испытуемыми, которые уже практиковали медитацию. В ходе исследования он обнаружил, что количество часов, проведенных в медитации, прямо пропорционально способности человека выносить боль.
Пользователь покинул этот форум и переехал на другой  форум

 

Влияние области тела на которой фокусируется внимание на мышление

Автор fidelРаздел Искусство сталкинга

Ответов: 0
Просмотров: 473
Последний ответ Август 31, 2016, 15:14:57
от fidel
Эксперименты демонстрирующие прямое влияние сознания на физ. или био. процессы

Автор fidelРаздел Заповедник

Ответов: 15
Просмотров: 3651
Последний ответ Июль 19, 2012, 15:59:46
от fidel
Влияние повседневной жизни на связующее звено

Автор fidelРаздел Искусство сталкинга

Ответов: 26
Просмотров: 3505
Последний ответ Сентябрь 04, 2014, 21:11:38
от Iden
влияние внутреннего движения на темы вд

Автор NenРаздел Сталкинг

Ответов: 15
Просмотров: 2594
Последний ответ Июнь 10, 2015, 21:09:09
от триводном
влияние типов движения на ход мышления

Автор NenРаздел Другие практики и подходы

Ответов: 2
Просмотров: 774
Последний ответ Май 05, 2016, 17:09:41
от Nen
Здоровье и физическое тело

Автор vnvРаздел Путь и магия

Ответов: 88
Просмотров: 11910
Последний ответ Февраль 02, 2014, 23:54:05
от Nen
энергетическое и физическое тело

Автор NenРаздел Сновидение

Ответов: 4
Просмотров: 1243
Последний ответ Октябрь 29, 2014, 11:30:57
от Nen
Виртуальное физическое тело.

Автор триводномРаздел Заповедник

Ответов: 16
Просмотров: 2228
Последний ответ Декабрь 16, 2014, 10:22:15
от fidel
Тело внимания и фиксация

Автор ШумРаздел Второе внимание

Ответов: 28
Просмотров: 931
Последний ответ Май 30, 2018, 10:28:17
от lis
Влияние нагваля на социум

Автор 056Раздел Заповедник

Ответов: 66
Просмотров: 11493
Последний ответ Март 16, 2012, 13:43:08
от fidel