Автор Тема: Умеете ли вы по своей воле засыпать в любом месте и в любое время?  (Прочитано 318 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Nen

  • Сообщений: 12717
  • Мастер учит своим состоянием
    • Форум пользователя
самый простой - - это перевод внимания в стопы и наблюдение ощущения в ногах
когда уже чувствуется, как покалывает в ногах, как бежит там кровь по венам, вызывая щекотку, энергия снизу начинает захлестывать и сознание само погружается в сон

другой способ - брюшное дыхание, эффект тот же, внимание уходит от головы и волна утаскивает в сон

третий способ для продвинутых - просто за счет намерения, но даже и там идет фокусировка на памяти о состоянии, на мой взгляд

хотелось бы узнать, какие у вас для этого способы?
Пользователь покинул этот форум и переехал на другой  форум

Кто сказал спасибо:


Оффлайн рычаґ

  • Сообщений: 842
 Простой способ - через вызов предсонных образов. Ждешь любую хрень, какая бы ни появилась воображении и заставляешьеё ритмично двигаться под беззвучную музыку. Как только образ начинает жить своей жизнью - позволяешь ему себя унести и засыпаешь.

Вместо этого я в последнее время практикую снятие интерпретации с предсонных образов. С тем же результатом. Через три-четыре снятия улетаю в неосознанный сон. Правда, при этом потом чаще удается посновидеть, под утро как правило. Чаще, чем при простом засыпании, без снятия интерпретации.

Кто сказал спасибо:


Онлайн fidel

  • Сообщений: 26512
  • все настолько просто, что невозможно понять
засыпать это очень важное умение
но иногда хотелось бы проснуться
а сон держит
(сталкер не обязан понимать то, о чем он говорит)

Оффлайн Шум

  • Сообщений: 2089
а насколько препятствует хорошее освещение переходу в сон?

мне наприме трудно

Кто сказал спасибо:


Оффлайн Nen

  • Сообщений: 12717
  • Мастер учит своим состоянием
    • Форум пользователя
Также как и разговоры людей

Важность тренировки волей при любых условиях отключаться равна тому, насколько человек волей способен привести внимание с раздражителей на реализацию своего намерения
Пользователь покинул этот форум и переехал на другой  форум

Оффлайн surfer

  • Сообщений: 87
Альпинисты говорят, что если не можешь уснуть сидя на полке, значит просто не устал. :)

Кто сказал спасибо:


Оффлайн Nen

  • Сообщений: 12717
  • Мастер учит своим состоянием
    • Форум пользователя
Вопрос больше о волевом изменении состояния,чем о физиологической потребности
Пользователь покинул этот форум и переехал на другой  форум

 

Ощущение своей "полноценности" :)

Автор fidelРаздел Искусство сталкинга

Ответов: 12
Просмотров: 447
Последний ответ Апрель 10, 2018, 13:11:09
от Nen
Только ощущение своей смертности делает человека достатояно отрешенным

Автор fidelРаздел Тексты Кастанеды

Ответов: 15
Просмотров: 2358
Последний ответ Август 24, 2015, 23:49:58
от триводном
Всё имеет в своей структуре спиралевидную форму.

Автор ТоТРаздел Заповедник

Ответов: 72
Просмотров: 6606
Последний ответ Ноябрь 15, 2015, 19:34:13
от Куку
Эффекты слежения за своей психикой

Автор fidelРаздел Искусство сталкинга

Ответов: 14
Просмотров: 1970
Последний ответ Январь 10, 2015, 12:16:08
от Iden
Как отличить свою энергию от не своей

Автор fidelРаздел Второе внимание

Ответов: 0
Просмотров: 363
Последний ответ Март 06, 2017, 21:23:03
от fidel
Осознание своей мотивации

Автор fidelРаздел Искусство сталкинга

Ответов: 3
Просмотров: 1024
Последний ответ Июль 12, 2013, 19:33:09
от Madlen
Ощущение своей конечности

Автор КукуРаздел Искусство сталкинга

Ответов: 5
Просмотров: 1099
Последний ответ Октябрь 28, 2013, 10:52:30
от Nen
Контроль своей реальности

Автор fidelРаздел Искусство сталкинга

Ответов: 8
Просмотров: 1023
Последний ответ Ноябрь 07, 2016, 19:39:48
от fidel
Контроль своей реальности

Автор fidelРаздел Искусство сталкинга

Ответов: 6
Просмотров: 951
Последний ответ Февраль 06, 2017, 12:17:52
от fidel
Сон о (не) своей комнате.

Автор ШумРаздел Сновидения и сны

Ответов: 10
Просмотров: 1416
Последний ответ Август 02, 2016, 23:42:10
от sonya-n