в других местах есть такая же жесткая команда фиксироваться или это толоко для тс разума характерно
Хорошо бы иметь некие навыки нарушения текущей фиксации, где бы она ни возникла. Для начала, не стоит переживать, что не вернешься. Если не вернешься - это как бы судьба такой. Но обычно все возвращаются.
Если ты о сновидении, то можно попробовать что-то типа - сесть, остановить мысли и как бы отъехать в тишину. Каким бы стабильным восприятие ни казалось, под действием безмолвия оно начинает плыть, двигаясь к ощущению спящего или просыпающегося физ. тела.
Относительно потери памяти - согласна с фиделем. Это бывает и в сновидении, когда долго не можешь проснуться, каждый раз просыпаясь в новом сновидении. Бывает и в реале память уезжает очень жестко.
Мне помогает как ни странно адрес. Вернее, чувство квартиры, в которой сейчас живу. (Наверное, к теме о щитах). Что-то такое оч близкое, впечатанное на уровне ощущений и существующее в нынешнем времени.